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沙織さんのように、ご自身を整えることを大切にしている人でも、「自分に休みを許可する」というのは意外と難しい物なのですね。お仕事での人間関係も充実して、楽しい・幸せと思えるからこそ「何もしない」ことをできないものなのかもしれませんね。先日、風邪をひいてどうしてもだるくて、夫に家事も育児も丸投げしてみました。それまで自分がやらねばと思っていましたが、子供達がニコニコと帰ってきて、もっと手放して、一緒にやってもいいのかもしれないなと思いました。気づきをありがとうございます。
お待ちしておりました。
沙織さんのVoicyがない期間は
少し遡って放送を
聴いたりしていました。
聴くタイミングが違えば
捉え方も変わります。
北海道での講座
とても楽しみです。
昨夜、習慣形成の中級講座の
最後の講座を受けました。
当初の予定より、5ヶ月も遅くなりましたが、このタイミングだったと
感じました。
zoomの中でも、ワークのアウトプットの場面がありますが、難しく感じながらも、自分の想いは少し伝えられたと思います。
言語化、経験の積み上げ、本当に大切ですね。
夏休みからお帰りなさいませ🏖️✨こうして沙織さんのお声で朝を整えられることに感謝です🥺💕
言語化で、思考の整理。粋な女子道に入った当時、ほぼ想いを言語化できなかったわたしですが(笑)、書くこと・声に出すことを繰り返し、お陰さまで今は以前よりはスムーズになったのではないかなと思っています❣️今後もますます磨いていきたいと思います☺️
今週は会いたい人に会えるので、そのご褒美タイムを胸に楽しんでまいります💕
北海道特別講座も、楽しみです❣️マキさんのご対談、どんなお話が生まれるのかワクワクです✨
夏休み、満喫されたようで、良かったです！
言語化のスキルを磨くこと。
これも、女子道で学ばせていただいたことの中で、印象深いことの一つです。
人生プレゼンの連続ですね〜😆
あらためて、アウトプット力を磨いていきたいと感じました。
今週は、女子道北海道特別講座インスタライブにチャレンジです。
主催のマッキーの応援と、女子道の素晴らしさを沢山の方に伝えるため、ベールを外して軽やかにチャレンジ。
今週もhappyな1週間です♪
よろしくお願いします💕
今週のご褒美タイムは
粋人会の朝活ブートキャンプ
ワークショップ
ヨガ。
大切な人と科学館に行くことにしました。
自分の思っていることを声に出してみること。
早速、ボイシーのこのコメントを音声で録音してアウトプットしてみました。
身体が、しっくりくるな〜という言葉が自然と出てくる時と、ちょっと立ち止まって考えるような時と、感じることができてとても面白かったです。
音声で、自分の耳で、自分に言葉を染み込ませることができました。
ありがとうございます。