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#1262 今週の整え「大掃除大作戦第5弾！キッチン」

30:32
741再生
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:26
    1.

    粋な1日をスタートしましょう✨

  2. 04:08
    2.

    週末の振り返り✨公式LINE無料パーソナルセッションプレゼントもぜひ受け取ってください🎁

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  3. 09:33
    3.

    今週の整え「大掃除大作戦第5弾！キッチン」

  4. 04:55
    4.

    まとめ✨

  5. 02:09
    5.

    1261回目コメントのお返し✨ヒロさん/megmeg78さん♡

  6. 03:33
    6.

    1261回目コメントのお返し✨AYUMIさん/たかのあやこさん♡

  7. 05:24
    7.

    1261回目コメントのお返し✨くみさん/しずさん♡

  8. 00:27
    8.

    今週もよろしくお願いします❣️

コメント

avator
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ヒロ
6時間前
おはようございます🌟
今週も大掃除大作戦ありがとうございます😊
換気扇、IHコンロ終了しました👍
でも、家電がまだでした😅コツコツとやっていきます‼️
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くらまき
8時間前
沙織さん♡
おはようございます❣️今週も整う放送でスタート✨ありがとうございます🫶
今週の大掃除はキッチンですね🍳✨
ガスコンロも、これがあるから日々の私たち家族への食事ができているのだなーという想いで、しっかり感謝を伝えながら油汚れを落としてあげたいと思いました🥹✨
今日早速換気扇の枠組みをサッと拭くことができたので、引き続き毎日コツコツやっていこうと思います❣️
今週は会いたい人に会えたり、私にとって大きな挑戦をしてみたり、最高に充実した毎日になりそうです❣️😍
今週もよろしくお願いいたします❤️
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しず
13時間前
沙織さんこんにちは。
今回の放送を聴きながら、あわててガスコンロと電子レンジを拭き掃除しました。ささっと掃除できるはずなのに、調理の直後は熱いから、と掃除をし忘れることが多いです。今週は、家の中が輝いた状態で週末を迎える！というテーマで過ごしていきたいです。
また、子供達が風邪をひき始めたのでなるべく温かく過ごし、消灯時間も早めたいと思います。
コメント返しで、私だから届けられることがある、とお話し下さったこと、とてもうれしかったです。
今週もよろしくお願いします。
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たかのあやこ
13時間前
さおりんさん今週も整え放送で始められる月曜日に感謝です✨今週のセットは「いろいろ整えられて北海道でのんびりできて最高です✨」に決定です☺そしてキッチンを引き続き整えていきたいと思います✨
ご褒美タイムは、日々の紅葉タイム、新月瞑想タイム、にゃんこタイムに、北海道旅行です☺粋ポンズのわたしたちハッピーな一週間を✨
返信
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AYUMI
14時間前
今週も沙織さんの整え放送から始められる奇跡に心から感謝です🥹おかげさまで、先週はキッチンと洗面台の整えが出来ました☺️✨やり出すと色んなところが気になってキリがないのですが、それでも概ね整ったので、だいぶ気持ちに余裕ができています😊今週はしつこい油汚れとの闘いですね✊日頃の感謝を胸に、励みたいと思います!
今週のセットは、「体調が整って、お家もきれいになって、すっきりー😆軽やかに11月後半をスタートできて最高💖」です✨先週は風邪ひきさんだったので、今週は身体を労り整えることに集中したいと思います。
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


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②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
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