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#482 スケジューリングを立てても終わらずに自分を責めてしまう時はコレを見直そう🫶

23:43
3,013再生
#時間管理 #スケジューリング #命の使い方 #粋な女子道
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    タイトルコール

  2. 01:27
    2.

    女子道朝活夏休みブートキャンプ最終日です❣️

  3. 00:51
    3.

    粋な女子道特別講座in北海道＆エリサさんとのオフ会❣️

    https://lit.link/inagakisaori
  4. 01:41
    4.

    Voicyフェスのチケットはゲットできましたか☺️？

    https://r.voicy.jp/259D346MmNo
  5. 09:58
    5.

    スケジューリングを立てても終わらずに自分を責めてしまう時はコレを見直そう🫶

  6. 01:50
    6.

    粋な女子道本講座14期生の募集が始まります🌸今夜18時❣️

    https://lit.link/inagakisaori
  7. 02:24
    7.

    コメント返し✨たかのあやこさん♡

  8. 01:31
    8.

    コメント返し✨AYUMIさん♡

  9. 01:49
    9.

    コメント返し✨しずさん♡

  10. 01:06
    10.

    コメント返し✨ミコさん♡

  11. 00:57
    11.

    今夜7時〜トンデモ粋ポン生放送です❣️

    https://r.voicy.jp/389R3joYVXj

コメント

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keiko
2023年8月31日
沙織さん♡
いつも配信をありがとうございます💕
朝活ブートキャンプ、参加させて頂きまして本当にありがとうございました。朝が苦手だった私、皆勤賞です😆朝活やスケジューリングの大切さは知っていましたが、それを実際に行って体感できたことは素晴らしい財産です♡お仲間のシェアから生まれる気づきも感謝感謝です。同時に行った女子道10ヶ条の落とし込みも、非常に良かったです♡これからも”仕組み化”工夫し、習慣化してどんどん磨いていきます✨改めまして、ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします🥰
返信
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こえり
2023年8月29日
本日も配信していただきありがとうございます。
『感情をみるのではなく、何が原因だったかをすぐにみる』『私が悪いのではなく、システムや仕組みの問題』というお言葉が胸に響きました🌸

朝活ブートキャンプ最終日。終わってしまったしまう寂しさと、Voicyのお話の言葉の重みがさらに増してありがたく感じます💖🥹ありがとうございます。
返信
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しず
2023年8月29日
出来たことに目を向け、自分を認め、出来なかったら感情は置いておいて、対策を練る。書くと意外と簡単なようでいて、感情が勝手に出てきてしまう分、練習が必要ですよね。
自分会議がうまくいくように、手帳に「落ち込まなくても対策考えれば大丈夫！」て大きく書いておきます！詰め込みすぎて時間切れになったり、忘れてしまって振り返って残念・・・と落ち込んでいたので、今日もやってみようと思います。
また、小学生の娘もうまくいかないと激しく落ち込むので、「こうしていこう」とポジティブに声掛けしていこうと思いました。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

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この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

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【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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