＃990 今週の整え「10月スケジュールを整える」
28:45
3,154再生
AI目次
深澤哲洋氏との対談で得られる学びとは10月を充実させるスケジュールの秘訣感謝の言葉がもたらす心の変化とは？幸せを感じる人が持つ共通点とは何か人生を変える「女子道マインド」の力
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
- 00:251.
粋に1日をスタートしましょう✨
- 01:122.
対談❣️今夜9時〜深澤哲洋さん
- 02:463.
週末の振り返り✨
- 08:354.
今週の整え「10月スケジュールを整える」
- 00:535.
粋な女子道本講座18期生✨残り1席✨お待ちしております💓
- 00:576.
コメントのお返し✨パティシエガーコさん♡
- 01:067.
コメントのお返し✨ヒロさん♡
- 01:368.
コメントのお返し✨たかのあやこさん♡
- 00:599.
コメントのお返し✨よっしー/ごきげん思考の育て方さん♡
- 01:2710.
コメントのお返し✨AYUMIさん♡
- 02:1211.
コメントのお返し✨Yuriさん♡
- 00:3612.
コメントのお返し✨深澤哲洋さん♡
- 01:4713.
コメントのお返し✨伊藤俊一(いとしゅん)さん♡
- 01:3314.
コメントのお返し✨かおりんさん♡
- 01:1815.
コメントのお返し✨理恵さん♡
- 01:0116.
コメントのお返し✨深澤哲洋さん♡
- 00:3117.
今週も素敵な1週間になりますように✨
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
9月もありがとうございました！
そして、10月もよろしくお願いします☺️
いよいよ本講座18期生が始まりますね🌸ドキドキしています！
ここからの2ヶ月間、いつも以上に整えることを意識して、どこまで自分と向き合うことができるのかに挑戦したいと思っています。
自分時間の確保をしつつ、沢山の方とご一緒する時間も楽しみながら、自己成長できたなと思える収穫の秋にします🌰🍂
自分にワクワクする10月のスタートです（笑）
今週の整え放送とアウトプットの機会をありがとうございます🥰
9月は75点、1つ大きな仕事が達成出来た後、やるべき事は沢山あるのに、燃え尽き症候群になりました💔自分を褒めてあげたいのに、出来ていない事にフォーカスしてしまいました😭
10月の目標設定は、「余白を持つ」と「7割主義で期限を決める」にしました。
10月末の感情設定は、「ご縁ある大切な人達との繋がりに感謝し、突然やってくるどんなタスクも秋風のようにさらりとこなせて爽やかな1ヶ月だった〜気持ち良くて幸せ〜」です✨✨😚
9月の達成度は80%🌱できている事を自分で褒めて、一歩一歩進んでいきます☺️
10月は本講座スタート！で、自分を磨かせていただける事が何よりのご褒美です💎✨
粋な女子道との出逢い、毎日のVoicy配信のお陰様で、何となく過ぎていく日々から、スケジューリング・振り返りをしないとウズウズする私になってきました🤣
この環境に感謝です💝
今週もよろしくお願いいたします🍀
9月は95点。日々の生活を着実に積み重ね、生活習慣を整えることが出来ました。惜しかったポイントは片付けが進まなかったことです。無理をしないということと、甘えのバランスが難しいですね。
10月のセットは3つの運動会と別のイベントがある事、女子道の本講座や産休取得があるので、転換期になる事間違いなし！
心身共にリフレッシュしながら余白のある暮らしを楽しむことにしています。
今週も、そして10月もよろしくお願いします。
土曜日のインスタライブありがとうございました！出先で、主人が沙織さんインスタライブすると告知してたよと教えてくれ、家族で見てました😊花火綺麗でした〜。
9月目標設定ほぼ達成できています。その1つは、退院してから初めて１人で外出できたことです。自信がつき、少しずつ外出を増やして行けるようになりました。10月は、退院3ヶ月経ち免疫力が戻りつつあるので、人混みは避けつつ、外の散歩がてら体力作りをしていきたいと思います。