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#1097 対談前半❣️roco*さん「仕事も育児もVoicyも！タイムスケジュール教えてください」

1:03:34
2,064再生
AI目次
rocoさんの多忙な日々を支える朝の習慣
フルタイム会社員と育児を両立する時間術
「やるしかない」多忙を乗り越える覚悟
家族の時間を最優先するタイムマネジメント
習慣化と「楽しむ」が循環を生む秘訣
#対談 #rocoさん
子ども達が憧れる素敵な大人創り
プレミアム放送配信中！
  1. 00:23
    1.

    粋に1日をスタートしましょう✨

  2. 02:08
    2.

    とっても粋で素敵なrocoさんに痺れました💓

  3. 32:08
    3.

    対談前半❣️roco*さん「仕事も育児もVoicyも！タイムスケジュール教えてください」

  4. 01:33
    4.

    rocoさんありがとうございました💓対談後半は月曜日にrocoさんのチャンネルで配信です🎙️

    https://r.voicy.jp/Gw9rQwYMmj3
  5. 03:50
    5.

    Uracy Spring出演🌸ぜひご一緒に💓

    https://papanews.info/uracyspring2026/
    チャプター添付画像
  6. 03:44
    6.

    1094回目コメントのお返し✨ヒロさん/ヒロヒロさん♡

  7. 03:46
    7.

    1094回目コメントのお返し✨しんたろーたりーさん/那智黒ジャパンさん/たかのあやこさん♡

  8. 05:25
    8.

    1094回目コメントのお返し✨みつぐさん/SHOTAさん/くみさん♡

    https://linkco.re/FFgqbteP?fbclid=PAdGRleAQWYDlleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAafFTtVzJ8k67xhQUzzq-B19L9Iz3gdGC6KqM5sRyT9tcVqwJkNYFm1H3qKU6g_aem_DkO6mo69uYfXGq1HpikLaQ
  9. 04:59
    9.

    1094回目コメントのお返し✨なるさん/AYUMIさん/あっけんさん♡

  10. 03:55
    10.

    1094回目コメントのお返し✨yukaさん/ぽんぽん丸さん/ほめほめドッグトレーナー由香さん♡

  11. 01:49
    11.

    今週もありがとうございました💓

コメント

avator
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みずぽん
3月9日
沙織さんはじめまして!

rocoさんとの対談楽しくためになる放送をありがとうございました😍

フルタイムワーママで毎日voicyも放送して、そんなrocoさんでも娘さんが朝ぐずった時は無になって対応してるとか『無になってるのうちだけじゃないんだ』と少しほっとしながら聞いていました👧

冬季オリンピックの選手のほとんどの方もrocoさんも沙織さんも言っていましたが楽しみながらするっていう事が毎日を充実させるためにもいいですね✨

沙織さんの質問力のおかげで深堀ったお話が聞けてよかったです💕
返信
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ほめほめドッグトレーナー由香
3月8日
沙織さん💕
rocoさんとの対談、とっても楽しく拝聴しました🥰
私はマルチタスクが苦手なので、rocoさんに尊敬しかありません✨
明るく軽やかなお声と話し方に、粋なカッコよさを感じました💕

なんだか、小さい頃に私と弟を自転車の前後に乗せてくれていた
笑顔の母が、鮮明に思い出され、改めて感謝の気持ちが湧きました💓
(当時は電動自動車などなかった時代です)

月曜日のrocoさんチャンネルでの対談後半も楽しみにしてます🥰
返信
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なえぴん
3月8日
rocoさんの粋で、カッコイイ大人の姿にシビレました😍
日々の在り方で選択が磨かれていく。
rocoさんの生き方から、それを改めて感じることができました❣️
私もそんな生き方をします😍

オノチャンの斧シール🪓💕
ユーモアたっぷり素敵ですね〜✨
沙織さんは稲かなぁ🌾😘(稲垣w)
返信
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AYUMI
3月7日
rocoさん、沙織さん、素敵な対談をありがとうございました🥹✨
rocoさんのタイムスケジュール術がすごい！それでいてご本人は急いでやっていないというのが、また粋です😍余白あり全てを楽しんでいるお姿がかっこいい！！！とても勉強になりました！
終わりを自分で設定するって大切ですね。時間があるからやる、時間が出来たらやる、ではなく、
決められた時間の中でいかにやるかという視点で、日々を過ごしたいと思いました。
時間＝命＝有限。時間の使い方を改めて見つめ直すきっかけを頂けて、心から感謝です✨
返信
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kirin
3月6日
rocoさん沙織さん素敵な対談をありがとうございます✨
rocoさんの明るく上向きな周波数がお声からすごく伝わってきて、よし！私も楽しくやろうー！という、ほかほか🔥な気持ちになりました🙋‍♀️✨ありがとうございます！！
また沙織さんがrocoさんのタイムスケジュールやお考えを深掘りしてくださったおかげさまです。とても勉強させていただきました！！ありがとうございます！rocoさんVoicyフォローさせていただきました🙋‍♀️💕
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴き頂き心から感謝です。
これからも応援頂けますと本当に嬉しいです。

子ども達が憧れる素敵な大人創り

粋な女子道 稲垣沙織

🎉Voicy FES 2年連続（2022、2023年）
リスナー推薦枠にて出演
🎉2024年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】17位
🎉2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】12位

2023年9月New Yorkにて初の書籍
「IKI TOTONOE」出版📗

粋な女子道創始者
株式会社Thanks labo代表取締役

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

この番組は「子ども達が憧れる素敵な大人創り」をテーマに、心と身体を整えるライフスタイル創りや考え方をお話しています。

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡

【Voicyレギュラー放送】
🎙️平日毎朝6時配信
🎙️生放送(不定期)
初めましての方へ自己紹介放送
https://r.voicy.jp/wOVLG36L9e2


【Voicyプレミアム放送】
🎙️週1回以上配信(週末)
・稲垣沙織 挑戦の裏側
・IKI TOTONOEジャーナリング
・暦や月のリズム
・具体的な整えやルーティン
・本講座でしか聞けない話の深掘り
・お氣に入りのお店や物のご紹介
・魂と身体と地球の話
・第1水曜日 21時〜生放送
「エシカルと女子道マインドwith美幸さん」
・第3金曜日 21時〜生放送
「Q&Aコーナーwithくらまきさん」
(有料✨ワンコイン500円/月)


【VoicyプレミアムVIPメンバー特典】
①過去のプレミアム放送全て聴けます
②稲垣沙織チャンネルスポンサー、Voicy社の応援
③月に一回オンラインでお茶会参加可能
④月に1回スポンサーコール(通常放送)で告知権
(有料✨1,500円/月)

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