# 【３分小掃除】ふきん片手にすみっこ調査 金曜日は3分子掃除。おはようございます。ひびかぜラジオのえりさです。 今日は部屋の隅っこを掃除しましょう。布巾片手に持って、もしくは雑巾片手に持って、部屋の隅々をチェックしてください。 できるだけ普段目を向けてないところに目を向けてみてください。 壁、天井、床、ここ普段見てないなっていうポイントを見つけたら、隅っこちょっと拭き取ってみてください。 普段お掃除をし続けている方でも、拭いてみると案外汚れが取れたりします。 特にホウキ掛けや掃除機をかけているだけで、拭き掃除をそんなにしていないお家だと、黒い汚れが取れやすいです。 私も今日、布巾片手に部屋をぐるっと回ってみたんですけど、汚れているところを見つけました。 キッチンの照明の隅っこ。お料理した時にはねたんでしょうね。何か汁物がついて乾燥したようなものがありました。 台の上とか床は結構チェックしてたんですけれど、上をチェックする習慣がないので気がついてませんでした。 普通に暮らしていると全く目に入らない場所です。 照明の隅っことかもいいですね。何か箱とかトレイとか置いてあるところの端とか、こういうところにも汚れが隠れていたりします。 私は昔、部屋が散らかっていた頃は、目に入らないところは別に汚れていてもいいという感覚がありました。 ホコリがついていても目に入らないんだから、誰にも見えないんだから、そこまで掃除しなくてもいいかなって。 というか、そこまで行き届かないぐらい普通に部屋自体が散らかっていたので、それ以前の問題だっていうのもあったんでしょうけれど、 見えなければ別にホコリがあっても気にならないっていうスタンスでいました。 けれど今は、その隅っこにある汚れやホコリが部屋の空気を変えているって感じてます。 実際そうなんですよね。いくら隅っこのホコリであっても、自分が動いたり人間が部屋で動いたりすると、 その風によって舞い上がって空気中にホコリが増えますし、そのホコリは鼻から自分の体の中に入っていったりするでしょうし、 こびりつき汚れから何かの匂いを発していたり、一つ一つはほんのわずかな小さな問題かもしれないけれど、 それが積もり積もって自分の体やお肌や感覚を作っているんじゃないかなと感じるようになりました。 だから見えない場所の掃除を時間の無駄だって感じなくなったんです。 ほんのわずかな汚れを拭き取ることも自分の暮らしをより良くしてくれるのにつながっている。 そういう感覚が芽生えると、ほんのわずかな拭き掃除が意義あるものに感じられるんじゃないでしょうか。 隅っこ掃除やってみてください。 最初はほんのわずかなお掃除をしただけでは、そんなに綺麗になった感覚はないかもしれない。 けれど、それを日々続けていくことで、違うなと、空気が変わるなというのを体感できるようになるはずです。 お掃除やるぞって思った方は、ぜひコメント欄にほうきマークをお書きください。 隅っこ掃除で汚れを見つけたり、ほこりを発見した方は、ぜひコメント欄でお聞かせください。 # お知らせ｜少ない物で暮らす部屋のルームツアー お知らせコーナーです。 少ないもので暮らす部屋のルームツアー 7月から8月にかけて開催しております。 片付けやお掃除の話、このチャンネルでたくさんしてきた私の部屋が 実際にどんな状態にあるのか クローゼットの中から引き出しの中、冷蔵庫の中 あとお風呂場などなど もうどこにもNGはありませんっていうぐらいの勢いでお見せします。 個人情報がわかるものだとか下着はお見せできませんけれど それ以外NGなしです。 ご覧いただきながらマンツーマンで ここもうちょっと見たいですって言われたら はいどうぞってお見せする そんなルームツアーとなっております。 今7月があと残り3日間ですね。 あと8月が残り3日間となっております。 スケジュール随時埋めていっておりますので 枠がなくなったらルームツアーの企画はしばらくないものとなりますので この機会にルームツアー、私の部屋を見てみたいという方は ぜひご参加ください。 マンツーマンなので本当にじっくりご覧いただけます。 このチャプターにリンクを貼っておきました。 こちらからご予約ください。 # ピックアップコメント｜少ない物で暮らしてよかったこと ピックアップコメントコーナーです。 7月17日、少ないもので暮らしてよかったことにいただいた、 あゆみなとさんからのコメントです。 少ないもので暮らしてよかったことは、 いつでも人を呼べるのと、 部屋の中でフラフープやラジオ体操ができること。 家に人を呼ぶのは、 友達だけでなく、出張マッサージでベッドを入れたりも 簡単にできました。 前回のコメントでリマインくんがありましたが、 私も活用しています。 毎朝送られてくるようにしています。 あとはグループ利用で、 明日またリマインドしてって人に言われた時、 その人とリマインくんと私でグループを作って リマインドしてもらえます。 勝手にリマインドしてくれるので楽です。 あゆみなとさん、コメントありがとうございます。 お部屋の中でフラフープできるのは、 空間が広々としてないと難しいですもんね。 私も持ってましたフラフープ。練習したなぁ。 あゆみなとさんはどのくらい回せるのかな。 変な動きですけど、面白いですよね。 回せた時の快感。 あと、出張マッサージでベッドを入れたり、 場所を取るものをどんどん置く場所スペース、 確保できるのって空間を作ったからこそ、 物が少ないからこそですね。 こういう少ないもので暮らす魅力、 お伝えいただき、改めて私もその良さを感じております。 実感しました。 あとリマインくんの使い方、 教えくださりありがとうございます。 夢や目標を毎朝送られてくる。 これ意識できるようになっていいですね。 あと、グループ利用できることを知りませんでした。 これってつまり、 例えば自分じゃなく他の人にリマインドしたい時、 使えるってことですよね。 これ便利。 教えくださりありがとうございます。 私も子どもたちとのグループに入れてみようかな。 このタイミングでリマインドしてほしいとかってありますもんね。 次はポポンタさんからです。 私は高価なものは少ないのに、 あちらこちら物だらけなのに、 探し物が多かったのですが、 おかげさまでかなり減りました。 それと、床に物を置かない。 お意識し、掃除が楽になりました。 ありがとうございます。 お話聞いて、もっと物を減らしたくなりました。 今ある物の3分の1を年内に減らしたいです。 ポポンタさん、コメントありがとうございます。 すごい進んでらっしゃるんですね。 このチャンネルを開設した甲斐があります。 明日かな、明日も、 物を減らしたいと思います。 そちらもお役に立ったら嬉しいな。 あと、3分の1を年内に減らしたい。 いいですね。 こうやって数字で出すと、 分かりやすくなりそうです。 ちなみに、今のお部屋の状態、 写真に撮ったことはありますか? ビフォー写真を撮っておくと、 どのくらい自分が頑張ったのかが、 視覚的に分かりやすくなるので、 おすすめです。 次はエルフィンさんからのコメントです。 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 地震対策分析、 # エンディング 今回も最後までお聞きいただきありがとうございます。 そしてですね、今日17時のプレミアム放送では ストーカーさんはお友達という話をします。 もしよかったらこちらもお楽しみください。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのえりさでした。