# オープニング 日々の活動で人生が変わる日々活ラジオ 夏になると夏の終わりを想像して、早く夏が来てほしいと先走ってしまう江里沙です。 このチャンネルは毎朝6時の放送と、毎夜17時のプレミアム放送で日々活を応援中。 捨て活から就活まで、日々を磨ききっかけをお届けします。 # メイントーク 今回は元お部屋出身の私から、片付けが下手だった頃の悩みを3つご紹介します。 1.片付けのゴールはどこ? 2.ぴったりサイズの収納が見つからない 3.片付ける時間がない これらについて詳しく、そしてどんな風に解決したのかをお話しします。 まず1つ目の、片付けのゴールはどこ?という悩み。 当時、片付けても片付けてもまた散らかることを悩んでました。 いつになったらこれ終わるんだろうって。 丸1日かけて片付けせっかくしたのに、1週間も経てばまた散らかった部屋に戻ってしまう。 どんな風に片付けたらもう散らからないんだろうっていうのをしょっちゅう考えてました。 でもね、このゴールしようと思うのが間違いだったと今は思ってます。 なぜかというと、一生続けられる片付け方じゃないと片付けるのが嫌になるからです。 ゴールじゃない。生きてる以上は何かしらやっぱり出したり入れたりはするので、続けられる方法を見つける必要があったんです。 ゴールがあると思うから必死に時間かけたり、大変な方法でも何とかかんとかやって片付けてたんですよね。 でも今考え方全く違います。 このやり方で毎回毎回片付けられるかな、そうやって考えてます。 いかにめんどくさくないか、いかに自分のめんどくさがりな自分でも続けられるか、それを考えるようになってやっと片付いた部屋をキープできるようになりました。 二つ目の悩みが、ぴったりサイズの収納が見つからないというものでした。 パズルのように収納の中に隙間なく物を詰めること、納めることを正義としていました。 例えば本棚に隙間があると、まだ収納できるな、ここに隙間があるなと思って押し込んでいたんですけど、 当時隙間があるともったいないと思ったんですよね、物をしまわないと。 それが間違いでした。 今は当時の私の感覚からするとスカスカって感じるくらいの量でちょうどいいと思ってます。 むしろ隙間がなかったら危険信号という感覚に変わりました。 隙間があるからちょっと物が増減しても溢れることがありません。 ぴったりの量になっていると物がちょっと増えたとき置き場所がなくなります。 そういうときに机の上や床の上に置いてそこが片付けづらくなって連鎖してどんどん散らかっていくという状態になりがちでした。 一生物の量が変わらないんだったらぴったりでもいいと思うんです。 でも生きてたら必ず増減ありますからね。 柔軟に対応できるようにすることが片付けにとても大切なことだと今はしみじみ感じています。 そして3つ目の悩んでいたことは片付ける時間がないというものでした。 お部屋の私にとっては片付けって半日から丸一日かけて行うもの。 だから無意識に片付けて時間がかかるもの。 たくさんの時間がないとできないって思い込んでいたんです。 もう無意識ですねこれ。 床に物やゴミが散乱した状態だと例えば家庭訪問がありますってなったとき慌てて片付けすると半日以上かけないと結局片付かなかったんです。 だから時間がかかるって思い込んでたんでしょうね。 生まれたときから結構散らかった部屋に住んでいた私としてはそれ以外のやり方を知らなかったんです。 時間がかかって当たり前って思ってました。 でも今は違います。 忙しいとき片付ける時間がなくても片付く部屋にしようという考え方に変わりました。 急激に物を減らしてミニマリストになって物が少なければそんなに時間かけなくても片付けができるって気がついてやっとこの間違いに気がつきました。 今は基本的に出したらしまう、汚れたら拭くっていうことを行っているので 例えばご飯を食べ終わった後は食器を下げる流れでテーブル拭いてしまったり 爪切りを使った後、昔だったらなんとなくで机に置いたり床に置いたりしてたんですけど なんとなく置く場所をただバスケットとローリーの収納場所にしただけ 動作としては一緒なんですよ。 置くっていう動作なんだけどその時点で片付いている感じです。 だから時間かけなくても片付いた状態になっています。 今の方が昔より全然片付けてる意識がないのにずっと綺麗です。 物心ついてから30年以上は片付けられない暮らしをしていたんですが 10年間片付いた部屋をキープできるようになって 当時と今の考え方の違いをしみじみと感じています。 ということで今回は私が片付けが下手だった頃の悩みを3つご紹介しました。 そして今日17時のプレミアム放送では 今回のような片付けのお悩み相談会に回答したものをお話しします。 よくいただく片付けのお悩みに答えています。 どんな悩みがあったかというと 本を買ったはいいけど読む時間がなくてつんどくになってしまうとか 似合う服がわからないからどれを手放していいか決められない あとは家族が片付けてくれない 外で使うものを玄関に置くとごちゃついてしまうとか 部屋がなんか雑然として見える そして物が収納場所に戻らない戻せない そんな悩みにお答えしています。 もしよかったらプレミアム放送もお聞きください。 # お知らせ｜hibiyaエンディングノート用シール＆ガイドブック販売中 エンディングノート用のシールとガイドブックを販売している日比谷からのお知らせです。 今、公式ショップでご購入いただくことができます。 ガイドブックにはエンディングノートを書きやすくするご提案や、書くのが楽しくなるご質問を盛り込みました。 表紙のデザインは日々の暮らしの中で何度も手に取りたくなるようなセンスの良いものを目指して作っております。 そして大項目シールなんですが、これはノートを書くときのタイトルとしてお使いいただけます。 そして小項目シールは書くことを考えるためのサポートとしてお使いいただけるようにお作りしました。 書き込みシールは中に記入した情報ごと貼って剥がして移動することができるので、ノート書き換えの際更新するときにも必要な情報だけ移すことができます。 そしてこちらもこだわりの品なんですが、救急お守りカードっていうのが入っています。 これは急病や事故にあった際に救急隊にお渡しいただくこと、お渡しというか自分が意識がなくてもお財布に入れておいたりすることで、 自分の血液型だとか、持病だとか、あとは緊急時の連絡先を伝えることができるので、もしものときに自分や家族を守ってくれます。 そしてプレゼント用としてお使いいただけやすいようにオプションでリボンとカード付きもお選びいただけるようになりました。 花束を渡すような気持ちでお渡しいただけたらっていう気持ちを込めて花束のカードをデザインしています。 メッセージカードにはA字が書いてあるんですけど、この内容はあなたは私にとってかけがえのない存在です。 いつもありがとうという意味になっています。 このチャプターにショップのリンクを貼っておきます。 もし商品気になるという方はぜひこちらのリンクからご覧ください。 # エンディング エンディングトークです。 夏が短い北海道に住んでいるからでしょうか。 子供の頃、夏が恋しくなりがちでした。 あ、でも冬も恋しかったです。 冬は冬で雪遊びができるので、夏と冬が好きでした。 でも大人になった今は、過ごしやすい春と秋の方がどちらかというと好きです。 ということで、今回も最後までお聞きいただきありがとうございます。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのえりさでした。