初めまして。最近、息子の不登校をきっかけに、私自身がHSS型HSPであることに気がつきました。

エリサさんのVoicyを聴くことが、私にとって心を整える方法の一つです。しんどいな…と感じても、この放送を聴けば大丈夫！と思えることが心の支えになっています。これからもエリサさんの放送、楽しみにしています！

追伸：HSPの方には、早口っていう特徴ありますよね。私もです。0.8倍速機能が早く実現されますように！

エリサさんこんばんわ🌙
先日、体調不良で仕事を休んでしまい
心がモヤモヤとしていたのですが、
エリサさんのお声を聞いたらモヤモヤが晴れました!!
エリサさんのお声は魔法のお声ですね🌷

体の調子が良くなると掃除がしたくなったので、床拭きしていたら顔からも沢山汗が出てきて気持ちよかったです。
私もHSPの気質を持っているので17の方法、やってみようと思います✨

しばまるさんからの返信コメント頂き暫し身体がフリ－ズしてしまいました。
その後指の方は大丈夫ですか？お大事になさって下さい。そして本当に私如きに…嬉しかったです。ありがとうございました😊

40歳になった頃、車の運転してた時に心臓バクバク、ハンドル握ってる両手が汗💦「疲れているのかなぁ？」と放置。その後も車に乗ると同じ症状（なんだったら酷くなっていて)携帯で色々調べてみたら「鬱病」の言葉。元気に日々を過ごして生きたい一心で隣り町の心療内科を受診。カウンセリングを受け今までの事を全て話し医師に「鬱病ではありません。首両サイドが腫れてます。血液検査」結果甲状腺機能低下症。今も月一で通院してますが主治医の先生が私の顔を見ただけで順調かそうで無いか見抜いてくれます。良い先生に出会えました❤️

心を整える方法を取り上げてくださりありがとうございました✨
先日モヤモヤしたというコメントを残して、ご心配をおかけしましたが、ここでコメントすることで、既にスッキリしていました😅すみません😅

17もの方法があるのは素晴らしいですね！私も色んなパターンを準備しておこうと思いました👍