# オープニング｜お腹が空いてたから 日々の活動で人生が変わる日々活ラジオ 観葉植物を見ながらポトフポトフって連呼していましたが ポトスの間違いだったエリサです。ポトフはフランスの家庭料理でした。 このチャンネルでは毎日3分で聞ける日々活をご紹介しています。 そして裏チャンネルエリサのやりたい放題も先日スタートしました。 こちらはプレミアムリスナーさん限定公開中です。 どんなことを話しているかはチャプターのリンクからご覧ください。 # 【３分手放し】不要なカードをチェックしよう 今回のテーマは3分手放し、不要なカードをチェックしましょう。 あなたはカードをどこに収納していますか? 私はカバンによく使うクレジットカードとか、お守りカード、救急お守りカードなどが数枚と、 あとはカードケースに頻繁には使わない診察券や証明書などを入れています。 一箇所にまとまっている方は、その中をチェックしましょう。 家中にカード散らばっちゃっているという場合は、まず集めるところからですね。 カードって薄っぺらくて小さいから、隙間にも入っちゃうんですよね。 昔、私が片付けできなかった頃、ノートとノートの間や机の引き出しの奥、 部屋の隅なんかでカードが見つかりました。 とんでもないところまで飛んでいってたりして。 カードって個人情報が書いてあるものが多いので、本当はしっかり管理しないと危ないですよね。 カードが集まったら、今度こういうものは手放していきましょう。 例えば、たまりそうにないポイントカード。 なんとなくでポイントカードをもらう癖があったら、思い切って、 いえ、必要ありませんって言ってみてください。 断るの苦手という方もいらっしゃいますよね。 せっかく相手が勧めてくれているのに、なんか断ったら悪い気がするって。 そういう優しい気持ちもとても素敵だと思います。 けれど、持っていることで自分の持ち物が散らかってしまうんだったら、 それはお断りしてもいいと思います。 その時、きつく言わないで普通に明るく、いえ、必要ありませんでいいと思うんです。 断りづらくて受け取ってしまったんだったら、受け取って家に持ち帰ってから、 いるかどうか考えて、必要なければ処分するんでもいいんじゃないでしょうか。 本当に頻繁に行くお店だったら、ポイントを貯めて、得点をしっかりもらえて、 その得点も自分にとって価値のあるものだったら持っていてもいいと思うんですが、 もしもそうじゃない場合は、たまりそうにないなとか、 たまってもらえるものの価値よりも管理大変だなと思うんだったら、その時は処分です。 あとはクレジットカード、何枚くらいありますか。 クレジットカードで使っていないものがあったら、解約しておきましょう。 持っているだけで犯罪に巻き込まれる確率が上がってしまいますので、不正利用だとか発生することもありますので、 使っていないのなら、持っていない方が安全です。 自分が使っていて明細をしっかりチェックしているんだったら、変なことがあれば、 自分の身に覚えのない仕様があったらすぐに気づけますけれど、 これがチェックしていないと気づけなくなったりしますからね。 それで使ったお金はいつの間にか銀行から引き落とされているなんてなったら大変です。 私も過去にありましたよ。不正利用された形跡がありますと言われて、 カード会社がすぐにお知らせしてストップしてくれていたので、 カード会社が保証してくれて、金銭的な負担はありませんでしたが、 たまたま運が良かったんだと思います。使っていないものがあったら、しっかり解約しておきましょう。 あと、病院の診察券を引越しをして、前に通っていたところにはもう行かないという場合は、 処分してもいいかもしれませんね。 ということで今回は、不要なカードをチェックして、しっかり手放そうという話をしました。 あなたが手放したカードがあったら、ぜひコメント欄でお聞かせください。 # ピックアップコメント｜【今後の放送】朝の3分◯◯×夜のやりたい放題　スタートします！ ピックアップコメントのコーナーです。 7月22日、今後の放送朝の3分○○×夜のやりたい放題スタートします というテーマにいただいたシングさんからのコメントです。 とても分かりやすく、エリッサさんの思いが伝わってきました。 日々という言葉ってとてもいいですね。 夏休みの旅行、クリスマス、お誕生日、大きなイベントの日だけでなく 毎日が本当に大切なもので、その1日1日を重ねる日々を どうするかという、エリッサさんのチャンネルを 毎日聴ける幸せを改めて感じました。 今日も大切な日にします。 シングさん、コメントありがとうございます。 きっと私が言葉でお伝えした以上に、シングさんは 日々という言葉の価値だとかイメージだとかを膨らませて 感じてくださっているように、このコメントから感じました。 このチャンネルを続けることが、まさに私にとっての日々活にもなっております。 そして聞いてくださる方にとっても、聞くことが日々活になっている と思っていただけたら、とっても嬉しいです。 次はサヤチーさんからです。 日々活、とても素敵な言葉ですよね。 毎日の放送で日々を大切に過ごす意識づけができています。 そしてプレミアム放送はやりたい放題と言いつつ、 エリッサさんはリスナーのことを一番に思って放送してくださっています。 いろいろなエリッサさんが見られるプレミアムも大好きです。 サヤチーさん、コメントありがとうございます。 このチャンネルをそうやって聞いてくださることがとっても嬉しいです。 やりたい放題について、やっぱり私にとってもリスナーさんが 喜んでくださっているのを感じられるのがすごく喜びになっていて、 私のやりたい放題の中にそこも入っているんですよね。 楽しんでくださっているなって感じ取れる。 逆にそれが感じ取れないと、これでよかったのかな、 このチャンネルどういう方向にしていけばいいのかなって悩んだりもします。 結構しょっちゅう悩んでますけどね。 今回の反応あまり良くなかったかな、あまり楽しめなかったかなとか、 これはあまり興味を持たれないのかもとか、 ただ考えすぎるとすごくぐるぐるしてしまう。 自分自身の中で続けるのがしんどくなるから、 あえて自分に言い聞かせるような気持ちで、 やりたい放題ってつけたところもあります。 サヤチーさんがこうやって感じてくださっているのがすごく嬉しかったです。 続いてレンリープさんからのコメントです。 いつもいろんなヒントを分かりやすく伝えてくださりありがとうございます。 紹介文でお部屋という言葉を繰り返し聞くと、 現在はきれいなはずなのに、 その言葉が泥のように上塗りされていくイメージが湧いてきてしまうのは私だけでしょうか。 汚い部屋だったアピールは分かりますが、他の言葉を使われたらどうでしょう。 素敵な白い着物がお部屋のように言葉で汚くされているようでもったいないです。 7月21日付け、アメブロのある方のブログ、 言葉の魔術を読んで気になったのでここに綴りました。 私も着物は大好きです。 レンリープさん、貴重なご意見ありがとうございます。 お伝えくださったこと、とても納得がいきました。 なぜなら私も言葉にしながらちょっと引っかかるところがあったからです。 ただ、短い言葉で伝えられるというところや、 一般的に使われているので検索されたときに引っかかりやすい、 気づいていただきやすい、そういう面もあって使っていたのですが、 この機会に変えようかなと思いました。 きっとレンリープさん、そして私もそうやって感じていたということは、 他の方も潜在的に感じているケースが一定数いる気がしております。 私がそうかなと思っているときは、考えすぎかなとか、 私結構細かいところを気にしちゃう方だから、 そこまで気にしなくていいのかなと思っていたのですが、 レンリープさんのコメントを拝見して、 この感覚は気のせいではないなと思い至りました。 何て言葉で表現したらいいでしょうね。 散らかっていた部屋、床の足の踏み場がない部屋だと、 いかがでしょうか、聞こえ方として。 文字数制限があるときが問題ですね。 3文字で伝えられる似た言葉がなかなかなくて、 そういうときはもしかしたら使うこともあるかもしれませんが、 できるだけこういう言葉を自分も気持ちよく、 聞いている方も気持ちいい言葉に変えていきたいなと思っています。 ただ、自分らしさの中に雑なところが出る言葉もあって、 それは自分の個性として残していこうかなと。 ただ、今回レンリープさんがご指摘くださった お部屋という言葉に関しては、私自身も違和感があったので、 そこは積極的に変えていきたいと思います。 レンリープさん、ありがとうございます。 # エンディング｜ご意見箱はこちら 今日17時の裏チャンネルエリサのやりたい放題では、この世からなくしたいものベスト3家の中にあるものをお話しします。 もしよかったらプレミアムご参加ください。 はじめの月は無料でお試しいただけます。 今回もお聞きくださりありがとうございました。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 響カツラジオのエリサでした。