ライブ中、「姿勢を正しました！」「筋トレしながら聴いてます」「美意識上がりました♡」などのお便りが！

前半はかおさんのチャンネルで『30代からの美容　美容のチカラに気づいたあの日』というテーマでお話しを伺いました。
こちらの↓リンクからお聴きください。
https://r.voicy.jp/v2mvlyPPVrG


\この放送の主な内容はこちら/
・20〜30代と、40代になってからの違い
・美容のことで、抗うところと受け入れるところのメリハリ
・縮毛矯正、首のシワ
・遺伝子検査のダイエットリスクの結果
・白髪は楽しむ
・ドレスアップしていく場をつくる
・日焼け止めも大事
・マインドが肌のハリに表れる
・美しさは20代は生まれつきの造形が優勢だけど、40代からは表情や姿勢で勝負できる
・日舞の場で出会った70代、80代の先輩たちの姿
・憧れる女性がたくさんいると歳を重ねるのが楽しくなる
・失敗した美容法（20代、30代の方にお伝えしたいこと）
・落ちてく体力との向き合い方
・美容意識を高めてくれるアイテム
・20代よりも今の私たちが好き！

心の美容液タイムと思ってお聴きください♡