# オープニング｜成長中 日々の活動で人生は変わる日々活ラジオ 関節が痛い時は成長痛だと思うことにしているえりさです。 このチャンネルでは毎朝6時に 聞くとじわじわ暮らしが変わる3分日々活をご紹介しています。 ぜひチャンネルフォローボタンを押していってください。 # 【３分小掃除🧹】拭いてる？家具の脚 金曜日は3分子掃除。今日は家具の足を掃除しましょう。 テーブルの上や棚の平面に比べて、拭かれることが少ない場所じゃないですか。 例えば、椅子の足の裏。踏みしめられて固まった埃や汚れがついていることもあります。 家具の重さだけじゃなくて、人が乗るし、しかも足を動かすたびに、床についていた埃とか汚れとかを吸着してしまって、 ミルフィーユのように層が厚くなっていくケースがあります。 今回、足を集中してお掃除した後は、床拭きついでに足の裏もサッと拭く流れを作ると、汚れが溜まりづらくなるのでおすすめです。 そうすれば、軽い力で落とせますから。 あと、ダイニング付近の家具って、食べ物や飲み物を置くことが多いからか、足の側面にも汚れがついていることがあります。 あまり普段じーっと見ないけれど、よーく見てみると、お茶が跳ねたシミのようなものがついていたり、醤油か何かが跳ねた跡があったり、 足に注目して観察してみてください。 普段あまりじーっと見ない場所だから、しっかり観察すると、意外と汚れていることに気がつくかもしれません。 軽い汚れでしたら、ティッシュを軽く濡らして拭くだけでも落ちますし、除菌シートでもいいし、フロア用のウェットシートで拭いてもいいですし。 ただ、家具がオイル仕上げだったり、ワックスで仕上げている場合は、適切なお手入れ方法を調べてから行ってください。 お気に入りの家具、木材でできているとか、そういうのをお手入れ方法によって変なシミがついたら悲しいですからね。 逆に言うと、お手入れが大変な家具を持つからには、お手入れ方法もしっかりと覚えてメンテナンスをしていく覚悟が必要だと思っています。 もしもそれができないんだったら、ウェットシートでさっと拭くだけでも綺麗になるような家具を使う方が、お手入れじゃないかもしれないけれど、清潔な暮らしができるんじゃないでしょうか。 あと、家具の足といえばキャスター、髪の毛が巻き込まれていることもあります。複雑に絡まっている場合は、手で引っ張っても取れないと思いますので、ハサミでカットしてほぐしていくと綺麗にしやすいです。 ということで、椅子の足やテーブルの足など、家具の足に注目して今日はお掃除してみてください。意外な汚れが見つかるかもしれません。 ちなみに今回はリスナーさんからのリクエストで、椅子の足とありましたのでお話ししました。 他にも3分子掃除で取り上げてほしい場所がありましたら、コメント欄で教えてください。椅子の足、掃除したよって方は、椅子マークやほうきマーク、大歓迎です。 そしてよく話していますが、お掃除はとにかくちっちゃく終わらせることが大切です。どうせやるならと思って、大きなイベントにしてしまうと取り掛かるのが大変になります。 立ち上がったついでにティッシュパッと取って、水道の蛇口でちょっと濡らして、キュキュって拭く。一本拭くぐらいの気持ちでもいいんです。 とにかくお掃除のハードルを下げていくこと。そうすれば気が付いたら掃除ができる自分になっています。 # ピックアップコメント｜【３分終活】植物のお世話の仕方を書き出そう ピックアップコメントのコーナーです。 8月21日、3分就活、植物のお世話の仕方を書き出そうというテーマにいただいた小牧さんからのコメントです。 いつも素敵な配信ありがとうございます。3分形式すごく好きです。いつも通勤の際に拝聴しております。 1点リクエストなのですが、私は今年に入ってから備蓄を進めておりますが、 少ないものでスッキリとさせたい一方で、備蓄品が家の中で増えてくることで心の余裕がなくなってきています。 たくさん備えたいけど、物が増えることにストレス。 エリサさんはこういう時どうしたらいいと思われますか?アドバイスいただけたら嬉しいです。 これからも配信楽しみにしております。 小牧さん、コメントありがとうございます。3分形式気に入ってくださって嬉しいです。 あと、備蓄のお悩み。これバランスですよね。 備蓄はした方がいいと思いつつ、増えすぎると日常が窮屈になってくる。 これについて、コメントのお返事じゃなくて、しっかりお答えしたいので、後日放送でお答えさせていただこうと思います。 26日ぐらいに放送できる予定でおりますので、もう少々お待ちください。 次はマドリンさんからです。 植物で気をつけているのは直射日光に当てないことです。 窓際のカーテン越しに、日が当たるところに置いています。土が乾いたら水やり。 また、部屋の中の壁掛け植物には日光が届きづらいので、無印良品の寒葉植物用液体栄養剤をスプレーしています。 香りも良くて、結構濃い緑色を保っています。これはとても重宝しています。 ペットと一緒で育て方をエンディングノートに記すということは、今日の配信で初めての気づきでした。ありがとうございます。 マドリンさん、コメントありがとうございます。植物で気をつけていること、ここでお聞かせいただき、ありがたいです。 植物によっては直射日光で弱ってしまいますものね。植物によって日陰が好きだったり、日光にガンガン当ててほしいという植物がいたり、 カーテン越しがちょうどいいというのがあったり、自分が育てている植物に合わせてこうして気をつけるのもしっかりとメモに残しておくと、 他の方が良かれと思って、お日様ガンガン当たるところに置いて枯らしてしまったということがなくなるので、とても大切な情報だと思いました。ありがとうございます。 あと無印良品に栄養剤あるんですね。日光が届きづらいところでも緑色を保っているということで、いいアイテムをご紹介いただきありがとうございます。 次はちょっとオープニングトークに関するコメントをご紹介しようかな。どんぐりさんからです。 ジャメナ初めて知りました。これからはしりとり最強になりそうな気がします。 どんぐりさん、コメントありがとうございます。しりとりのとき使ってみてください。 結構日本以外だと、んから始まる言葉があるようでした。日本語だとありませんもんね。しりとり最強応援しております。 # エンディング｜プレミアム放送『エリサのやりたい放題』はこちらから 今回もお聞きくださりありがとうございました。 日々活ラジオのプレミアム放送、 エリサのやりたい放題もあります。 こちらでは表に収まりきらない思いをキュッと込めた放送をしています。 チャプターのリンクからどんな放送が聞けるか、 テーマ一覧をご覧いただけますので、 ピンときたらぜひご参加ください。 8月いっぱいは初月無料でお試しいただけます。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのエリサでした。