1032｜【防災】ストックする物を選ぶ3つの基準と私のストック
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【防災】ストックする物を決める3つの基準
①命に関わる
②健康に関わる
③気分が滅入る
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暮らしと備えのアドバイザーmisaさんのご本
おしゃれ防災アイデア帖
日々の暮らしに馴染み、"もしも"の時は家族を守る70の備え
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コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
頬がこける感じ、ちょっとわかります。同じ体重でも、お肉の付き方というかバランスが変わってきますよね。
眼輪筋のトレーニングのこと、教えていただきありがとうございます！
YouTubeで検索したらいろいろ出てきました。ムリなく続けられるエクササイズを見つけて、やってみようと思います(^^)
教えていただきありがとうございました。
私はダイソンのドライヤーの初代を愛用しています😊一般のドライヤーのように髪から20cm放す必要はなく、ダイソンは髪の表面に風を当ててよいところが、腕が疲れなくて気に入っています。