TOPライフスタイルくらし日々活ラジオ許せない一言を忘れる3つの方法13:28 2023年10月6日 15,152再生 問題を報告する 再生する シェアする 許せない一言を忘れる方法①気持ちを吐き出す②体験を上書きする③悔しさを栄養にするもっと読む #許せない一言 日々活ラジオプレミアム放送配信中!00:301.オープニング03:532.今日の日々活08:113.コメントへのお返事00:554.エンディング #日々活 #日々活テバサキ #日々活ラジオコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 月野かぐや🌙2023年10月7日はい。私もひとりなのでトイレに行く前、同じです。なんなら夏の風呂上がりは裸族です😅許せない一言は亡母からの一言。母は冗談キツすぎるし、人の気持ちを慮ることが苦手なんです。私も同じなので、母がなぜそんなこと言ったのかはわからなくもない。でもやっぱり傷付く言葉でした。墓場まで持っていくのはこの「気持ち」かもしれないです。その時、周りにいた人も「そんなこと言っちゃダメだよ」と母を軽く諌めてくれました。反省はしたかもしれないけど、謝れる人ではないから。謝ってくれてたら、また違ったはずですけどね。7返信 nicotto(にこっと)2023年10月6日🐰昨日丁度保育園で、「〇〇君、おうちでトイレに行く時どうされてますか?」と聞かれ、今、園では足の下までおろしてそのままトイレという練習をしているそうで、家庭でもというはなしでした😂✨エリサさんのぬいでから行かれる話を聞いて タイムリーで ふふっとなりました🥹❤️園では承知しましたーといったものの、ぽーん!と脱いでトイレに行く姿も愛おしくて🥹家くらい好きに…とおもっちゃいます😂が、ひとまず1度定着するまでは 言われた通りやっとこう(笑)と またふふとなりました🥺❤️ 10返信 ひろたん2023年10月6日エリサさん、おはようございます😊毎日の質問、考えて言語化の習慣になり、とても楽しいです✨嫌なことも心の栄養、そう考えられるようになりたいです!!ものすごく許せないことは、しばらく引きずりますが、今考えると時間が解決してくれますね。いつの間にか、自分の感情が持っていかれてないなってなってます。時間は偉大ですね!投資も、ダイエットも時間が大事!!✨✨12返信 おかちゃん2023年10月6日エリサさんおはようございます😆どんな言葉も栄養に!楽しい考え方ですね。「いただきます」と言ってあげれるようになりたいです。イヤなことも笑ってしまいそうです。わたしは結構長い時間引きずるので「嫌な言葉こそ栄養に」考え方を変えて嫌な気持ちから脱出したいです。中根さんの「課題の分離」調べてみますね。皆さんのコメントにもたくさんのヒントがあるのもいいですね!ハッピーな一日を🌼13返信 中根 富士美2023年10月6日許せない一言そんな場面も過去にはあったかな?と思いますが、最近は課題の分離という思考法を知ってから、あまり思わなくなっています。中庸の考え方やみんな違ってみんな良い。それぞれが懸命に生きているのだから…なんて。アンガーマネジメントのさわりなど、いろいろな情報を吸収して、穏やかな毎日にしています。エリサさんの苦しかった頃の話も聴かせていただき、そして今のエリサさんを思うと、本当に良かったと思いました。13返信 もっと見る
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許せない一言は亡母からの一言。
母は冗談キツすぎるし、人の気持ちを慮ることが苦手なんです。私も同じなので、母がなぜそんなこと言ったのかはわからなくもない。でもやっぱり傷付く言葉でした。墓場まで持っていくのはこの「気持ち」かもしれないです。
その時、周りにいた人も「そんなこと言っちゃダメだよ」と母を軽く諌めてくれました。反省はしたかもしれないけど、謝れる人ではないから。謝ってくれてたら、また違ったはずですけどね。
毎日の質問、考えて言語化の習慣になり、とても楽しいです✨
嫌なことも心の栄養、そう考えられるようになりたいです!!
ものすごく許せないことは、しばらく引きずりますが、今考えると時間が解決してくれますね。いつの間にか、自分の感情が持っていかれてないなってなってます。
時間は偉大ですね!投資も、ダイエットも時間が大事!!✨✨
おはようございます😆
どんな言葉も栄養に!楽しい考え方ですね。「いただきます」と言ってあげれるようになりたいです。イヤなことも笑ってしまいそうです。わたしは結構長い時間引きずるので「嫌な言葉こそ栄養に」考え方を変えて嫌な気持ちから脱出したいです。
中根さんの「課題の分離」調べてみますね。皆さんのコメントにもたくさんのヒントがあるのもいいですね!
ハッピーな一日を🌼
そんな場面も過去にはあったかな?と思いますが、最近は課題の分離と
いう思考法を知ってから、あまり
思わなくなっています。
中庸の考え方やみんな違ってみんな良い。
それぞれが懸命に生きているのだから…なんて。
アンガーマネジメントのさわりなど、いろいろな情報を吸収して、穏やかな毎日にしています。
エリサさんの苦しかった頃の話も聴かせていただき、そして今のエリサさんを思うと、本当に良かったと思いました。