自分をちっぽけに感じたときにする5つのこと(ちょっとクセが強い)
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自分をちっぽけに感じたときすること
ちょっとクセが強いものも混ざっています。
①エクササイズ動画に励ましてもらう
②ピクミンのことを考える
③ヒグマ出没情報を見る
④雑草を食べて生きる妄想をする
⑤セロトニンを増やす
▽【気合いの有料放送】クマのいる国で生き残る方法
https://voicy.jp/channel/2324/570698
チャプター1は無料で聞けるので、ひとまずどんな事を話しているかだけでも聞いて欲しい!
ちょっとクセが強いものも混ざっています。
①エクササイズ動画に励ましてもらう
②ピクミンのことを考える
③ヒグマ出没情報を見る
④雑草を食べて生きる妄想をする
⑤セロトニンを増やす
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チャプター1は無料で聞けるので、ひとまずどんな事を話しているかだけでも聞いて欲しい!
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エンディング #日々活 #日々活テバサキ #日々活ラジオ
コメント

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ちょうど竹脇まりなさんのエクササイズで動いた後にちょうどエリサしんの放送を聞いたので、嬉しくなりました☺️
少しモヤモヤする出来事があったので、自分がちっぽけに感じていました😅でも、動いたら気分が晴れました☀️
エリサさんは雑草のお話もしていましたが、何を食べられたのか気になりました❗️雑草で食べられるものは、よもぎやたんぽぽ、ツクシが思い浮かびましたが、いかがですか?
わたしも竹脇まりなさん好きです〜!
動画見て宅トレしながら、辛い〜!ってなっても笑顔で励ましてくれますよね✨
一緒で嬉しくなりました☺️
わたしも道民なので、札幌に行くとエリサさんいるかな?と思ったりしてました笑
北海道のニュースでも最近よく熊の出てきますし、気をつけないとですね。
日照時間も北海道は少ないので、わたしも太陽にあたりに行って明るく過ごしたいです😊
自分をちっぽけに感じる事とは少し違うかもしれませんが、自分が悩んでいる事って広い視野で見ると小さい事だなと思う事があります。悩み事がある時はクセの強い妄想をする事で立ち直るきっかけを掴めるかもしれないですね。
初めてコメントします
私は小4で左手首を大学生で左肘を骨折して、両方とも入院してます
出産2回を入れたら、今まで8回入院してます😄
自力で骨折を治したエリサさんはすごいですね‼️
私は小4の骨折の時に先生に麻酔なしで手首を伸ばそうとされ、小学生では考えられない暴言をはき、母には口を押さえられ、先生や看護士さんには苦笑されたことがあります
あの痛さは耐え難かったので、エリサさんは痛みに強い方なんだと拝聴しておりました
これからも色々なエピソード楽しみにしております