# オープニング｜究極の洗濯 おはようございます。 究極の選択って書いたメッセージを見返してみたら、 ランドリーの方の選択になっていたので、 洗い方にものすごいこだわりのある人みたいに 思われた可能性のあるエリサです。 このチャンネルでは、 4カ国で発刊された片付け本の著者であり、 エンディングノートを広める活動を行っている私が、 不安や不満や不機嫌を手放して、 安心満足ご機嫌に生きる方法を 日々活としてお伝えしています。 # 好きな物に囲まれた暮らしの作り方｜こだわりの実用品を見つける3つのコツ 今回は好きなものに囲まれた暮らしに関する話をします。 こだわりの実用品を見つける3つのコツ。 今月のテーマが空間を磨くとなっているんですが、 7つのポイントがありまして、そのうちの1つが 実用品をこだわって選ぶというところなんです。 実用品にこだわる良さは、頻繁に触れたり見たりするものだから 毎日の生活が楽しくなること、そしてこだわって選んだからこそ 愛着が湧いて、ものを大切にする気持ちが育っていきます。 ですから実用品にこだわるのって、かなり自分のご機嫌に直結してきます。 ただそうは言っても、実用品というだけあって、 すでに持っているものなんですよね。 そこに新たに買い足していくと、今度ものがあふれてしまいますので 大前提として、すでに持っているものをこだわりのものに 入れ替えていくとイメージしてください。 ただ一気に入れ替えたら、金銭的な負担も大きくなりますし 1つ1つじっくり吟味する時間もなくなってしまいますので 1つずつちょっとずつ時間をかけて、長い時間をかけて 丁寧に入れ替えていくのがおすすめです。 それに何より、一気に終わらせたらもったいないんですよ。 何しろこのフェーズ楽しいですから、自分のこだわりのものを探す。 その時間すらも楽しいものだと思える人が取り組む部分なので ここを一気に終わらせたらもったいないです。 本当に一生かけてずっと探していくぐらいの 宝探しの楽しみぐらいの気持ちでいてくださったら ちょうどいいんじゃないかと私は考えております。 どんなものから入れ替えていけばいいかというと まず1つは金銭的負担を減らすんだったら 古くなったものとか壊れたものですね。 もともと買い替えるタイミングで選ぶと 金銭的な負担は小さくなるはずです。 そして季節の変わり目や引っ越しの機会も 見直しのいいタイミングになるんじゃないでしょうか。 あとはよく使うものや目にするものから行うと 効果を感じやすいです。 もうあとは探し続けてこれだって思ったときですね。 前置きが長くなりましたが ここからが実用品をこだわって選ぶための3つのコツスタートします。 まず1つ目が互換を意識する。 2つ目は憧れのものを試す。 3つ目が未来をイメージする。 詳しくお話ししていきます。 1つ目、互換を意識する。 どんな見た目が好きなのか どんな色だと気持ちよく感じるのか 触り心地はどんなものが好きか 自分の互換を思いっきり活用しながら もの選びをしてみてください。 カバンの色、服の素材、毛布の肌触り 食器とカトラリーが当たったときの音 家具の木材の香りなど 誰かのレビューではなく あくまでも自分がどう感じるか 自分の互換でどう感じるかを意識すると 自分に合ったものが選びやすくなります。 例えば視覚を意識した例なんですけれど 視覚って目で見ることですね。 私の場合は白にこだわりがあります。 青みや黄みだけのものより 少しグレーやピンクみを帯びているものが 最近とっても好きなんです。 黒の場合はツヤツヤしたものではなく ザラザラした質感のあるものを選んでいます。 好きな色を赤とか青とかで表現するのではなく さらにもう一歩踏み込んで掘り下げて 青の中でもどんな青が好きなのか 赤の中でもどんな赤が好きなのか さらにツヤがあった方がいいのか パール感がある方が好きなのか そういうところも含めて考えてみると 自分のこだわりが ふんだんに詰め込まれたもの選びが しやすくなります。 2つ目、憧れのものを試す。 すごく使ってみたいんだけど でも金額がネックになってるんだよね っていうものがあったら ぜひ試す方法を考えてみてください。 例えばハイブランドの服なら 思い切ってお店に行って試着させてもらう。 あくまでも試着っていうのは 買う前提で考えるものなので どこかに買う気持ちがある前提で 行く必要はあるんですけれども でもまず試さなきゃわからないじゃないですか。 買うのに勇気がいる金額の家具とか家電は レンタルやサブスクで試してみるのも いいと思います。 さっき話した服も 今ハイブランドのサブスクもありますから そういった方法で試してみる。 もしかしたら実際に触ったり すわったり身につけたりすることで 高いと思ってた価格も 自分が得られる心の栄養を考えたら 安いなって思えるかもしれません。 それにもしすぐに買えなかったとしても すっごい欲しいと思ったけど でも今はちょっと買えないんだよね って思ったとしても それを買うのを目標に 楽しく節約できたらいいじゃないですか。 楽しい節約になります。 こうして憧れのものに少し手を伸ばしてみる 自分から近づいてみるっていうのは 今まで自分が活用してこなかった感性を 呼び覚ます効果もあるはずですので そういった意味でも 心の栄養になってきます。 やって損はありません。 これはお金に余裕のないときは 無理をしないようにしましょう。 1回だけレンタルとか 自分のお財布と相談して その範囲内で近づいてみるのがいいと思います。 私が今まで話してきたこと 基本ベースは今なんです。 今に合わせたもの選びが大切って すごくいっぱい話してきました。 じゃないと結局持て余してしまうから だから持ち物を減らすフェーズでは 自分に必要かっていうところに 焦点を当ててきました。 けれど今出てきましたね 未来をイメージって なぜかというと この空間を磨くフェーズは 少し先の自分をイメージして選ぶことが スパイスになるからです。 そうスパイスなんです。 あくまでもスパイス スパイスを主食にしたら 美味しくないですよね。 主食は今 未来を考えて選ぶのはスパイス 空間を磨くのが楽しいのは このスパイス部分に 手を付けられるからです。 この時気を付けたいのは 未来をイメージするとは言っても 10年ものを選ぶというのとは違います。 10年ものを選ぶというのは ものが10年持つかどうかという もの軸じゃないですか。 それを自分に移して 未来の自分がどんな風になっていたら 嬉しいか楽しいか そんな基準で考えてみてください。 持ち物を選ぶ時 自分が変わると必要なものが変わるから だから自分の変化に合わせて 持っているものも見直しましょう という話をよくしていますけれど 反対に何を持つかで 自分が変化するかという部分もあります。 これもやっぱりスパイスなんですよね。 全部これにしてしまうと 今の自分に合わないものばかりで すごく不自由を感じると思います。 けれどほんの少しスパイスを入れることで 自分をちょっとだけ 理想の未来に引っ張っていってくれる これは今の視点で とことんものを選び尽くした 人だけが楽しめる お楽しみです。 ということで今回は 実用品をこだわって選ぶためのコツとして 1、互換を意識する 2、憧れのものを試す 3、未来をイメージする という話をしました。 最近気に入った実用品に出会いましたか? 普段どんな基準で選んでますか? 今使っているものの中で 入れ替えたいなって思うものはありますか? 実用品をこだわって選んでいくと 好きなものに囲まれた暮らしが実現しますので 一緒に思いっきり楽しんでいきましょう。 # 今月はプレミアム放送で「あなたに合う空間の磨き方診断」を配布しています！2月2日の放送チェック 今月はプレミアム放送であなたに合う空間の磨き方診断を配布しています。 空間の磨き方7つありまして、1つ目が今日お話しした実用品をこだわって選ぶ。 2つ目が深呼吸したくなる空気を作る。 3つ目は光を味方につける。 4つ目、DIYで好みの空間づくり。 5つ目、音の力を取り入れる。 6つ目、装飾品との付き合い方。 7つ目、観葉植物のある暮らし。 1つ目はプレミアム放送のサンプルとして通常放送でお話ししました。 2から7まではプレミアム放送でお聞きいただけますので、ぜひこちらもご参加ください。 ウェブからのご登録だと月500円でお聞きいただけます。 この放送の他にも先ほどの特典、あなたに合う空間の磨き方診断もありますし、 2月19日のお昼には空間を磨いた実例として、私の部屋をプチルームツアーとして20分ほどご覧いただけます。 プレミアム放送お得ですので、ぜひご参加ください。 チャプターにウェブからプレミアム登録できるリンクを貼っておきます。 # エンディングノート通信｜何を書けばいいのか悩んだら　hibiyaスタッフInstagram エンディングノート通信のコーナーです。 エンディングノート買ったはいいけれど、なかなか書けないという方もいらっしゃると思います。 人の書いたものを見るとすごく書きやすくなるんですけれど、なかなか他の人のエンディングノートを見る機会ってありませんよね。 そんな時におすすめのインスタグラムがあります。 日比谷スタッフひろたんがエンディングノートの書き方をいろんな角度から紹介しているインスタグラムなんですが、 実際に書いたページの写真やエンディングノートに書く項目、どんな風に考えたらいいのか、アイディアが書かれていたりします。 このチャプターにリンクを貼っておきますので、見てみてください。 見ているうちに、こんなことを書きたいなってきっと湧いてくると思います。 # エンディング 今回も聞いてくださりありがとうございました。ではまた次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのエリサでした。