# オープニング｜ペンギン歩き おはようございます。雪道はペンギン歩きのえりさです。 このチャンネルでは不安や不満や不機嫌をお手放して 安心満足ご機嫌に生きる方法を日々活動としてお伝えしています。 # 足の痛みを解消してくれたスニーカー 今回は今日のVoicyトークテーマ 私の愛用スニーカーに沿って 暮らしを変えてくれたスニーカー 私の愛用品をご紹介します 気に入っているポイントは3つあります まず1万歩歩いても痛くならないこと 2つ目が楽に洗えること 3つ目がデザインがシンプルなこと これらについて詳しく話します まず1つ目1万歩歩いても痛くない これとっても重要です 私は若干外反母子気味に 右足がなっておりまして ずっとヒール靴を履いていたために 一時期平たい靴 平たいって言ったらおかしいか ペタンコな靴を履いて歩いても 5分ぐらいしたら親指の付け根が 痛くなってしまう状態になってました どの靴履いても足が痛くて 散歩生活がはかどらなくて 困ってたんですけれど 今使っているこの靴を買ってからは いくら歩いても足が痛くなりません 少なくとも1万歩は平気で歩けます 痛いと感じないんですよね この靴のおかげで散歩の距離が伸びました 以前だったらスニーカーや スリッポンのような靴であっても 30分ぐらい歩いたらもう足がしんどくって そろそろ帰ろう みたいな気持ちになってたところが 今の靴だと足の痛みで っていうことはないんですよね もちろん疲れたりはしますけれど 足が痛いからもう歩きたくないっていう感覚には なったことがありません このスニーカーをなるべく 頻繁に履くようにした結果 他の靴を履いた時 例えばちょっとヒールがある靴を履いた時にも 耐えられる時間が長くなりました 足に負担を普段からかけてないからでしょうね もう本当この靴に出会えてよかったと思ってます そして2つ目 楽に洗えること 今持ってるスニーカー 洗濯機で洗えるんです ネットに入れて洗濯機で回すだけで 綺麗になります 洗濯機で洗う前提の靴なんです これがねお手入れが楽で 通常のスニーカーだったら ワンシーズンに1回洗うかどうかだったんですけれど 今のスニーカーに変えてからは ワンシーズンに何度も洗ってます 回数数えてないけれど 5、6回は洗ってるかな 多少汚れてもすぐに洗える 簡単に楽して洗えるのが分かっているので 多少の汚れ怖くなくなりました そして気に入ってるポイント3つ目が デザインがシンプルなこと スポティなラインが生えてたりするのも かっこいいんですが シンプルだといろんなシーンで履きやすいです 迷ったらこれとか ひとまずこれを履いておこう みたいな選択ができるのは デザインがシンプルじゃないかなと思っております 私が使っているスニーカーのメーカーが オールバーズと言います 私のはランニングもできるタイプなんですが 通常バージョン、歩くバージョンだと もう少し形がシャープになってるかな 私の知人にもオールバーズの靴の良さっていうのを 伝えて歩いてまして 知人が履き心地気に入って 仕事用と内履き用と プライベート用の3足買った人もいました やっぱりその知人も足が痛くなる靴によって 足が痛くなるようになってしまったらしいんですけれど オールバーズは足が楽だと痛くならないということで 揃えてました もう本当楽です 出会えてよかったと思うアイテムの一つが このオールバーズの靴です オールバーズでパンプスとか出して欲しいんですけど どうなんでしょうね パンプスだとここまでの足への優しさは 再現できないのかな オールバーズ履くと他の靴が履けなくなると言われるぐらい 本当履き心地いいので 一度お試しいただきたいです オールバーズのショップリンクは チャプターに載せておきます # 📢コラボのお知らせ｜2月19日　8:00〜9:00　暮らしと備えのアドバイザーmisaさん「おうち防災」「おまもり防災ポーチの中身」 コラボのお知らせです。 2月19日の朝8時から9時、 暮らしと備えのアドバイザー、 ミサさんと対談いたします。 過去にもミサさんと対談を 行ったんですけれど、 どの回もとても好評でした。 ミサさんが大切になさっている 「防災」というキーワードと、 私が大切にしている 「就活」というキーワード、 この2つってとても重なるところが あるものだと思っています。 なので、私自身もものすごく防災に 興味というか、大切にしたい。 自分の暮らしの中にしっかりと 取り入れていきたいと思っている 部分なんです。 そのミサさんに今回はびっちりと 防災についてお聞きしたいと思っています。 前半はミサさんのチャンネルで おうち防災について、 最近ミサさんが新しい本を 出版なさったんですが、 在宅避難、まさにおうち防災ですね。 おうち防災について特化した本を 出版なさったんです。 それがすごく新鮮で、 今までずっと私、 おし防災本と呼んでいた ミサさんの本があるんですけれど、 それは防災全体について 書かれていたんですよね。 今回出た本が、おうち防災に特化していて、 在宅避難の時に どんなものを揃えておくと いいのかという視点で 1冊書かれていますので、 すぐに避難所に移動した方が いい場合じゃない時、 何か災害が起きて、在宅で待機するようになった時、 役に立つ情報が びっしりと書かれています。 今回はこの本について じっくりお聞きしたいと思っています。 そして後半は、このチャンネルに移動して、 ミサさんがお作りになっている お守り防災ポーチの中身について 詳しくお聞きします。 過去の放送で アイテムのうち半分くらい 詳しく聞いたんですけど、 そのあと残り半分聞けてなかったんです。 その残りのアイテムを お聞きしたいと思っています。 このチャプターには、過去にミサさんと コラボした時のリンクを貼っておきます。 ミサさんとのコラボ会、 ぜひご参加ください。 2月19日、朝8時から9時です。 # エンディング｜🔗日々活カレンダーはこちら 今回も聞いてくださりありがとうございました。 ライブやコラボ、ズームなどの予定は 日々活ラジオカレンダーに入れています。 チャプターのリンクからご覧ください。 ではまた次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのエリサでした。