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いつもの様に食べて痩せる『5：2ダイエット』で脂肪燃焼して糖尿病も予防しよう🔥

12:45
627再生
#ダイエット #痩せる方法 #食事制限
ダイエット相談1000本ノック
たろにぃ
  1. 03:53
    1.

    挨拶

    https://youtu.be/bKTSa5pzidI
  2. 02:10
    2.

    ダイエット頑張った人報告

  3. 05:59
    3.

    5：2ダイエット

  4. 00:44
    4.

    差し入れありがとう🔥

コメント

avator
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ジン
2023年1月21日
本日も元気なvoicy をありがたいです(;´Д⊂)💦なかなか聴く🎧️暇nothingばってんが❗暇見つけたら聴ぃちょります❗
遅いコメでしたが❗まだまだ仕事ｗｗｗ🤣ラストスパート🔥燃えてくぜぃ
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ふらいえび
2023年1月21日
こんばんは😊

今日も仕事帰りに聴いてまーす！
リーンゲインズも慣れてしまえば続けて出来たので、5対2ダイエットも出来そう✌️
2日間続けて三ツ星ファームのおかずとおにぎりでやってみよっかな？🍙
近々、挑戦してみます✌️
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一美
2023年1月21日
みんな頑張る！って週間で来て着てるなんて、すばらしすぎますねー。
ゆみちゃん！いつも声掛けありがとうございます。頑張るから、着いていきますね！なかなかえ酒は無理みたい😂😂
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ゆみぷ〜
2023年1月21日
ありがとう߹ㅁ߹) ♡
お酒は無理に飲まなくていいんだってば！🤣🤣
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りん香里
2023年1月21日
こんにちは😄

いろいろな方法があるもんですね～。
やってみたい気持ちはありますが…同居人が居ると、ちょっと難しいですね😅

もう少しコロナが減ったら、ホテルに素泊まりして挑戦してみようって思いました😂


いつも応援してます✨✨
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真理
2023年1月21日
ダイエットの新たな手札ありがとう!
その感じの5:2ダイエットなら、仕事の日に合わせて出来そう😊
それで身体をびっくり😲させてみようか🙆‍♀️
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ダイエット相談1000本ノック

たろにぃ

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