睡眠大事なのはわかってはいるのですが、毎晩、見たいYou Tubeたくさんあってつい見すぎて、途中でやめられなくなって毎回睡眠不足になってます〜😱
昼間も眠いから睡眠足りてないですね、気をつけなくちゃ〜ಠ⁠_⁠ಠ

食あたり大変でしたね🥺💦
でも外せないスケジュールとかなかったようで良かったですね、そんな日に撮影とかパーソナル入ってたら大変ですもんね(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠)
それにしてもたろにぃ、次から次へと体調不良やら事件が起きますね〜💦
なんか心配😱でも懲りないたろにぃ😁

睡眠…(￣□￣;)!!ジンは結構大事にしているのだが…💦最近は厳しいぐらい仕事と、家事、また家庭の事情重なり(T∀T)💦ばりくそ忙し過ぎな日々…でん出来るだけ睡眠は大事にしちょります💪🔥翌日に響くといかんいかん❕👊今日もNiceなvoicy をThanks!😁✨✨いつもおっかれっさんですv(o´ з｀o)♪

牡蠣、大変でしたね😅
でも、どうせまた食べちゃうんだろうな～気をつけてね😅
睡眠、ホント大事。昨日は早く寝よ～って思ってたのに、ゲリラ配信の誘惑に負けました😅
色んな誘惑に負けず睡眠取らないとな。
今後の課題です😊

おはようございます✨
食あたり、落ち着いてよかったですね。
後、私のディスコードが、一回アンインストールしてから、インストールしたら、ログイン出来なくなってしまったんで、しばらく、みんなと一緒に、トレーニング出来なくなってしまいました。
でも、朝と夜は、自主トレするように、します。一応報告させてもらいますね☺️