たった10分でとてつもなく脳を回復させるNSDRとは何か？

12:57

18時間前

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AI目次

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ストレスと不安を軽減夜の睡眠も向上

カフェインに頼らない脳の回復術とは

誰でも簡単 NSDRを始める実践ステップ

瞑想でも昼寝でもない新感覚の休息体験

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たろにぃ

12:57
1.
効果とやり方

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クンちゃん

8時間前

NSDRのYouTube動画やってみました〜凄く沢山出てるので一つづつやってみます〜確かにリラックス出来てスッキリする様な気がする👍💕お昼から仕事忙しかったけど無理なくこなせたしね〜タロ君ありがとう🙏💕

返信

クンちゃん

14時間前

こんにちは〜
NSDRって初めて聴いた〜早速、YouTubeで綿本彰さんの「脳の疲れを取るヨガニドラ10分」っていうのをAI君に勧められたのでお昼休みにやってみます〜❣️

返信

めぐりん

18時間前

元気チャージありがとう^_^
NSDR良いですね^_^
YouTubeでやってみます^_^
学生さん子ども達にオススメしてみました^_^
たろにぃもスキトレアプリに入れてくれたら嬉しい☺️
力を抜くの苦手なのでやってみます^_^良い話ありがとう感謝🥰

返信

ゆみぷ〜

18時間前

🐼スキトレ部アプリはこちら
↓↓↓iPhone
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↓↓↓ Android
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🐼たろにぃ新動画
↓↓↓
https://youtu.be/EfwFJwxCwRk?si=aB53On3PV5MmN9T6

返信

ゆみぷ〜

18時間前

おはようございます😊

返信

Gross

18時間前

˶- ˔ กᐢおはようございます

aica

18時間前

おはようございます😊

めぐりん

18時間前

おはようございます^_^

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