実になるフルーツラジオ
中野瑞樹@果食実験14年目、体を張るフルーツ研究家|果実中心の完全植物食
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    フルーツの食べ過ぎと果食実験

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    フルーツをたくさん食べると太る?糖尿病になる?脂肪肝になる?

コメント

avator
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Aya
2021年10月28日
子供の頃は冬になるとミカンを毎日10個くらい食べていたのですが、大人になってから“果物の食べ過ぎに注意”や“果物は太るから控えましょう”とよく聞くようになり、食べない様に我慢していました。
中野瑞樹さんを知ってから、私は今年の始めから、夫は今年の夏から朝食だけフルーツ食(1食400g程度)を続けています。
毎朝お腹いっぱいフルーツを食べられるのでとても幸な気分になり、体重は6kg減少をキープ、健康です。
菓子パンやお菓子を見ても食べたいとは思わなくなりました。
中野瑞樹さんにとても感謝していす!
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実になるフルーツラジオ

中野瑞樹@果食実験14年目、体を張るフルーツ研究家|果実中心の完全植物食

▼セミナーアーカイブ
https://kiraful.webnode.jp/

【プロフィール】
2009年9月から、実験的にフルーツ中心に99%以上果実だけの食生活を続けてます。
マツコの知らない世界(TBS)3回出演などTV出演多数
京都大学(農)卒業、元東京大学(工)教員、元アメリカ国立 海洋大気庁 客員研究員

【番組紹介】
13年以上、世界で唯一の果実食実験を続ける、体を張るフルーツ研究家の中野瑞樹が、聴いて得する、知って身(実)になる情報をお届けします。

▼YouTube
 中野瑞樹フルーツチャンネル
 https://www.youtube.com/channel/UCKTTldVjw0UxvnLiMzaI7CA

▼お問合せ(中野瑞樹事務所)
 https://ameblo.jp/fruit-mizuki/entry-12412637456.html

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