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[4415日目] 便秘とフルーツ、血糖コントロール

15:22
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#血糖値 #便秘とフルーツ
実になるフルーツラジオ
中野瑞樹＠果食実験14年目、体を張るフルーツ研究家｜果実中心の完全植物食
  1. 02:04
    1.

    昨日食べたフルーツ他

  2. 01:03
    2.

    昨日のおさらい

  3. 02:44
    3.

    便秘とフルーツ

  4. 07:02
    4.

    コメント返し（フルーツと血糖コントロール）他

    https://211123.peatix.com
  5. 02:31
    5.

    終わりに

    https://211123.peatix.com
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コメント

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宮沢雪野
2022年1月7日
野菜は何か味付けをしないと私は食べれないのですが、フルーツはそれだけで甘くて美味しいので、そういう点も良いなと思いました。
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NAO
2021年11月1日
血糖コントロール、勉強になりました🤔先フルで🍎🍊細かく実験されてますね😳
返信
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NAO
2021年11月1日
痩せますよね‼️バナナ🍌何本食べても、全然太らないです😌✨
お通じは全く違いますね🤔野生で便秘はありえない、名言ですね😳
返信

実になるフルーツラジオ

中野瑞樹＠果食実験14年目、体を張るフルーツ研究家｜果実中心の完全植物食

▼セミナーアーカイブ
https://kiraful.webnode.jp/

【プロフィール】
2009年9月から、実験的にフルーツ中心に99%以上果実だけの食生活を続けてます。
マツコの知らない世界(TBS)3回出演などTV出演多数
京都大学(農)卒業、元東京大学(工)教員、元アメリカ国立 海洋大気庁 客員研究員

【番組紹介】
13年以上、世界で唯一の果実食実験を続ける、体を張るフルーツ研究家の中野瑞樹が、聴いて得する、知って身(実)になる情報をお届けします。

▼YouTube
　中野瑞樹フルーツチャンネル
　https://www.youtube.com/channel/UCKTTldVjw0UxvnLiMzaI7CA

▼お問合せ（中野瑞樹事務所）
　https://ameblo.jp/fruit-mizuki/entry-12412637456.html

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