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秋冬シーズンに向けた目標と計画の話

10:43
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AI目次
薄底ランで体への刺激を最大化する試みとは
11月の10キロ大会に向けた秘めたる決意表明
苦しいシーズンを乗り越えた先の無敵状態とは
ランニングベストで体幹を安定させる方法とは
トレイルランザックが急増した意外な理由とは
#ダイエット #筋トレ #ランニング #マラソン #ジョギング #ワラーチ #ルナサンダル #ランニングギア
Voicyランニングクラブ
ユーキンとロミー
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コメント

avator
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名古屋のひろし
2025年9月29日
台湾サンダル持ってるし、それで走ってます。
特徴はソールのクッション性と靴のようなかかと部分があること。
ゴム製なのでシューズが汗でぐっちゃぐちゃになる夏場のランにおすすめ。ささっと水洗いできます。
最初は鼻緒部分に違和感あるけど2、3回履くと慣れますよ。
台湾サンダルか小部本舗(こべほんぽ)で検索してみて下さい。
たまたま今日神戸に来てたのでそこで1足買って来た帰り道にこの話題だったので投稿してみました。
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ユーキンとロミー

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