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最近お気に入りの「副菜」

10:47
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AI目次
秋茄子を使ったおすすめ副菜とは
45歳を前に食材へのこだわりを
疲れた時に手が伸びる意外な食材
歳を重ねて好きになった肴とは？
バランスとバリエーションが重要
#ダイエット #筋トレ #ランニング #食事 #マラソン #ジョギング #副菜 #体調管理
Voicyランニングクラブ
ユーキンとロミー
  1. 10:47
    1.

    みなさんお気に入り、マイブームの「副菜」を教えてください

コメント

avator
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Kotori
2025年10月20日
梅水晶❤️我が家にホームステイしていたサッカー女子⚽️🇯🇵さんが好きで何度か作りました‼️サメは手に入らないので鶏ガラを買いトリ軟骨を使用。梅は手に入らない(又はめちゃくちゃ高い)のでルバーブという野菜で練り梅もどきを作り代用しました😊
よく作る副菜は漬け物ですね。ブロッコリーの茎を短冊切りにして醤油、酢、ゴマ油、砂糖少し、あればラー油に着けておくとザーサイもどきが出来ます😅
バナナ🍌は朝食べるとセロトニンが作られやすくなり幸せになりやすいとか❤️
ウチもデイツとバナナは常備してます🍌😊
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ユーキンとロミー

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