AI目次
故障とケガの違いとは?
レース直前の痛みへの対処法
効果的なリハビリ方法とは?
意外な解決策:プールランニング
諦める勇気とレース当日のシミュレーション
Voicyランニングクラブ
ユーキンとロミー
  1. 17:01
    1.

    ランニングの「故障」は「ケガ」ではない

コメント

avator
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Kotori
2024年4月10日
ユーキン/ローミンさん、いつも走りたくなる放送をありがとうございます😊前から気になっていたストラバをダウンロード→サインイン→グループに参加しました。IT音痴なのでまだまだ手探りですが、🇦🇺🐨の大地を元気に走ろう💨と思います!夢は親子でトライアスロン😎やりたいです♡
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すなのもと
2024年4月10日
うちのわんこは、豆柴ですが、朝、夕の1日2回散歩で、朝が私の担当です。すぐにマーキングしたりするので、歩いてるより遅いくらいのジョグで、犬が止まれば、その場で足踏みになります。
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ユーキンとロミー

ランニング好きの元Voicy「中の人」ユーキンと、「札幌のツチノコ」ロミーでお届けするランニングよもやまラジオ。いつもひとりで走っているけど仲間がほしい方、これからランニングを始めようと思っている方に聴いてほしい番組です。
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