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迷走の水曜会？初心忘るべからず

12:03
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AI目次
ランニング関連出費と日本独自のUV対策
話題のスーパーフード「デイツ」とは？
偏り食の危険性と食事ローテーション
軽井沢で人気のスーパー「ツルヤ」の秘密
ツルヤが誇るPB商品とおすすめワイン
#ダイエット #筋トレ #ランニング #マラソン #ジョギング #ツルヤ #お金が貯まる暮らし
Voicyランニングクラブ
ユーキンとロミー
  1. 12:03
    1.

    おすすめの長野のスーパー「ツルヤ」に行ってみよう！

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コメント

avator
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Kotori
6月17日
デイツの紹介❤️ありがとうございます。
デイツは黒光りするでっかい干し葡萄みたいな形で味は黒糖や羊羹に似てます。干し柿をもっと甘くしたような。マクロビ療法では砂糖の代わりに使ったりします。
砂糖の代用でデイツシロップも売ってます。

トレランや山登りにはすごくよい補給食になります。中東系の人がラマダン明けのハリラヤというお祭りのときにデイツを箱買い😊してます。❤️

あと乾燥イチジク(fig )も大好き💕です😍
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Voicyランニングクラブ

ユーキンとロミー

ランニング好きの元Voicy「中の人」ユーキンと、「札幌のツチノコ」ロミーでお届けするランニングよもやまラジオ。いつもひとりで走っているけど仲間がほしい方、これからランニングを始めようと思っている方に聴いてほしい番組です。
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