ストレッチポール乗ると睡眠の質が上がる3つの理由
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身体が整うRadio
柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
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①呼吸が深くなるから②背骨が緩むから③筋肉の緊張が取れるから
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- 01:483.
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過去のストレッチポールの放送で同じような事言ってた。笑
コメント
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yuka
2022年9月19日
ストレッチポール気持ちよさそうですね。買ってみようと思います😊ありがとうございます😊
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卯月
2022年9月18日
前のボイシーでストレッチポールのお話しを聞いてカタログギフトで頼みました！それがちょうど昨日届いたところです！😆凄いタイミング✨睡眠の質が上がるとは！今日から寝る前10分ストレッチポールやってから寝たいと思います！！
1返信 
よう
2022年9月18日
いつもお世話になっております。睡眠の質、凄く悪いです。夜中二回は起きてしまい、色々な睡眠がよくなる事をためしてますが、改善しません。ストレッチポールあります！今日からやってみます！有り難うございました！
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