クリスマスの練習と本番
10:34
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身体が整うRadio
柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
- 08:201.
長男の話
- 01:312.
1/9(月祝)立川で少人数制のグループレッスン、姿勢改善体幹トレーニングを開催します！残席2名です。
- 00:433.
明日の放送は2022年を振り返りますー
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柴雅仁｜鍼灸師・パーソナルトレーナー
鍼灸師の国家資格を持つパーソナルトレーナー
健康に関する情報をマルチに話しています🎙
（関節痛・体の不調・体の使い方・姿勢・ダイエット・トレーニング・ストレッチ・筋膜リリース・睡眠・栄養など）
更新は平日朝6:00☀️
通勤・通学・運動・家事の時にサクッと聴いてください。
毎日聴いて、どんどん健康になって下さいね！
お悩みや質問はコメント欄にお願いします😌
✔︎オンラインレッスン「セルフケアサロン」
→ https://mosh.jp/classes/page/9021
✔︎「整体＋運動」SPTパーソナルトレーニングサロン東京立川
→ https://www.spt-shiba.com
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妻は違うよ！って言ったら「じゃあパパだ」って言ってたみたいです。
ばれるのって早いもんですね😅
毎日柴先生の声に癒されております。息子さん、本物のサンタさんもうすぐだよー。ほっこりいたしました。配信、楽しみにしています。
参考になること、盛りだくさん！
いつもありがとうございます！