#22 健康と姿勢矯正のために立つ時間増やしてる話
11:22
293再生
自力を高めて健康を整えるラジオ
ゆうぞう
- 01:201.
今日は旧暦の大晦日、沖縄の文化、本島→本土
- 07:552.
環境をつくる、集中力も途切れにくくなる
- 02:083.
パソコンのスペック選びと同じくらいイス選びは大切
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とっても為になるお話ありがとうございます!!
ついつい座ってしまうのですが 座っている時の姿勢も意識できてないですし、立つようにと姿勢 心掛けようと思います!!
私の話したことがらって♪さんの考えるキッカケになれて嬉しいです。