自力を高めて健康を整えるラジオ
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砂像ツカポン
2022年2月25日
腹8分でも体大きくできるんですね~
海外だとビーガンのボディビルダー結構いらっしゃいますよね。健康という観点ではなく、道徳的倫理的理由でビーガンになる気持ちはわかります、でも毎日肉食べてる自分には難しいです^^
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