#138 筋トレ初心者でも人に教えていい。続けながら気をつけていること

09:54

2022年6月6日

222再生

#筋トレ #アウトプット #インプット #ストリートワークアウト #カラダにいいこと

自力を高めて健康を整えるラジオ

01:12
1.
はいさい👋 友人家族との筋トレをキッカケに改めて感じた事
06:32
2.
得た感覚は熱いうちにシェアした方がいい。熟練、長く続けてる時ほど気をつけたいコト
02:11
3.
学んだ事は出すほど上達する。

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avator

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