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空腹は悪いことじゃない｜309

10:43
316再生
#健康 #思考 #習慣 #食事 #バランス #感情的 #健康ってなんだろうラジオ
自力を高めて健康を整えるラジオ
ゆうぞう
  1. 03:44
    1.

    生物はお腹いっぱい食べない方が生きていける

  2. 03:31
    2.

    日常もネット内も消費をあおる広告が多すぎる

  3. 03:29
    3.

    適度に食べるとお金がかからなくなり必要以上のものを買うことが減ると人生をより良くするために必要な自由な時間が増える

コメント

avator
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のっぴ
2023年1月10日
一日2食では栄養が足りないと言われ、三食＋サプリも摂取してますが、なかなか体調が良くならないので、不思議でした。雄三さんのお話を聞いてとても勉強になりました！本当にありがとうございます。
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自力を高めて健康を整えるラジオ

ゆうぞう

知識と習慣を深めて熟睡できるようになる放送。

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