健康志向の皆さんを褒めたい！
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ゆる〜い漢方養生ラジオ
ロン毛メガネ@YouTube12万突破x漢方養生指導士
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ロン毛メガネ@YouTube12万突破x漢方養生指導士
国際中医専門員・漢方養生指導士のロン毛メガネです
香港、台湾、中国の東洋医学と日本の漢方を融合した話や日々の過ごし方、季節の過ごし方、ちょっとした不調の改善法などについて話していきます。
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最近牛乳代わりに豆乳を飲んでるのですが、やはり胃腸に負担はかかりますかね？つい冷たいのを飲みたくて一気に飲んだらずっと胃痛や下痢になってしまいました(;_:)
陰虚で水滞気味なので無茶はよくないですね。。
大人になると誰も褒めてくれないので😂たまには「えらいぞ自分!!」と褒めてあげようかな！
いつも私たちの健康を気遣ってくださるロン毛さんも、本当に本当に素晴らしいです！👏💙💚💛💜
ありがとうございます🥰