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ひろふみんのココロとカラダの相談室〜呼吸法の話〜

28:57
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呼吸ってなんで大切なの？呼吸を中医学的な目線で見た時どんな効果があるのか。呼吸の正しい仕方、正しい姿勢などをお話ししています。
#呼吸 #漢方 #中医学 #薬膳
薬膳と漢方と寝れない夜に
ひろふみん/国際中医専門員・薬剤師
  1. 28:57
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    ひろふみんのココロとカラダの相談室〜深呼吸の話〜

コメント

avator
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ニャンタ
2023年4月16日
教えて頂き有難うございます♪ついつい、口呼吸してます。気をつけます。
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薬膳と漢方と寝れない夜に

ひろふみん/国際中医専門員・薬剤師

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