AI目次
些細な感情を深掘りする方法とは?
3ステップでわかる!自分の価値観
実例から学ぶ感情の深掘りの過程
感情と向き合い自分を知るヒント
安心できる「和茶会」で語りませんか?
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
  1. 01:23
    1.

    ミアビータチャンネル、火6の水谷亜衣子です!

    チャプター添付画像
  2. 03:01
    2.

    些細な感情の動きでも自分のことを知るチャンス

  3. 01:29
    3.

    深掘りの3ステップ

  4. 06:11
    4.

    こんなことありました

  5. 02:16
    5.

    日々生まれる感情を大切に

  6. 01:54
    6.

    人に言うほどじゃないか話を言える場所、あります!

  7. 01:16
    7.

    終わりのご挨拶

コメント

avator
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たかとうママ
2024年4月18日
こんにちは。
実体験に沿った説明、とてもわかりやすく伝わりました。
モヤモヤの対象がお母様ではないのですね!勉強になります!矛先が自分自身に向かい、自分自身を知ることができるんですね!感情のちょっとした変化にも気を向けることが大切なんだなぁと思いました。
ありがとうございました。
返信
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ミアビータ公式アカウント
2024年5月4日
こんにちは!水谷です。メッセージずっと気づかずですみませんでした!!
ちょっとした感情にも自分を知るヒントがあるんですよね。自分を知って心地よい生き方に少しずつシフトしていきたいですね💕
メッセージありがとうございました!
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