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ランニングシューズを普段履きにしてはいけない理由（その2）

12:55
638再生
#健康 #ランニング #トレーニング #マラソン #シューズ #ウォーキングイベント #トレイルランニング #ウルトラマラソン
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 04:15
    1.

    猛烈にペヤングを食べたくなった時の対処法

    https://moshicom.com/user/4400/
  2. 08:40
    2.

    そのランニングシューズ、潔くお別れしましょう

    https://zerobaserunning.jp/service-zbrc

コメント

avator
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shigemix24
2022年5月17日
私はペヤングではないですが、分かります！同じ考えでハーゲンダッツが我が家の冷蔵庫に1ヶ月寝てます（笑）
返信
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2022年5月17日
わかるー！！！それっす！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきましてありがとうございます！これからもご声援よろしくお願い致します🤲

高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


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https://youtu.be/MjV6ejl2a1w

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