VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. スポーツ
  3. その他スポーツ
  4. 高岡尚司のランニングお悩み相談室

走力向上の方法をシンプルに考えると⚪︎⚪︎⚪︎に行き着く

29:00
6,288再生
#ランニング #糖質 #マラソン #トレイルランニング #脂質代謝 #ウルトラマラソン #ATP #ファットアダプテーション #グルコース
高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 04:29
    1.

    一歩の推進力が高まる骨盤と股関節の使い方を身につけるワークショップはこちらから💁‍♀️

    https://zerobaserunning.jp/news/zerobaserunningws
  2. 09:25
    2.

    究極のランニングフォーム習得に取り組んでいる仲間と交流を深めながら走力向上を目指す「ゼロベースランニングクラブ」の詳細はこちら💁

    https://zerobaserunning.jp/service-zbrc
  3. 09:56
    3.

    究極のランニングフォームを習得するためのメールマガジンはこちらから（登録初月無料）

    https://zerobaserunning.jp/news/zerobaserunning_mailmagazine
  4. 01:44
    4.

    脂肪をもっとエネルギーとして活用するためのMCTパウダー「CHIMERA EVERYDAY」はこちら💁‍♀️

    https://shop.zerobaserunning.jp/product/chimeraeveryday/108?cs=true&cst=custom
  5. 03:29
    5.

    おまけ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
mamemamebin
1月18日
🎉
返信
avatar
不明なユーザー
2024年8月16日
(規約違反によりコメントは削除されました)
返信
avatar
孫悟空
2023年5月19日
〇〇〇→はだし
と予想しましたがハズレました〜🥲
返信
avatar
ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2023年5月20日
孫悟空さん、そ、それもたしかに！
avatar
増田直晃
2023年5月18日
少し前の放送で話されてた、息子さんのインソールの話ですが、プレゼンの結果はどうだったんですかね？
インソールは本当に必要だったのかきになります！
返信
avatar
ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2023年5月19日
増田さん、結局、要らないよね？という話で本人納得済みです😅
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお聴きいただきましてありがとうございます！これからもご声援よろしくお願い致します🤲

高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


＜ご案内＞
● 「はしる、を、おもしろく」するためのオンラインコミュニティ「ゼロベースランニングラボラトリー」はこちらから💁‍♀️
>>> https://zerobaserunning.jp/news/zbr_laboratory


●高岡が運営している、神奈川県平塚市にある【高地トレーニング】【ヨガスタジオ】【シューズショップ】【鍼灸治療院】【パーソナルトレーナー】が揃う、ランナーのためのフィットネスジム
「ZEROBASE RUNNING BASE.Hiratsuka」
>>> https://zerobaserunning.jp/service-zbrb

● 横浜の東戸塚にある、高岡が信頼しているセラピストが揃う接骨院
「セントラル接骨院東戸塚店」
>>> https://www.cbs-higashitotsuka.com/

●YouTubeチャンネル
https://youtu.be/MjV6ejl2a1w

新着の放送