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AI目次
余計な思考が力を阻む理由
見栄と評価意識がもたらすブレーキ
他者比較を越える自己成長の鍵
完璧主義から抜け出す7割思考
言い訳を断ち切り次へ進む術
教え方の学校®︎渡辺道治
プレミアム放送配信中!
  1. 00:07
    1.

    satomiさんの提供

  2. 01:15
    2.

    何が余計なのか

  3. 01:13
    3.

    演習

  4. 01:48
    4.

    一つ目

  5. 02:07
    5.

    二つ目

  6. 02:10
    6.

    三つ目

  7. 02:16
    7.

    四つ目

  8. 02:03
    8.

    五つ目

  9. 01:26
    9.

    足りないのは何?

  10. 06:01
    10.

    コメント紹介

    チャプター添付画像
  11. 01:11
    13.

    アフタートーク

コメント

avator
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よこぴょん
11時間前
5つの中で「余計な評価意識」が特にグサッときました…
昨日の自分を超えるための努力や良い評価を得るために仕事をするのではなく、子供に少しでも何かを伝えるための仕事だということを意識していきたいです。

褒め言葉の本、予約しました!
まずは月5個で年間60個を目指していきたいです。
届くの楽しみにしてます^_^
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ショッキー
14時間前
【余計な思考習慣】
・他責
・自信のなさ
・過度な謙虚さ
・石橋を叩いても渡らない

が思い浮かび学びました
どれも、過剰な自己防衛に感じます
自責の念でできることを取り組んで、できなかった事は次へ活かす事を大切にしたいです

やらずに後悔するより、やって反省し次に活かすプラスの行動思考習慣を持っていきたいです
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ぽん
昨日
余計な正当化、言い訳……グサりときました💦
だって……の前に、だったら次どうしたらいいか、のクセをつけていきます!作戦タイム✨
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中ちゃん(大阪府)
昨日
道治先生の放送は、すぐに実践できることを具体に伝えてくださるので
やってみよう!がどんどん高まります。放送を聴いて「誰かに聴く」「完璧主義を手放す」を試してみました。誰かに聴くは普段あまり話さない人とかなり話すことができ、
ワクワクした時間になりました。

成長も足を引っ張るも、全てが自分の思考なんだと思いました。どんどん行動していきます!
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うえしゅー
昨日
5つの余計な思考習慣が全て過去の自分に当てはまっていました。今は、少しずつですが、これらから脱却しつつあるように感じます。
しかし、皆さんのコメントを読むたびに、圧倒的な足りなさに悲観してしまう自分もいます。
足りなさの自覚は必要だが、それは他者比較によってなされるものではないのか。そこにジレンマを感じています。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送への応援、ありがとうございます。皆さんの応援のおかげで日々の放送が続けられています。

教え方の学校®︎渡辺道治

一般社団法人「教え方の学校®︎」代表理事

著書累計15万部/国内・海外(アメリカ,フランス,ドイツ,スイス,韓国等)で講演(通算900回)/🎻弾き/4児の父
🏆Voicyフェスリスナー投票1位🏆
20年の教員経験や心理学の知見を元に教育,子育て,人材育成に活用可能な「教え方のコツ」「会話のネタ」を配信しています。(チャンネル名:チューニングラジオ)

著書一覧
https://amzn.to/3TmSbGv
オフシャルホームページ
https://oshiekata-gakkou.com/

以下tuning radioの説明
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楽器は演奏する前にチューニングをします。その日の温度や湿度によって音程に毎回「狂い」が生じるからです。例えばオーケストラでは「A音」=「ラ」を基準音にしてチューニングします。高くなったり低くなったりしている音程を、基準に合わせて調節するのです。

 人間の心も、日によって調子のいい日や悪い日があります。些細な事にイライラが止まらない日があれば、普段なら怒る所をなぜか笑顔で許せる日もあります。つまり、心の調子にも毎日微妙なズレが生じているということです。

 その心を意識的に整えることは、日々の暮らしに大きな影響をもたらします。
 いわば心のチューニングです。

 先のオーケストラのチューニング「A音」の国際基準は440Hzです。一方、日本国内における基準ピッチは442Hz。わずか2Hzの違いですが、これだけで全体のサウンドが華やかになり、明るい印象を与えられるようになります。

 このチューニングラジオも、聞いている方の心がほんの少しでも上向いたり、前向きになれるような放送を目指していきます。2Hzほどのささやかな「上機嫌」をお届けできれば幸いです。その上機嫌こそが「教え方」における大切なコツであることは間違いありません。あなたの言葉が周りの多くの方々に届き、響いていけるように、共に心のチューニング力を高めていきましょう。

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