# 初めのあいさつ おはようございます、沙織です。 このチャンネルは日々の暮らしや子育て、障害児育児やシングルマザーの経験を通して感じたことを、私なりの言葉でお話をしております。 今日はコメント返信会をやっていこうと思うんですけれども、ちょっと雑談もしてみようかなと思います。 皆さん、この1週間、6月末から7月に変わる1年が半分変わる瞬間だったと思うんですけれども、 どんな前半でしたか?そして、どんな後半に向かおうと思っていらっしゃいますか?そして、どんな1週間でしたか? 私はですね、数年前からノーションに、ノーションってありますよね、クラウド上のメモ帳みたいなものなんですけれども、 あそこで自分の思考だとか、出来事だとか、予定だとか、いろんなことを一括で管理しております。 その中に、出来事っていうページを作っていて、数年前から、2000何年は、1月何があった?2月何があった?とか、まとめて書くようにしているんですね。 そのページを、2026年の前半部分も振り返ってみたんですけど、意外と何もやっていないようで、意外といろんなことしてるんだなって、見返すことができました。 ざっくりとなんですけども、オンライン予布会も本田のフレンズの皆さんとできたし、大阪でボイスコネクトにも登壇させていただいたし、 かなり昔のことのようなんですけども、ボイシーでのパーティーにも参加させていただいたし、引越しもしたんですよね。 あと、マラソン大会でハーフマラソンも完走したりだとか、立ち上げたことで言えば、恩次まりさんと好きにやらせてラジオも立ち上げ始めたし、 あと、吉岡真子さんとカルチャー&ダイアログも立ち上げたしね。 あと、ヘラルボニーさんで、この前小さなパーティーがあったんですけども、そちらにも参加させていただいたりだとかして、 これは大きなトピックなんですけど、小さいことでもいろんなことをしているんだなと思って、すぐ忘れちゃうんだけど、こうやって記録に残しておくのがいいなと思いました。 見返した時に、私は本当にいろんな人に支えられて豊かだなって感謝もできるし、何かをやったという自分の自信にもなるし、 この力を自分の中で生まれさせるっていう作業って、やっぱりいいですね。振り返りにはそういう力もあるんだなって改めて思いました。 今週1週間なんですけども、この6月から7月に移り変わる1週間、私は非常に忙しくて非常に豊かでしたね。 ざっくり言ってみると、東京にも行きましたし、東京ではヘラルボニーさんですごい良い時間を過ごさせていただいたし、 帰る日に台風が来てて飛行機飛ばないんじゃないか問題があったので、私は夕方の便だったんですけど、早めの時に早めの時間5000中のうちに羽田空港に行って、羽田空港でほとんど時間を過ごしていたんですよ。 普段読まないタイプの本を買って読んだり、感読したりだとかして、普段バタバタしているので、すごい豊かな時間を過ごせたなぁなんて思っています。 自分を内省する時間も設けたりして、すごい忙しない台風が来るんじゃないかって、ハラハラした1日だったんだけど、すごい豊かだなって思って、そのまま帰ったし、次は娘に会いに出雲に行ったりだとかして、どにもかくにもバタバタでした。 そんなバタバタの中、私は家にも帰ったんですけど、引っ越した島根県出雲市から鳥取県名護市に引っ越して、その引っ越した家に帰ったんですけど、その時に家族みんながお帰りって言ってくれて、お疲れ様って言ってくれて、すごいほっとしたんですよね。 私はこれまで引っ越しの多い人生だったんですけど、慣れが早いんですよ。だからどこの都市に行っても。でも今回ばかりは、1ヶ月ぐらい経ってもなかなか鳥取県名護市になれなくて、今も慣れたか慣れてないか言われたら慣れてないんだけど、家族ができたなっていうのはすごい実感していて、しかも帰った時にはほっとしたんですよね。 ほっとしたし、私がこうやっていろんなことができているのは、こうした家族、それ以外の方々も含めて支えがあるからなんだなってことを、この出かけたことで改めて感じることができて、マインドが変わったというか、マインドセットが違う方向に向いたというか、すごい良かったですね。 あとこっちに帰ってきた時だったかな、とにもかくにもこの1週間の中で、夜満月を見たんですよね。 そう調べてみたら、6月の満月はストロベリームーンってやつだったらしくて、それをパートナーとベランダから見ていて、なんでストロベリーなんだろうって調べてみたら、ちょっと赤く見えるんだって。 ずっと見てたら、なんとなく赤く見えてきたねって言いながら、そういう実感がこれからの時間、人生でたくさんとっていきたいなって思って、何かを生み出せているとかではないんだけど、自分の心を柔らかくしていくっていうか、年とともに皮膚とか肌とか、いろいろ固くなっていくじゃないですか。 心もたぶん固くなっていると思うんですよね。肌とか髪とかね、筋肉とかはマッサージとかできるんだけど、心ってなかなかマッサージできないから、これをね、解きほぐすような時間、心をマッサージするような時間をこれからの人生で組み込めたらなーって心の底から思った次第です。 はい、雑談が長いので、コメント返事からやっていきたいと思います。よろしくお願いします。 # 頂いたコメントへのお返し 1266回、差分のない人でいたい1のところで、ヨシーボイプロメートさんにコメントいただいております。ありがとうございます。 さおりさん、おはようございます。僕はずっと悪い人ではないが、一番立ちが悪いと思います。 例えば、常に虐待をしてくる親なら恨むことができますが、基本は虐待をしてくる親だが、たまに一面があると憎む自分を責めてしまうからです。 ありがとうございます。これね、私が明日放送に共感していただく形でコメントいただいているんですけど、 これね、何を話したか忘れたのが、1と2を作ってどっちへどっちを話したか忘れてしまったんですけど、 マイケル・ジャックさんの映画だとかね、今やってるマイケルの映画だとか、最近見た作品を縦続きに羅列してみると、 自分の心を支配してくる人って、すごいんですよね。巧みなんですよね。 ずっと、お前なんとかしろよ、なんとかしろよ、お前ダメだとか言うんじゃなくて、時にすごい厳しい、でも時にいい人。 その強弱が人の心を持っていってしまうんじゃないかっていうお話をさせていただきました。 そういう、それが嫌だなって私は小さい頃から思っているから、私は差分のない人でいたいなっていうお話をさせていただいたんですよね。 結構辛辣な放送だったんですけど、それに共感していただいて、とっても嬉しいなって思いました。 こういうのにコメントするのも勇気がいることだと思うので、本当に感謝しております。ありがとうございます。 続けまして、1268回のコメント返信会、こちらでもヨシー・ボリ・プラムネットさんに続けてコメントいただいております。 さおりさん、こんばんは。コメント返信会ありがとうございました。インスタフォローいただき感動です、とのことです。ありがとうございます。 いえいえ、とんでもないです。これね、ヨシーさんが私のインスタ見つけてくださってフォローしてくださってフォローし返したんですよね。 で、私ね、皆さんフォローできてるわけじゃないんですけど、なんかアクションいただくと、この方見たことあると思って返すことができるので、 なんかアクションしていただけると気づくことができるので嬉しいななんて思っております。 ありがとうございます。ヨシーさんこれからもインスタの方でもよろしくお願いいたします。 そして同じ放送会で土屋綾乃さんにコメントいただいております。ありがとうございます。 コメントのお返しありがとうございます。 さおりさん、私もさおりさんを大大大大大リスペクトしております。 対話の本棚というタイトル、さおりさんにぴったりだと思います。 さおりさんが言語化されたことが自分の中にスッと入ってきて、本当に対話してくださっている感じ。 12月12日、ボイスコネクト第2回がその日かもしれません、とのことです。 はい、コメントありがとうございます。なんか嬉しいな、そんな大大大大大リスペクトなんて言ってもらえることないので、とても嬉しいし、やっぱりこのリスペクト、他人をこう敬うっていうね、 気持ちってすごい、なかなか意識しないと出てこないことだから、綾乃さんまずすごいなって思うのと、 そしてね、誰かに敬ってもらうって本当にもったいない気持ちもあるんですけども、ありがたく受け止めたいと思います。 そしてね、特別支援の本棚から対話の本棚にチャンネル名変えたんですけど、実はね、あんまり言ってなくて、 でもね、あんまり言ってないのは、なんか変えていいのかなって気持ちもあったし、でも自分の中に変えたいなって気持ちもあったし、 それをね、肯定してもらうとやっぱり嬉しいですね。ありがとうございます。 そして12月12日って反応してくださってるのは、私がね、この日にカルチャー&ダイアログの第2回をやるんですよね。 そう、この日ボイスコネクトもあるんですね。私もね、第1回そちら出張させていただいて、素晴らしい回だって分かってるので、 今度ね、応援したいと思っております。日にちはかぶってしまうんですが、もう心の底から応援しております。 でもね、皆さんにもカルチャー&ダイアログの方も気に留めていただけるととても嬉しいななんて思っております。 はい、コメントありがとうございました。 はい、続けましてこちらプレミアム放送1269回。 ヘラルボニー遺材のテーブルに行ってみてのところで、ちょっと子さんにコメントいただいております。ありがとうございます。 今日の沙織さんの配信は力強くて明るくてリラックスしてて、決して泣けちゃうような配信じゃなかったのに、 最後のところ、お母さんたちが自分を責めなくていい社会にしたいと聞いて、人と鍛えました。 頑張ってくださいじゃなくて、一緒に頑張らせてくださいって思った私です。 とのことです。ありがとうございます。本当にありがとうございます。 私ね、ホンダランフレンズさんの私のプレミアムリスナーさんなんですけども、 最近ホームのような形でお話ができるようになっていて、 すごいことを話さなくてもいいんだなとか、みんなに話を聞いてもらいたいって思ったりだとか、 みんなが私のことを応援してくださるから、私もみんなの個々人をそれぞれ応援したいって思う気持ちが私の中から湧いてきたことだとか、 本当にそれが嬉しいし、感謝すべきことだしって思っています。 だから、ちょっ子さんが頑張ってくださいじゃなくて、一緒に頑張らせてくださいっておっしゃってるのも、 本当にそのまま私も一緒に頑張りましょうって、 私はホンダランフレンズを作った側だから、手を引っ張るかのように前走っていくタイプじゃないんだけど、 一生懸命前走って頑張りたいと思います。 でもね、弱いから後ろからも支えてもらうと嬉しいなって思っております。 そしてね、本当その場を作ってくださっている皆さんに心から感謝しております。ありがとうございます。 続けまして、1270回、私も私をケアする必要があった話のところで小麦さんにコメントいただいております。ありがとうございます。 まさしく子育ての中のお母さんは子どもたちのケアをしていても、自分がケアされることってないですね。 私は発達でこぼこの息子を育てる中で、自分で何とか対処しようと色々勉強しながら頑張ってきました。 シングルではないので、夫や自分の母親も頼れるので、弱音を吐いてはダメだと思っていました。 なので本当につらいと思ったとき、一度だけ車の中で声を出して号泣したことがあります。 今はボイシーを聞いたり、不登校の息子とも毎日笑顔で過ごせているし、頼れるのは頼って自分が話せる場をたくさん作って、人との繋がりを楽しめています。 とのことです。 本当に素晴らしいなって思いました。 素晴らしいっていうのは、もちろんこんな大変な環境下の中頑張っていらっしゃることもなんですけれども、 自分が弱音を吐けていないとか、今は自分の楽しい時間を生み出しているとか、 そういうことに自分じゃない、もう一つ斜め上から見る感じで俯瞰して自分を見ることができているのが本当に素晴らしいと思います。 でもそれができないことが素晴らしくないとかじゃなくて、 結局のところ、私はこうやって音声でしか誰かと繋がれていない、母親の中では音声でしか繋がれていたいんですけれども、 こうやってコメントをくださる方々、自分の苦しい状況を話してくださる方々を応援したいんですよね。 だから、それができた、自分を褒めてほしいというか、うまく言えないな、うまく言えないんだけど、 元にも角にも応援していますってことです。 そして無理されませんように、本当にコメントありがとうございます。 そして同じ放送会で土屋彩乃さんにコメントいただいております。ありがとうございます。 カウンセリングは普通の生活や人生と地続きにある。 カウンセリングは非日常的な営みではなく、日常の延長にある。 すごく大事な言葉ですね。 ケアの対象の一番の最初は自分ですね。 シャンパンタワーの一番上が自分で、そこから満たされないと他のグラスを満たすことはできないというたとえを聞いたことがあります。 シングルのお母さんたちはつい自分を忘れてしまいますから、そこにケアを入れるような人になりたいです。 とのことです。ありがとうございます。 これは私、遠畑海斗さんのカウンセリングとは何かという話を紹介して、私が感じたことをお話をしたんですけれども、 本当にカウンセリングは非日常的な営みではなく、日常の延長線にあるという言葉が置かれていて、 私はここからもいろんなことを考えたんですよね。 その振り返りをお話をさせていただいております。 そして綾野さんのおっしゃっている、シャンパンタワーの一番上を満たすってすごい大事ですよね。 そして、あとそれを聞いて思ったのが、水は上から下に流れるじゃないですか。 だから自分がどんな考えを持っていて、それが人に流れていくってことを考えたらね、 自分の考えってすごい大事にしないといけないなって改めて思った次第です。 コメントありがとうございます。 # 終わりのあいさつ はい、というわけでコメント返信はこのあたりにしたいと思います。 はい、今週のプレミアム放送のお話をしていきたいと思います。 今週は月曜日のところで、私がヘルアルポニーさんの一切のテーブルっていうね、すごい小規模なパーティーに行かせていただいて、代表の松田さんのね、 あり方だとか姿をね、間近で見せていただいて、私どうしたいんだっけ、私は何になっていきたいんだっけ、どうありたいんだっけっていうことをね、考えたお話をさせていただいております。 皆さんもね、こういうことあるんじゃないでしょうか、なんかすぐ自分はね、何をしたいかばっかり考えるんですけれども、 でもやっぱり人生後半になっていくと、何をしたいかっていうのも大切にしながら、でも一番最後のゴールを考える、それは何かっていうと、 どうありたいか、自分は自分の人生でどうありたいか、どういう状態になっていきたいのかっていうね、ことを考えるのってすごい大事なんじゃないかなって思います。 よく英語であるのが、DoingよりもBeingっていうお話なんですけれども、そこで私が考えたことをお話をさせていただいております。 次はね、金曜日にもプレミアム配信をお話しさせていただいておりまして、これ何かっていうと、 そんなつもりで言ったんじゃないのになとか、なんでそんなこと言うのって、誰かと話していて思ったときに、 ありますよね、こういうの。例えば、保護者と先生とか、先生と保護者とか、あと上司と部下とか、部下と上司とかね。 なんかこう、自分から歩み寄っている、つないだ縁じゃないんだけど、自然に関わっていかないといけない関係性の中だったりとかして、 そうするとなかなか言いづらいことだとか、返しづらいことがあるじゃないですか。 でもこのときに自分の意見を堂々と言えるようになる、マインドセットみたいなものを、私は子育ての中で獲得しておりまして、 すぐできているわけじゃないんですけども、今も長きにわたって実践中です。 そのことによって、だんだん自分の立ち位置というか、立ち振る舞いというか、そういうのが変わってきたので、そちらをお話しさせていただいております。 もしよかったら聞いてみてください。 それでは今日は土曜日、いい週末となりますように。さよなら。