# 聞かれなくても話したいこと はい、おはようございます。サオリです。 このチャンネルは、ユミの暮らしや子育て、障害児育児やシングルマザーの経験を通して感じたことを、私なりの言葉でお話をしております。 はい、今日はですね、土曜日恒例のコメント返信会をしていくんですけれども、 Voicyさんのウィークリーハッシュタグ企画の中に、聞かれなくても話したいことっていうのがありましたので、 こちらを手短に1、2分でしたいと思います。 えーと、聞かれなくても話したいこと、これは何かっていうと、私はね、ランニングなんですよね。 私はランニングを継続してやっております。 で、若い時に走っていて、20代の時に走っていて、30代は結婚、子育て、転勤などがあって、一切しませんでした。 で、40代に入っても、なかなか子育てが大変で、障害児育児が大変でしなかったんですけども、 娘が施設に入って、そして息子が成長してきて、少し私にも時間の余裕ができたので、 3年前だったかな?にランニングを再開しました。 でも全然走れないんですよね。全然走れないんだけど、今3年目にして、今年はハーフマラソンに3回出場しました。 大体ね、2時間15分くらいで帰ってきております。 で、今年の12月にはフルマラソンにも初出場をしてみようと思ってエントリーしています。 で、私はね、もともとランニングなんてすごく苦しいじゃないですか。 毎日やるのも大変だし、寒い日も暑い日も練習しないといけないし、ランニングは大好きってわけじゃないんですよね。 じゃあなんで走っているのか、なんで好きになってきたのかっていうと、 私はですね、自己肯定感がとっても低いんですよね。 これはもともと私がそういう素質があったというよりも、生育歴でそうなってしまったんだと思います。 今でもね、自己肯定感が低くて、私なんてって思ってしまうことがとっても多いんですよ。 意識しないと前向きになれない。 だけど、それだからこそ自己効力感を育てたいと思っていて、 何か達成することでこんな私でもできる、こんな私でもこんなことが達成できる、 私は今までできてきたんじゃないかっていう、自信をつけたい思いがすごく強いんです。 それの一番最たるもの、私にとってすごく向いていて、私の自己効力感を育ててくれるものがランニングなんですよね。 なので皆さんも、もし自分は自己肯定感がとっても低いっていう方がいらっしゃったら、 どんな窓口でもいいので、自分の自己効力感を育ててくれるものを、もしよければ探してみてください。 そんな応援になるようなハッシュタグのテーマとなると嬉しいなと思ってお話をしました。 それではコメント返信会、どうぞ聞いてみてください。 # 頂いたコメントへのお返し はいえーと早速コメント返信で、まず1346回のコメント返信のところで土屋綾乃さんにコメントいただいております。ありがとうございます。 コメントへのお返しありがとうございます。人生は必ず良い方向へ向かうために全ての出来事は起こっている。私も信じます。 ワンちゃんのブルブル音だけで尊い。とのことです。ありがとうございます。 そうですねこれあの綾乃さんがコメントいただいたのに私がね言葉でお返ししたんですけどあの人生ってねすごい嫌なこととかいっぱいあるじゃないですかなんで自分にこんなこと振り注いでくるんだろうとかマジかよってことあると思うんですけども やっぱりね50年近くあの生きていて感じるし私もね以前聞いたこの言葉を信じてるんですけども人生はね必ず良い方向に向かっているんだってなんか あの座禅かなんかで聞いたんですよねなんかその言葉信じたいなぁと思ってすごい勇気になるじゃないですか本当かどうかわかんないんだけどすごく勇気になる なんかそんな風にね前を向いて生きていきたいなぁなんて思っていますそしてねあの私よくコメント返信するときに今日はいないんですけど横にね あのうちにやってきてくれたワンちゃんと一緒にいるんですけどワンちゃんがねたまにトコトコトコって歩いたりとかブルブルブルって あのしたりするのですごい犬雑音が入ってるんですけどもねそれをね あのあやのさんよく尊いって言ってくださって嬉しいなぁなんて思っています はいコメントありがとうございましたはい続けましてゆりかうりさんに同じ放送会でコメントいただいておりますありがとうございます ハロウィン仕様可愛いですねとのことですありがとうございます そうそうあの告知しなければあの ちょうどですね今日明日のところでも詳しくももっと遡れば昨日の夜から前夜祭が始まっ てるんですけども 今日明日でボイシーの文化祭が開かれているんですねこれはドクターリンさんを主催とした たくさんの名だたるボイシーパーソナリティの皆様が運営に回っていただいてボイシー文化祭を開いてくださって いますでそこに私も読んでいただいたんですよ でえっと私本日の13時から大沢範雄さんとこのボイシー文化祭の中で大人の人付き合いっていう タイトルでアラフィフの私たちがあのお話をします で前半が私のチャンネル後半が範雄さんのチャンネルでとなります13時からが私のチャンネル 後半13時半からが範雄さんのチャンネルで大人の人付き合いについてお話をします で面白いのがちょっとすいません雑談になってしまって範雄さんは人見に見えるんだけど実は明るい っていうのがあって私は全然人見知りしないんだけどあの 実は暗いみたいなのがあってなんかそういう人たちの人付き合いってどうなってんだろうっていう ところね私も範雄さんと話していけたらなぁなって思っているところです 大人の人付き合いに興味ある方々ぜひ聞いてください それ以外にもねずーっとあの面白い放送があの土日で展開されていますので ぜひぜひ皆さん聞いてみてください私もねいろんなところ気に入って顔出したいなぁなんて 思っている次第です そしてゆりかおりさんは病院仕様可愛いですねって言ってくださってとっても嬉しいです はいコメントありがとうございましたはい続けまして先ほどの話に通ずるんですけれども1345回ボイシー文化祭に 2026に出張しますって私が猫の告知をしたところでよしボイプロメイトさんにコメント いただいておりますありがとうございます えっと沙織さんこんばんは文化祭参加おめでとうございます 沙織さんがご登壇される日は人生初のハーフマラソンの日で終わってから元気があればリア対 させていただきますとのことでありがとうございます すごい人生初の初マラソンハーフマラソン ねえすごい素晴らしい経験ですね私もマラソンが好きなので応援しておりますそして 元気があればでいいですよぜひぜひリア対してみてください 赤い分残されますのでね はいコメントありがとうございましたそして応援しておりますそして私のこと水応援していただいて感謝して おります はいありがとうございました続けまして1347回自由でいるには強さが必要 赤毛の案を配置を指定のところで土屋綾乃さんにコメントいただいておりますありがとう ございます 自由って何だろう格好でもよく道徳などで考えるテーマですが答えにはなかなか 辿り着けません強ければ自由ということではないけれども強さは必要ですね こうありたいという自分があるのが在転で大前提なのかもとのことです ありがとうございます いや私もねそう思いますあの自由とはなんだとは定義はできないんだけど 自分にとっての自由とはなんだ自分にとってどういう自由でありたいのか そしてどういう自由を周りの人たちに提供したいのかを考えた時にやっと自分にとって の自由が語れるようになると思うんですね で私にとっての自由はっていうのをこの放送で話したんですけど私にとっての自由は やっぱり何でもかんでも好きなことをしていいというわけじゃないんですよね やっぱり人を殴っていいかと言われたらそうじゃないでえっと人に迷惑をかけてまで働かないと 働かないことを推奨するわけでもない だから何もかも自由でいなければいけないというわけでそういう自由を私は求めたいわけ じゃないんだけども でもある程度私はこうありたいとか自分の心を強く表現したい自分の心にあるものを 沸き起こった あのときめきとか 楽しさとか苦しみってものを表現するときに それは表現し続けたいなかったものにしたくないんですよ そう思ったら私の中では自由でいるには強さが必要だなぁって思ったことを話した放送です あやのさんはいつもこういう私の主張に対して 真摯に答えてくださるのがすごく嬉しいなって思います 嬉しいなっていうのはなんて言うなら私が壁打ちトークみたいなものとか 哲学的に考える相手が欲しいと思っている のにも通じていてあやのさんが答えてくださるのすごい嬉しいなぁって思っています あやのさんって学校の先生でもあるんですよね だからそういう教育の知見者としての プロの専門家としての視点もこう話してくださるのとても嬉しいなぁなんて思っております はいコメントありがとうございました 続けまして同じ放送会でこんな夜更けにお花かよメメノート更新中さんにコメントいただいております ありがとうございます読ませていただきます アンという名の少女私も最近夢中になってみました アンの姿を見ていると子供時代の自分はアンのように自分の気持ちにまっすぐだったなぁと思い返すことができました 男の子や先生に立ち向かって行ったり感情をそのままで泣いたり怒ったり冒険したり そんなことを思い出させてくれる作品でした それなりの苦労も経験しよくいる大人の一人になりましたが 作品を見ることであの頃の無邪気な気持ちを思い出すことができ時々見返したくなる作品 です 沢里さん体重は戻られましたかどうかお大事になさってくださいねとのことですありがとうございます そうお花さんもね見られていたんですね とってもね素敵な作品でしたよねあの原作とはまた違って動画で猫視覚的に見せてくれる ことだとかあとプロデューサーさんがね素敵な視点を持っていらっしゃるんですよね だからいろんな社会課題を定義しながら私たちにいろんな気持ちを訴求してくれる 本当素敵な作品だったなぁと思いますお花さんの言うようににやっぱりね子供時代てある 程度自分の心の内を素直に吐き出せるんですよね で何で私たち大人になりにつれてそれが意識しないとできなくなるのかみたいなところ もやっぱりこうやってね一緒に考えていくのすごく面白いなぁなって思いました はいコメントとっても嬉しかったですありがとうございました はい続けまして1348回 離婚を決められなかった私を少しずつ動かしてくれるものに a z さんにコメントいただいて おりますありがとうございます 相談は自分自身を取り戻すためのものを相談することで思考が整理されていった ご自身でいつもいろんなことを考えて決めて言ってる印象の沙織さんですが 離婚を決めた時に相談したことが背中をしてくれたことに改めて人とのつながりの大切さを 感じました いつも放送ありがとうございますとのことですいやいやこちらこそありがとうございます この放送何だったのかというとあのボイシーさんが2017年の私っていうねハッシュタグを置いて くださっていましてそれを仮にして私がね2017年に離婚した時の話をしています そして離婚するにあたって人に相談をしましたプロの方に相談をしました その時に気づいたんだけど相談っていうのはただ共感してもの もらうものだとか伴奏してもらうものだとか情報をもらうものだとかいろんな相談の形があるんだ けども 私はねそれを機にあの人に相談するときもしくはされた時はその人自身 ましもしくは私自身が自分を取り戻すためにあの相談を活用していきたいなって思うよう なったんですねそのお話をさせていただいております そう現代ってねほんといろんな情報があってなかなかね自分自身を取り戻していくって すごい難しいんですよね 外部からこうやるとうまくいくよとかこれがあの素晴らしい生き方を見つけさせて くれるよとかなんかいろんなねあの なんだろうな道筋を無理やり提示されるようなものって多いんですけどそうじゃなくて 自分自身私はどういきたいのか 私は何をしたいのか私はどうありたいのかをねこう問うような ことってなかなか少ないなぁと思っていて何かそういうことをね私はすごく大事に したいんですよね はい z さんコメントありがとうございました # 頂いたコメントへのお返し はい続けまして同じ放送回1348回のところで津田彩奈さんにもコメントいただいております。ありがとうございます。 当時の沙織さんが相談できて本当に良かったです。私のパターンとはまた違うけど、信頼&相談できる場所があるというのは本当に大事だと思います。 正解をもらうのではなく自分を取り戻す感じ、とてもよくわかります。話すことで自分の気持ちに気づくというか、沙織さんとお話ししたいなぁとのことです。嬉しいです。 そして、相談についての捉え方が私と同じ視点を持っていただいてとても嬉しいなと思います。 放送の中でも言ったんだけど、私は相談というのは共感してもらう相談があったりだとか、情報をもらう相談というのがあってももちろんいいんだけど、 自分の気持ちを取り戻すための相談というのはすごく意味があるなぁと思っているし、 私が人に相談を受けるときは障害児・育児のことだったりとか、特には離婚相談みたいなのが多いんだけども、パートナーシップ相談みたいなのが多いんだけども、 その時に自分の気持ちを取り戻してほしいなって思うんですよね。 はい、コメントありがとうございました。 続きましては、1349回第2回カルチャー&ダイアログについてのところで、 私が吉岡真子さんと第2回のカルチャー&ダイアログについてコラボ放送をしたところですね。 まず土屋彩乃さん、これは楽しいコラボでした。 第2回は12月12日予約確認します。 とのことです。ありがとうございます。お会いできたらとっても嬉しいです。 続きまして、同じ放送会でAZさん、沙織さんと真子さんの脱談本題、脱線、脱談本題、再び脱線、脱談本題、 もうこのループが楽しくて、これぞガールズトークと思って、私も混じりたいなと思いながら聞いていました。 第2回のカルチャー&ダイアログの申し込みもしてきました。 とのことです。ありがとうございます。 また参加者の皆さんとあれやこれやお話できるのがワクワクです。 とのことです。ありがとうございます。嬉しい。 私もAZさんに会えるのとっても楽しみだし、 そう、ねえ、これってみんなでいろいろ話せるっていうのはね、楽しいですよね。 ただの雑談というよりは、雑談に脱線するんだけど、やっぱり本質的なね、 対話に戻ってこれるっていうのがね、カルチャー&ダイアログの醍醐味だなあなんて思っています。 そしてね、この放送会、久しぶりに私と真子さんのコラボ放送で、 録音をしてからも雑談してるんだけど、私たち実は録音を押す前にも、なんか結構長い時間雑談してたんですよね。 聞いてくださる方の中には、今録音を押されてなかったんだ、みたいなことを話される方もいて、 それがね、嬉しいなっていうか、なんか褒めましいなって思っていたところです。 はい、コメントありがとうございました。 コメント返信はこんなところですかね。 次のチャプターでは、先週のね、プレミアム、先週じゃない、今週のプレミアム放送の振り返りだとか、 お知らせをしてるんですけれども、それに加えて今日ね、すごく大事なお知らせがあって、 それは何かというと、昨日の夜から前夜祭をスタートして、 今日、明日のところでボンシー文化祭っていうのがされてるんですね。 で、こちらに私も声掛けいただきまして、本日の13時から、 私とボンシーバーソナリティの大沢紀夫さんで、 アラフィフの私たちが大人の人付き合いを自由研究したものをお話し、コラボ放送したいと思っています。 私たちがね、本音トークとして題しているので、本音トークで話していきたいなーなんて思っているところです。 私たちはね、前半が13時から私のチャンネルで、後半が13時半からのりあさんのチャンネルでとなるんですけども、 その他にもね、楽しい放送が目白押しなので、そう、ぜひぜひ聞きに来てください。 こちらのチャプターにもですね、概要を貼っておきたいと思いますので、ぜひ目を通してみてください。 # 昨日のプレミアムとお知らせ はい、コメントはですね、以上ですかね。もし読まれていない方なんかいらっしゃったら、ぜひお話ししたいので、読み返したいので、 コメントで教えてください。自分で読まれてないですよって教えてください。 はい、そして昨日はですね、プレミアム放送をしております。 こちらはですね、私が特別支援学校に行く子どもと、特別支援学級に住んでいる子どもたちの教育を 傍らで見させていただきながら、 なぜ高校に進むために子どもたちが一律の学力競争をしなければならないだろうってね、 長きにわたる問いが生まれたんですよね。 高校受験に向けて勉強すること自体は悪いことではないんだけれども、でもその過程で自信を失ったり、 学ぶことそのものが嫌いになったり、自分はできない人間なんだって思い込んでしまう子がいるとしたら、 それはね、教育の仕組みを問い直す必要があるんじゃないか、みたいな私なりの問いをお話しした放送をプレミアムでしております。 もしよかったら聞いてみてください。 はい、ここからはお知らせを手短に三つほどしていきたいと思います。 本日の13時から、ボイシー文化祭として、私と大沢の梨央さんで、大人の人付き合いっていうこのテーマを元にしたコラボ放送をしたいと思っております。 13時からが私のチャンネルで、13時半からが梨央さんのチャンネルで、そして文化祭の放送ね、1時間おきにこの12時をかわきに2日間に分けて土日に分けてたくさんの放送がされますので、もしよかったら聞いてみてください。 そして2つ目のお知らせは、11月の22日にボイシーパーソナリティのCKさんと都内で合同オフ会をします。 どちらかの私がCKさんかのどちらかのプレミアムに参加していることが加入条件とはなるんですけれども、このためにだけに入って、また短く出ていただいてもOKですので、たくさんの方とリアルに会ってお話ししたいなと思っております。 そのことを告知した放送会がありますので、そちらを本放送の概要欄にURLを貼っておりますので、説明も書いておりますので、もしよかったら目を通して聞いてみてください。 3つ目のお知らせは何かと言いますと、12月の12日にカルチャー&ダイアログの第2回を開催します。 こちらは私とボイシーパーソナリティの吉岡真子さんで、カルチャーをもとにして会話を紡いでいくというものなんですけど、この第2回が私に絶対楽しいと思っているんですよ。 こちらも概要欄に詳細を貼っておりますし、詳細と申し込みの両方が書いてあるPTXのサイトも貼っておりますので、もしよかったら見てみてください。 はい、というわけで今日は土曜日ですね。いい週末に、そしていい1日になりますように、そしてしていきましょうね。さようなら。