# チャプター 2 クラス働く!ちょうどいいラジオ 今日はですね、梅田つたやの会場の控室からお届けしております。 今からスタートなんですけれども、 ちょっと今日はですね、名古屋でいただいたお手紙を読ませてもらおうと思っています。 聞いていただけたら嬉しいです。 そしてそして、今日火曜日ですよね。 私、今からですね、東京出張行きますので、 明日はクローズドな場所ですけれども、東京で新刊のトークライブを開催します。 お越しいただける皆さん、お気をつけて。 暑いですけど、お越しください。 # チャプター 1 きょうは、今ですね、 梅田テタヤのトークイベントが始まる前の控室で、 今収録しております。 今ね、入り口でたくさんの方の並んでくださる後ろ姿を ちらっと拝見して、今控室に来たんですけれども、 今日は先日、名古屋のポップアップを開催しまして、 たくさんお手紙いただきましたんで、 きょうですね、全部拝見させていただいて、 お手紙に読ませてもらいました。 今、実は控室にね、スタッフ古川と、 それからリーエン集長の北さんと、 ライター藤本さんも一緒にいらっしゃるんですけど、 その横で、ちょっと私、ラジオ収録させてもらっています。 いただいたお手紙、読ませてもらいます。 愛さんという方からです。 今回お便りを書いたのは、 私の体整え習慣についてです。 今回の新刊でもね、第4章に書かせてもらいました。 そこにあります、 体整え習慣の愛さんバージョンを聞かせていただきました。 私もラジオ体操をしています。 自分の性格上、家で自主的にやることができず、 過去、家事をしたくなる。 家族もまだ就寝中ということもあり、 会場に出向いてラジオ体操をしています。 私が参加しているラジオ体操会場は、 浜松城公園といって、 一応ね、これ読んでもいいと言われているので読みますね。 浜松城公園といって、 地上に電線もなく、おしゃれなスタバもあり、 浜松市民憩いの場です。 去年の今頃、頭痛がひどく、頭痛外来に通い始めたときに、 課題として週2回から3回で30分のウォーキング、 ストレッチ、予防薬の服用が出ました。 ストレッチは早々にやらなくなり、 予防薬も飲み忘れることが多いです。 そして以前から浜松城公園でラジオ体操をしているのは知っていたのですが、 これを機に参加してみることにしました。 目覚めたら簡単に支度をして、 家事など一切せずに家を出ます。 会場まで片道15分なのでちょうどいいです。 参加してみて驚いたのが、参加されている方々の年齢が 70歳から90歳代まで、人生の大先輩がほとんどです。 通い始めて10年から20年という方々も、 42歳の私はとびっきり若く、挨拶するだけで若くていいわ、 元気なお姉さん、いつも元気もらっているよと声をかけてくださいます。 元気をいただいているのはこちらなのに、 365日、雨でも集まり、大晦日も元旦も、なるほど、 みんなで体操をし、たわいもない話をし、また明日ねと別れます。 大日には、なんと参加者さんが100人を超えます。 この黒曜日や真冬の真っ暗で寒い日には、 行くのが億劫で本当に心が折れそうになるのですが、 参加したらみなさんに元気をもらえ、参加してよかったなと必ずなるので、 エミサイズムで行こうか行かないか迷うのをやめました。 家を出るときに雨が降っていなければラジオ体操に行く。 このラジオ体操は全国でも開催されているようで、 地域ラジオ体操で検索すると、お住まいの地域の会場が出てきますよ。 ラジオ体操は夏休み以外にもあるのですね。 ラジオ体操の回し者でもなんでもないのですが、 この年になると周りは若い人ばかりで、若いと言われることが本当に少なくなってきました。 人生の大先輩にチヤホヤしてもらえ、 こんな70歳から90歳になりたいなと思える方々に出会えるので、とってもおすすめです。 この7月でまる1年続けることができました。 私が日々ラジオ体操の長人参加者さんの話をしているので、 興味を持った主人も健康のためにと休みの日だけですが、 ラジオ体操に参加するようになりました。 夫婦で毎日仲良く参加されている方々が目標ですと。 すごい良い話を聞かせてもらったので、ぜひぜひ読まなければと。 たぶん今夏休みで、お子さんのラジオ体操が朝にあるから行っているよという方々も、 この愛さんのように地域ラジオ体操で検索したら、 お住まいの地域のラジオ体操会場が出てくると。 私は毎日ラジオ体操を家でやっているんです。 今日も朝、アレクサにラジオ体操をかけてと言って、 第一だけなんですけど、家で一人でやっているので、 地域のラジオ体操会場も検索してみて、 私も今暑いから行かれへんけど、一回は行ってみようかなと思っているところです。 もしそこでお会いしたら、朝すっぴんだと思うので、 声はかけずにそっとしておいていただけたら嬉しいなと思います。 続きまして、小学生の桜子ちゃんからいただきました。 名古屋に来てくださいました。 いつも笑顔を届けてくださりありがとうございます。 私が初めてえみさんに会ったとき、桜子ちゃんはオーラがあると言ってくれてとても嬉しかったです。 自分にはオーラがあるんだということを知りびっくりしました。 あと、初めて会った人のいいところに気づき、 そのことを本人に伝えてくれたえみさんの行動がすごくかっこよかったことが印象に残っています。 私もそんな人になりたいなと思っています。 話が変わりますが、アワーホームのオールインワンジェルが大好きです。 オールインワンなので、これだけ寝ればいいので楽で好きです。 修学旅行のときに朝いつも通り使っていたら、 友達がめっちゃいい匂いすると言っていて、それがオールインワンジェルの匂いだったんです。 男子にモテるいい匂いだねと言ってくれて、それから毎日使っています。 これからも商品開発、それからボイシーなど頑張ってください。応援しています。 桜子ちゃんからいただきました。 小学生からもお手紙をたくさんいただいていて、 毎年お会いする小学生、子どもたちはどんどん字が上手になっていったりとか、 内容がすごくお姉さんになっていって、すごく上手になっていっているのを見て、 えみさんとっても嬉しく思っていますので、また来年もお会いできたらいいなと思っています。 さあ、まだまだ読みたいお手紙があるんですけれども、 今日は3つにさせてもらいますね。 最後はあやみさんという方からです。 名古屋に来ていただきとっても嬉しいです。 私はえみさんの人を責めずに仕組みを変えるという考えが大好きです。 7歳、4歳、1歳の子育て中ですが、我が家でも誰でもできる仕組みを増やしたことで、 ウエットティッシュが少なくなると新品を持ってきてくれたり、 出かけるときには1歳5ヶ月の娘が自ら靴下、帽子を持って玄関に来てくれます。 えみさんの新館、10年先の自分たちの生活をじっくり考えたこともなかったです。 きっとこれからたかな時期に入っていく娘たちとどんな関係でいたいか…。 そう考えると、今の子どもたちと寝る時間になってもう1回うのやりたいとプンプンする長女、 保育園から帰宅すると外で頑張った分ワーッと大泣きする次女、 ふーっと私が一息つこうと座るとタッチタッチと抱っこを求める三女、 こんなときもちょっとだけ大らかに接することができます。 いつもいろんな気づきをくれるえみさん、これからもずっと応援しています。 日の木のデスクが8月に届くのを家族で心待ちにしています。 また折を見て名古屋でいただいたお手紙、福岡でもたくさんお手紙いただいていますので読ませてもらいたいと思います。 今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 アワーホームえみでした。 それでは。