AI目次
迷える自分と向き合うことから始めよう
心の奥底にある感情を深掘りする
本当の望みを見つけ出すための4つのステップ
理想の環境と未来を言葉にしてみる
望む未来へ導く自分褒めの実践
じぶんを褒めるラジオ
ちほ𓂃𓈒𓏸
  1. 01:11
    1.

    ごあいさつ

  2. 07:27
    2.

    望む生き方を知る前に

  3. 01:27
    3.

    またねと告知!

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avator
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じぶんを褒めるラジオ

ちほ𓂃𓈒𓏸

「じぶんを褒めてあげたいあなた」へ

✔️ 毎日、誰かのためにがんばってる
✔ イライラしている自分にモヤモヤする
✔ 誰にも気づかれないがんばりを抱えてる

そんなあなたが、ほんの少し肩の力を抜けるように。
リアルな日常から見つけた「自分をゆるして、褒めてあげるヒント」をお届けしています。

心がちょっと満たされて、
「今日のじぶん、お疲れ様でした」と思える時間を、
いっしょに過ごしませんか?🍵

📮リクエストはこちら📮
https://forms.gle/GGNfU8KyS1eUd85t7

◇メディア出演
東海テレビ ニュースOne
中日新聞 掲載
FNN プライムオンラインNEWS

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