#43 癒し声ってどうやって出すの?よく褒められるので話してみた。 8分・2025年6月3日・ 91再生AI目次癒やしボイスの出し方とは?声の印象は心の状態を反映落ち着いた声の秘訣に迫る自然体でいることの大切さ理想の環境で深呼吸を
#42 素直なわたしに戻る時間 8分・2025年5月30日・ 77再生AI目次素直な自分に戻る時間とは?SNSとの付き合い方を見つめ直すありのままの自分を大切にする方法疲れた心を癒す朝のひととき自分と向き合う時間を作る大切さ
#41 褒める=自分を褒める?! 9分・2024年11月8日・ 64再生AI目次褒める力、実は自分磨きにも繋がる褒め方次第で信頼関係を構築できる相手への共感、それが最高の褒め言葉褒めることで広がるビジネスチャンス自分を高め、幸せな人間関係を築こう
#40 才能を強みにする方法 8分・2024年9月30日・ 67再生AI目次才能発見への第一歩:褒め言葉を振り返る才能と情熱の融合:強みを生み出す方法個性輝く未来:強みを活かす秘訣才能開花への道筋:具体的なステップあなただけの強み:可能性を広げる
#39 生きがいを感じる仕事の見つけ方 5分・2024年9月23日・ 89再生AI目次やりがい探し、自分探しの第一歩才能開花、個性輝く褒め方とは?無意識の才能、活かす方法とは?磨けば光る、隠れた才能を発見生きがい仕事、創造への扉を開く
#38 心の声を聞くとうまく行くワケ 9分・2024年9月17日・ 84再生AI目次心の声に耳を澄ませば人生好転心の声と体の声、あなたはどっち頭の声vs心の声、その違いとは心の声に気づくための具体的な方法あなたは何を本当に望んでいるのか
#36 自己肯定感を高める方法 11分・2024年9月2日・ 39再生AI目次自己肯定感を高める3ステップとは?自己肯定感を高めるための3つの秘訣落ち着ける場所でのリラックスタイム感情と向き合い、それを吐き出す方法自分褒め講座開催のお知らせ!
#35 本当は甘えたい!でいいんです。 11分・2024年8月26日・ 44再生AI目次甘えたい願望を叶える方法とは?40~50代女性の心の葛藤に迫る親との関係と自己肯定感の深層過去の固定概念を打破する第一歩素直な気持ちで幸せを掴む秘訣
#34 プロ褒めリスト直伝 褒めのコツ 10分・2024年8月19日・ 92再生AI目次プロ直伝 褒め方の極意とは?相手を知る、真の褒め方とは?9対1の法則、褒めの秘訣ありのままを受け入れる、新しい褒め方自分褒め講座で自信を手に入れる?
#32 『弱さ』を、褒める。 9分・2024年8月5日・ 223再生AI目次『弱さ』を認め、褒める大切さとは?弱さをさらけ出すと何が起きるのか?70万円の支えと広がるご縁自分のキャパを広げる方法とは?温かい人生を送るためのヒント
#31 『甘えたい』を褒める。 9分・2024年7月29日・ 90再生AI目次甘えたい気持ちに気づくことから始めよう頑張る自分を褒めてあげよう甘え上手になるための第一歩信頼できる人に甘えてみよう自分を満たす方法とは?
#30 このままで大丈夫?迷った時の自分褒め。 11分・2024年7月22日・ 64再生AI目次迷える自分と向き合うことから始めよう心の奥底にある感情を深掘りする本当の望みを見つけ出すための4つのステップ理想の環境と未来を言葉にしてみる望む未来へ導く自分褒めの実践
#29 本当はどうしたい? 10分・2024年7月15日・ 49再生AI目次負の感情から解放される方法とは?過去の感情と向き合う重要性とは?本当の望みを見つけるための第一歩自分の望みに素直になることの大切さ未来への一歩を踏み出す勇気
#28 やる気が出ない…そんな時の褒め 6分・2024年7月1日・ 80再生AI目次やる気と過去の感情の意外な関係過去のトラウマが今のあなたを制限?行動を妨げる感情と向き合う方法過去の感情を解放して夢を実現へやる気を取り戻すための第一歩とは?
#27 楽に生きる!自分褒めそっど 8分・2024年6月24日・ 58再生AI目次自分自身の負の感情と向き合う感情にフォーカスする重要性とは?ありのままの自分を許容する理想の自分へ近づく第一歩心の余裕と理想の自分像
#26 褒めるの対義語は『比べる』 11分・2024年6月17日・ 431再生AI目次自分を深く見つめる、真の自己肯定へ褒めることの本質、それは比較ではない他者との比較を捨て、自分自身を知る心の奥底の感情と向き合うことから本音を引き出し、安心感を与える褒め方
#25 悲しい時の自分褒め 10分・2024年5月20日・ 147再生AI目次悲しい時、自分を褒める方法とは?感情を味わい切る、自分との向き合い方kazukさんからの差し入れに感謝客観視で自分を知る、新たな視点変化を受け入れる、自分褒めの極意
#24 現代に『褒め』が必要な理由 15分・2024年5月14日・ 61再生AI目次現代社会における『褒め』の重要性とは自分自身を褒める3つのステップとは個性輝く、パズルのピースのように悩みに寄り添う、温かい言葉視聴者からの質問・リクエスト募集