TOPライフスタイルメンタル・心理学トップ5%社員の習慣ラジオ5%社員の時間術はタイパと効果をアップする21:13 2023年3月20日 12,425再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次タイパの誤解を解く!効率と効果の真実会議・資料作成で成果を出す時間術歩き方から読書まで!日常を変える術Audible1.5倍速、記憶定着の秘訣残業減で成果増!働き方改革の視点AI文字起こし(β版) # タイトルコール この番組はトップ5%社員の週刊の私こっしーが、個人の経験と17万人の調査データをもとに、働き方やキャリアについてあなたへトークしていきます。 # 3/22(水)20時は生配信 いつもリスニングいただきありがとうございます。 こっしゅること、こっしゅかわです。 今日もとりあえずはしていきたいと思います。 はい、そういうことでですね。 何がそういうことなのかわかりませんけども。 結構ね、この収録結構取り溜めしてましてね。 あの皆さんのコメントは大体こうそうですね。 1週間ぐらい前のものをピックアップして紹介させていただいてます。 ちょっとあの、以前の放送を見てコメントされた方はすいません。 ちょっとこうコメント返しができないケースもありますが、見てるのはもう全部見てますので。 はい、ご理解いただければと思います。 そんな皆さんとさらに深くトゥギャザーするためにですね、生配信が今週3月22日水曜日にあります。 今回はですね、話し方のスペシャリストである高山さんとですね、初コラボでございます。 高山さんと初コラボですね。 20時からですね、高山さんのチャンネルでまず30分スタートして、後半30分は私のチャンネルでコラボしていきたいと思います。 特に台本とかないですので、もうざっくばらみ話をしあってですね。 それでこう話すっていうことを伝えるじゃなくて伝わるっていうこと。 これもちょっと僕勉強したいなと思います。 あとは5%社員がね、どういうふうにトークしてるかと。 それは正しいのかどうかっていうのは専門家の方にはちょっとお聞きしてみたいなと思います。 ぜひね、高山さんフォローしていただいて。 そして登録するとですね、通知がきますので、ぜひこのチャプターにURL入れておきますので登録していただいて通知設定お願いします。 # ポイントは効率と効果だ 今回はタイムパフォーマンス、タイパですね。これを高めていきましょうと。 そうするとノズと生産性が上がるでしょうと。そんな話ですね。 本当ですかね。タイパが上がると生産性って上がります? 例えば、ビジネスショーを一冊読むのに平均4時間から5時間ぐらい。 これを例えば10分で読んだら、タイパは上がりましたけど、生産性は上がります? 中身を理解していないと、ビジネスショーから学び終えて、自分の業務に役立てたりってことはできないですよね。 なので、タイパっていう言葉、ちょっといろいろ語弊があると思うんですけど、私は効率を高めることだと思ってます。タイムパフォーマンスっていう。 効率60分で終わる仕事を30分で終えてしまうっていう。 60分を30分っていう。時間でタイムパフォーマンスが高いですよね。 このよく言われるタイパというのは、ちょっと効率重視かなというところで、ちょっと私は批判的思考をクリティカルシンキングで見つめています。 ポイントはですね、やっぱり効率だけじゃなくて効果も高めていかなくてはいけないと。 その配分はですね、人それぞれだと思うんですね。 効果が出なくてもいいよと。本を読んで自分の業務に役立てなくてもいいよと。本を読んでいる時間が楽しいんですっていう。 これは効果を出さなくてもいい効率重視パターンですよね。 いやもう、ゆっくり読んでるのがいいっていうことであれば、別に早める必要もないですし、短い時間でたくさん本を読みたいとなれば、速読とかを学べばいいっていう話ですよね。 リスナーの皆さんにちょっと意識して欲しいのは、効率と効果の両立っていうことですね。 僕もずっとモワビズレスって言ってるのは、そういうことだと思うんですよ。効果を上げて、効率も上げていくっていう。 成果をより大きくして、時間をより短くしていくっていう。そうすると効率と効果両方が上がるっていうことだと思うんですね。 例えば効率と効果両方を上げることを考える。もしくは効率を上げることだけを考える。 例えば、私は毎日の習慣としてウォーキングかランニングをするんですね。 例えば今沖縄でたくさん食べちゃって体重増えちゃったので減らしたいんですよ。体脂肪をもとしたいんですね。 そうなると、ゆっくり歩くよりも多少歩く。早く歩いた方が距離は稼げるし、ゆっくり30分歩くよりもちょっと早く30分歩く。 もしくはジョギングするの方が消費カロリーは高いんですよね。 同じ30分でも例えば移動距離はちょっと早く歩いたりジョギングした方が移動距離は稼げると。 そして消費カロリーで言うとちょっと早く歩いた方が消費カロリーが稼げると。 これは効率効果を高めたタイプだと思うんですね。ゆっくり歩くよりもジョギングするっていうことが。 こういったことを同じことが言えると思っていて、例えば社内会議を短くしたいですよっていう。 働く時間の45%が社内会議に費やしていたっていう。これ17万人の調査結果ですね。 じゃあこれを短くしたいから60分会議を30分にするとか、60分会議を45分で終えてしまうからっていう。 これタイパー高いですよね。短くできたわけですから。 問題はその会議で本当に成果が出たのかっていう。もっと言うと成果決まってますかっていうことですよね。 この会議そもそも何のためにやってるんですかっていう。 それがないと60分だろうが45分だろうが30分だろうがやる必要ないですよね。 っていうことがすごく重要だと思うんですね。 例えば効率と効果を高める社内会議の進め方で言うと、会議で決めるべきこと、やるべきこと、 共有すべきこと、これは事前に決めておきましょうと。 何々が終わったらもうこの会議解散ですっていう終了条件を決めること。 そしてこれをより短い時間でやるために全員がバッと喋るんじゃなくて、 上司が取り仕切ってしまうと、上司がもう7割8割自分で喋ってしまうので、 ファシリテーターっていうのを設置してみると。 アジェンダを事前に決めて、そして終了条件も確認して、そしてファシリテーターが全体を取り仕切ると 60分かけて決めなきゃいけないことが45分で決まるっていう。 これが効率と効果を高める究極のタイパーだと思うんですよ。 これはいろんなことに言えますね。 資料にしても資料を作ることが目的じゃないですと。 相手を動かすこと、信頼を得ることが資料の目的だとすると、 資料を作る前に相手にしっかりとヒアリングして期待値を確認するとか、 上司に差し戻しされないように途中でイメージ合わせをするとか、 例えばうまくいかなかったとしたらフィードバックで、 次回彼はどういうところを修正すればいいでしょうかということを聞いて、 次回の差し戻しを少なくするとかですね。 そういうことをしていると資料作成、全般の時間ですね、考える時間、 パソコンを立ち上げる、パワーポイントを作るとか、 そういった全体の時間が短く、そして相手の意見を取り入れることによって 行動修正ができますので、そうするとよりですね、 相手のニーズ、イメージに合わせることができて、 思い通りに動かせる確率が高くなっていくという、 効率、効果を高める資料作成というのはこういうことですよね。 これはですね、日常でも言えると思うんですね。 例えば、皆さん本を読みます? 僕ね、最近ね、Kindleでも読んでるんですけど、 実際の本屋で物理的なの、ページをめくる本も読んでるんですけど、 比率で言うとオーディブルが増えてきましたね、聞く読書。 これはずっとランニングとかね、車で移動中なんかに聞いてるんですけども、 これはどう見ても1.5倍が効果も効率も高いです。 後で調べたら農家学者の方が、川沢幸三さんだったかな? 1.0倍じゃなくて1.5倍ぐらいで聞く方が、 頭の中に残りやすいと、記憶定着率が高いということを聞いたんですね。 それを聞いて1.5倍でやったら、確かにね、 僕ちょっとせっかちなのもあるんですけど、 すごく頭に入ってくるようになりましたね。 そして本来であれば7時間とか8時間聞いてなきゃいけないやつを、 それが5時間とか6時間で済むというのは、これは効率も高いですよね。 効率と効果が高いものなんだろうっていう、 これ探していくって楽しくないですか? 効率だけ楽しんじゃうと、 早歩きするとか、ページをめくるのを早くする選手権とか、 これ頭の中に入ってないと意味がない。 効率と効果を両立していく。 これが僕は働き方改革の本質だと思います。 残業を減らすことではなくて、 残業が減ったのに成果、売り上げ、利益が上がった。 残業が減ったのに社員の満足度、働きがいが上がって、 生産性が上がって、離職率が下がったみたいな。 効率と効果の両立。 ぜひ皆さんも一緒に何か探していきませんか。 仕事を効率と効果の両立で捉えていくと、 メタ認知といって遠くから自分を見ることができますので、 これ効率だけ追求してたな、効果だけ追求して時間気にしなかったなとか、 そういった学びが内政によって出てきますので、 ぜひ効率と効果、両方挙げていく仕事術を一緒に学んでいきましょう。 # 頂いたコメントへのお返し はい、いつもコメント研ぎやざま。ありがとうございます。 先週はですね、5%社員のストレス対策は衝突を避け、摩擦を歓迎するという、特に若手の5%社員なんかは、そうやって社内をうまく調整してたという放送をしました。 すごく反応いただいてまして、お礼を込めてお返ししたいと思います。 ベアーさん、いつもありがとうございます。 できることが増えるとストレスが増える。ストレスはゼロにならない。うまくかわすことが大切なんですね。 そうそう、ストレスってゼロにしようと思っちゃうからストレスになっちゃうので、かわすという、自分にインパクトを少なくするという、その方が僕はいいかなと思って放送させていただきました。ありがとうございます。 ジャクソンさん、ありがとうございます。 私は2年前に転職したので比較的摩擦を感じやすい状況にいますと、転職当初、相手が言うことに対してネガティブな感情を持ったとしても、職場に馴染むために言われるままに受け入れていましたと。 ただ最近は環境に慣れて、相手の話を聞くこと、進め方、切り離して会話できるように心がけていますという、いいですね。これ行動進化ですよね。さすがジャクソンさん。いいですね。 うまく仕事を進められていると感じる場面が増えてきた気がします。これ最高の内省で最高の自己効力感ですよね。これ以上はないです。 ジャクソンさんはMr.リフレクション、Mr.内省というふうに命名させていただきます。ありがとうございます。 これから藤沢さん、ありがとうございます。 衝突しても気にしない、謎の強さを抑えて円滑にいくように頑張ります。 リーダーである藤沢さんがそういうふうに心がけて実行していただくと、それはメンバーがついてきますよ。 大きい組織を率いていらっしゃいますから、ぜひ強さを抑えるというプライドをある意味、そんなに誇示しないという心構えでチームと当たっていただければと思います。ありがとうございます。 それから坂道のお花さん、ありがとうございます。 Amazonレビュー見つけていただきありがとうございます。見つけますよ。だって素晴らしいレビューだったもん。 2番目に書かれたレビューで、僕も思わずいいねっておっしゃいました。ありがとうございます。 自分がメンバーでリーダーが摩擦を避ける傾向がある場合には、回線提案をしてもあまり効果がなく、自分が影響を及ぼす円が小さくなってしまう気がしました。 その場合は小さな円の中でできることを繰り返して円を広げていくのがいいのでしょうか。 僕はそう思います。外円にいきなり捉えちゃうと、いやたまにありますよ。たまに外の円に影響をいきなり与えられることはできますけど、それ再現性がなくてたまたまなんですね。 なので、影響を与えられる円、小さくてもいいです。入社1年目でも働く時間の14%は内円ですので、そこにまずは影響を及ぼして14%から15%に、17%にという形の方が結果的には成功に近づいていくんじゃないかなと思います。 ぜひ内円を大きくする活動を見せるか、自分から見せていくということで周りの反応を見てみてください。ありがとうございます。もう応援していますので。 それからヨシカさん、もぐられことギャザー。ありがとうございます。 衝突と摩擦って似たようなものだと思ってました。感情的になるバトルと心を落ち着けた対話のような区別。いいですね。素晴らしい言葉。もう素晴らしい。チャットGPTよりうまく翻訳していただきましたね。 感情的なバトルと心を落ち着かせた対話。後者の方が圧倒的にいいことが分かりますよね。 言葉選び、ありがとうございます。素晴らしい言葉選びでした。 しんさん、ありがとうございます。しんさん、僕もしんさんです。朝も通勤中に聞いています。いつもお話ありがとうございます。 4月より異動で不安な日々を過ごしていますが、聞いて行動し学び、今後に生かしたいと思います。不安はいいんですからね。不安はいいんですよ。未来に向けて目を向けているから。 何か新しいことをしようとしている。だから不安。いいじゃないですか。新しいことをしようとしているんだから。何もしないことよりも300倍いいですよ。 いいんです。不安で。不安だからこそ備えられるんだから。備えるために色々勉強しているんですよね。正解ですよ。そのままでいいです。ありがとうございます。これからも寄り添って応援していきたいと思います。 それからひろやさん、ありがとうございます。衝突を避けて摩擦を受け入れる。まとめていただいて意識していきたいです。ミスター行動ドリブンですから、ひろやさんは。 コメント返し。トータリーアグリーなんて言ってもらって私のモチベーション爆上がりです。ハートマーク。ありがとうございます。 トータリーアグリーとかルーゴ入れとかないといけないなと思ったのと本当にそう思ったので、本当にそう思った時はトータリーアグリーとも言いますし、マイクに鼻息がかかるくらい熱く喋りますし、長友優斗さんがグラボーとか言ってくれますので、皆さんのコメントお待ちしていますのでよろしくお願いします。 それからはるさん、ありがとうございます。自分が変えられる内容に注力するという言葉にハットされると同時に、そろそろ自分の内容だけでやりたいことが足りないので自分の円を広げる方向に動き出そうと思いました。いいですね。素晴らしい素晴らしい。内容を大きくすること。少しずつ大きくすること。外園に近づけるというか外園に影響を与えること。これをキャリアアップって言うんですよね。繰り返してみますけど。 そうすると楽しくないですか。仕事でキャリアを上げていくって。ぜひちょっと楽しみながら円を広げていってください。ありがとうございます。それからジローさん、ありがとうございます。ジローさんもAmazonレビューいただいてありがとうございます。素敵なコメントで僕もいいねってすぐにおっしゃいました。ありがとうございます。せっかくな人の意見を衝突にするか摩擦として受けるのか自分次第ですね。素晴らしいですね。 コミュニケーションは相手が主役。内省思考は自分が主役って考えるとすごくすっと降りてきますよ。特に行動とか幸せとかを相手に求めちゃうからストレスが溜まっていくので、行動と評価基準とか幸せっていうのは自分が決めるんだっていう。そういう風に考えると楽になってどんどん新たな挑戦をしやすくなるんじゃないかなと思いますので、ぜひそのままワクワクしながら前へ進んでいただければと思います。ありがとうございます。 キャニオンさんありがとうございます。思わず聞きたくなるキャッチーなタイトルですね。衝突を避けて摩擦を歓迎する。これ実は書籍の中に入れていて、言っちゃっていいのかな。これから出る書籍ですね。来月トップ5%シリーズ、トップ5%セールス、4月21日発売なんですけど、その中身はちょっと先に言っちゃいました。優秀な人は衝突を避けて摩擦を歓迎するみたいなところをまとめてるんですけど。 ちょっとコピーライティング意識してます。正直。再生回数どうなるのかなとか、書籍の中でどういう言葉が相手に伝わりやすいのかなっていうのをちょっとやってますので。僕もリフレクションですよ。なのでキャニオンさんが書いていただいたウェルカムリフレクションをぜひやってみていただければなと思います。 ウェルカムリフレクションの姿勢で行動しますという言葉に、こぶたんさんが引っかかってますからキャッチーだったんですよ。ありがとうございます。 残り3名。小浜さんいつもありがとうございます。私はわりと日頃から人間関係のストレスを減らすように無意識のうちに行動ができてる気がします。いいですね。素敵な能力ですよ、小浜さん。素敵素敵。 ストレスをかわす無意識の能力。無意識って素敵な能力ですよ。いわゆる忘れることができるっていうリセット力とかレジリエントって言われますけど、それは素敵ですよ。それは持った能力。今までの経験もそうですし、DNAだからご両親に感謝かもしれないですね。かわす能力素敵ですよ。それ大切にしていてください。羨ましいです。ありがとうございます。 それからゆうたさんありがとうございます。衝突を避けることは感情的になりすぎないことでもあるのかなと思いました。これもまさに書いていただいた、吉川さんが書いてくれてたように感情的なバトルっていう。まさにそうですね。感情的なバトルは一時的には気持ちいいんですけどね。 ただその後にストレスが解消されるわけじゃないし、相手にストレスが溜まって、後からストレスが降ってきたりすることもあるので、感情の使い道はぜひコントロールしていただくのがいいのかなと思います。ありがとうございます。最後、Sさんありがとうございます。自分の頭を柔らかくしておかないといけないと思いました。4月から新しい部署に移り、初対面の若いスタッフと接することが多くなると思います。若者の意見にもしっかり耳を傾けていきたいです。 いいじゃないですか。Sさん大丈夫。移動しても、転職しても、移動しても、人間関係変わっても大丈夫ですよ。コメントを見ていると相手に寄り添っている感じがしますし、相手の状況を見ながら正しく言葉選びをできる方なので大丈夫ですよ。大丈夫です。 ですけど、100%仲良くなるってことは無理なので、完全に分かり合えることはないですし、100%の人と100%仲良くするっていうのは、これはもう無理だと思うんですね。さっきの小浜さんが偉ましいなって言ったのは、いわゆる全てを意識しないっていうね。無意識とか、マードラーで言うと嫌われる勇気みたいなやつですよね。 その前提であれば、うまくいきますよ。Sさん。そんなに不安にならずにいいと思います。相手を主体にコミュニケーションを取る。伝えるじゃなくて伝わるを目指す。是非、そのまま4月から続けていただければと思います。 多くのコメントありがとうございます。引き続き、次回よろしくお願いします。 # ヤブからスティックな一言 今回はですねタイパーに関するやぶからしていくな一言です タイパーというのは時間を短くすることじゃないですからね 時間を短くするのはタイパーじゃないですよタイパーのパワーパフォーマンスでしょ 放送にもご説明した通り効率と効果 両方高めていきましょうどうしても効率を高めてしまいがち動画を 2倍3倍で読んでよしこの動画全部見たっていうことが頭に残ってますかってことが効果 ですからね 短い時間で効果を一定もしくは高めていくもしね 短い今以前よりも短い時間でむしろ効果が上がるって言うこれもはビズレスじゃないですか これを見つけてほしいんですねタイパーの中でだから時間を削減することを目的にするんじゃ なくてもどちらかというと効率よりも効果を高めることを意識していただきたいなという ふうに思います # 終わりのあいさつ はい、リスニングいただきありがとうございます。今回はね、ちょっと長い尺で喋らせていただきました。 いかがだったでしょうか。はい、ちょっとね、思いが強いとですね、ついついコッシーの動きが強くなってしまいますが、これ怒ってるんじゃないですからね。 あのテンションが高まっている状態ですので、鼻息が出ていることを想像しながらですね、聞いていただければと思います。 引き続きですね、皆さんと一緒に鼻息を高めて、もうふんがふんが言いながらですね、通知発話していければと思います。 引き続きよろしくお願いします。それでは。 もっと見る #副業時代の時間術 トップ5%社員の習慣ラジオプレミアム放送配信中!00:111.タイトルコール01:422.3/22(水)20時は生配信https://r.voicy.jp/Rp9pPyD69GP08:243.ポイントは効率と効果だ09:334.頂いたコメントへのお返し00:505.ヤブからスティックな一言00:366.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ペンテラ2025年5月6日タイパ(効率)だけでなく、効果も上げられるかに注目することが大事〜! 単なる時短ではなく、効率と効果を両立すルー🐧1返信 S2023年3月22日そもそも何のために、どのようにタイパを高めるのかを考えることが必須ですね。本質的なお話し、ありがとうございます。そして、暖かいコメント返しに感動しました🥺異動を控えて気持ちがソワソワしがちですが、コッシーさんがかけてくれた『大丈夫』の言葉をお守りにします! 今の部署での時間が残り少なくなってきましたが、私の異動を惜しんでくれる仲間に恵まれたことに感謝しつつ、タイパを高めながら過ごしていきたいです。6返信 こぶたん2023年3月20日コッシールーさん、皆さん、エキサイティングフンガートゥギャザーありがとうございます🐷💕もともとマルチタスクは得意な方でしたが、気がついたら自部署以外に3事業部分の業務を掛け持ちするようになって、今まさに溺れかけています🌊🙌💦でも、コッシーラジオの皆さんの素晴らしいリフレクションやインサイトを拝見するだけで元気が出ます✊✨ 離れていても、同僚同志でいさせていただけているような気がして、勝手にとっても幸せです🥰6返信 ゆうた2023年3月20日最近、ちょうどパワポ資料作りとプレゼンがありました。資料作成に際して相手との事前イメージ合わせや途中の経過報告を意識しました。時間は自分が想定していたよりかかりましたが、相手の反応からは資料の意図は伝わったと実感がありました!伝わる、という感覚、凄く嬉しいですね!作成途中に論旨があやふやになったところ、ココが改善できれば効率も高められたかぁと振り返っていた所です。7返信 こばみ2023年3月20日タイパの意識常に忘れたく無いですね!所でふと思ったのですが、なぜこんなにも昨今タイパだとかコスパだとかスペパ、マネパなどなど…叫ばれるようになったのでしょう🤔大量生産、多くを所有する事への憧れの時代等から、質を重視、所有から利用の時代等へ変わった事とも関連しているんだろうなー…と、若干今日の話から脱線してしまいました笑9返信 もっと見る
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そして、暖かいコメント返しに感動しました🥺
異動を控えて気持ちがソワソワしがちですが、コッシーさんがかけてくれた『大丈夫』の言葉をお守りにします! 今の部署での時間が残り少なくなってきましたが、私の異動を惜しんでくれる仲間に恵まれたことに感謝しつつ、タイパを高めながら過ごしていきたいです。
エキサイティングフンガートゥギャザーありがとうございます🐷💕
もともとマルチタスクは得意な方でしたが、気がついたら自部署以外に3事業部分の業務を掛け持ちするようになって、今まさに溺れかけています🌊🙌💦
でも、コッシーラジオの皆さんの素晴らしいリフレクションやインサイトを拝見するだけで元気が出ます✊✨ 離れていても、同僚同志でいさせていただけているような気がして、勝手にとっても幸せです🥰
資料作成に際して相手との事前イメージ合わせや途中の経過報告を意識しました。
時間は自分が想定していたよりかかりましたが、相手の反応からは資料の意図は伝わったと実感がありました!
伝わる、という感覚、凄く嬉しいですね!
作成途中に論旨があやふやになったところ、ココが改善できれば効率も高められたかぁと振り返っていた所です。
大量生産、多くを所有する事への憧れの時代等から、質を重視、所有から利用の時代等へ変わった事とも関連しているんだろうなー…と、若干今日の話から脱線してしまいました笑