相談室「休職を経て復帰した職場。かつて傷つけられた同僚と、どう向き合えばいいですか？」
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コメント
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事実と感情を分けるということを知り、気持ちが楽になりました🍀
AIを活用して、職場の人とのやり取りを振り返ることもあります。相手の言動やこれまでの傾向をAIに伝えておき、「こんなことを言われたけど、どう思う？」と客観的な視点で意見を聞いてみたり、ちょっとした相談相手として楽しんだりしています。
たった1人でも、話ができる同僚が
いると、安心感が違いますね。
会社にいること自体辛い時、話ができる仲間の存在が大きくみえますね！
安心して働ける状態を取り戻すのがいちばんの目的✨
自分だけうまくいかないと自分だけに原因があるのかと思って行動を見直してみたり、相手を許そうとしたり、無理に人との距離を縮めようとしてみたりして疲れていた時期がありました。
無理に縮めなくても、仕事が進む場合もあると思えて良かったです！放送ありがとうございます😊