# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫。大丈夫。休んだって大丈夫。 ゆっくり休んで大丈夫。ダラダラして休んでもいいんだよ。 自分がダラダラすると決めれば大丈夫。 あなたが主役の人生なんだから、あなたが時間を決めて、自分で決めて使っていこうよ。 # トップ5%社員を上回る勢い いつもリスニング頂きありがとうございます。コスチュールことコシカワです。今日もあなたとTogetherします。 ということで、Saturday Togetherありがとうございます。 休み、休み方改革といえば、世界の一流は休日に何をしているのか、大好評発売中でございます。 なんとなんと、3週間で10販、4釣り、4釣り、なんとこの勢いはトップ5%社員を超えてるんですよ。 当時のトップ5%社員、今は15釣りまで行きましたけども、世界の一流、なんと3週間で4釣りとすごい勢いなんです。 皆さんのおかげです。書店、それからオンライン書店で手に取って頂いたおかげでこんなに膨れ上がってきたんですよ。 本当に嬉しい限りです。ぜひちょっと休んだのに疲れが取れないなとか、私の休み方は本当に合ってるのかな、そんな方はぜひ手に取って答え合わせして頂ければなと思います。 あなたのライフとあなたのワークがハーモニーをとって両方充実するように、休日休み方、平日の睡眠のとり方なんかも入れてますので、ぜひぜひお手に取って頂ければと思います。 そして来週にはなんと各地の書店で大大大大キャンペーンが行われますので、また追ってご説明させて頂きたいと思います。 # 7つの方法 はい、今回は仕事が劇的に変わるかもよ! トップ5%リーダーのフィードバック活用術です。 フィードバックっていうのは単なるアドバイスや 評価の一部だと考えられがちですけどもね。 実はトップ5%リーダーたちは、それを強力なツールとして、 手段として活用してるってことが分かったんです。 何のために使っているか、ズバリチームと組織の成長を 促してるんですね。 自分たちで考えて動くっていうのがTM実験ということで この放送でお伝えしてます。 自分で考えて自分で動くね。 そうすると学びが蓄積されますよね。 そういった人たちが集まると、 自立型分散組織というのが形成されるんです。 つまり、自分で走る、自走する組織。 どこにいても一時一区、一教授一等足全部チェック、 マネジメントしなくても、成果に向かって全員が学びを蓄積していって、 それで成果を出し続けるチームになるということです。 その手段としてのフィードバック、どのように使っているのか、 トップ5パーセントリーダーたちの具体的な方法をご説明していきます。 ちょっとテクニック、調査もトップ5パーセントリーダーの 調査ずっと続けてるんですけど、 今日ご紹介するのは、中でも再現性が高かったもの、 うちのチームあんまりうまくいってないんですよねっていうリーダーが やってみたらよかったというものの、 上位トップ7、ちょっと多いかな、7個ご説明していきます。 一つ目、フィードバックはリアルタイムで行うというものです。 何か問題が発生したときは、すぐにフィードバックは与えるということですね。 そうすると、瞬間の感覚とか状況を最大限に生かすことができると言ってました。 例えば、あるプロジェクトがうまくいってないとき、 そのときに5パーセントリーダーは具体的にこの部分がよかった、 ここをもう少しやるともっとよくなるよといったフィードバックをチームに リアルタイムで伝えていた。リアルタイムである即時にっていう意味ね。 ルーゴですよ、リアルタイムね。チームメンバーも感覚が新鮮なときに フィードバックをもらえるから、次の行動に移りやすくなって、 それが成長につながっていくということなんです。一つ目、フィードバックはリアルタイムで。 二つ目、ポジティブフィードバックの力を活用するということです。 多くの人はフィードバックを改善点とか批判的な指摘と捉えがちですけども、 5パーセントリーダー、むしろ成功や努力に対して 積極的にポジティブなフィードバックを与えて、チームの指揮を高めていたんです。 小さな成功とか、あとはプロセス、進歩、 これを積極的に褒めることで、チーム全体の自信、自己効力感が高まるんです。 評価って結果評価になりがちですけど、実はやる気が出てくるのは プロセスを褒めることなんです。嬉しいのは実は結果じゃなくて プロセスを褒められるほうが嬉しいんですよ。 より大きな成果を出したいというふうに思えるのは、 このプロセスを評価されて意欲、意識、モチベーションが上がったときですね。 ただ結果終わった後に、よくやったねというような結果ではなくて、 そのプロセスを褒めるということを是非、プロセスをポジティブに褒めるというのをやってみてください。 また、ダイエットして素敵だね、痩せたねというのは外見でしょ。 プロセスでいうと、素晴らしいじゃん、ダイエットを続けられるその努力っていう、 その努力っていうプロセスを褒めてるじゃないですか。 っていうのが結構重要なんです。2つ目、ポジティブフィードバックの力を活用するでした。 3つ目、フィードバックは具体的かつ行動にフォーカスするということです。 フィードバックを具体的に行動に結びつけるということを意識してたんですね。 もう少し頑張ってとか、よくやったねという漠然とした言葉じゃなくて、 具体的な行動を指摘することで、受け取る側もですね、フィードバックを受け取る側も、 次にどう行動に活かしていいかっていうことが明確になるんです。 例えば、ミーティングでの提案が素晴らしかった。 その提案に少しデータを加えると、もっと説得力が増して良くなるよというように、 具体的で次に取るべき行動を示すことで、チームメンバーは次の行動が取りやすくなるんです。 具体的かつ行動にフォーカスですね。 4つ目、フィードバックを双方向にするということです。 5%リーダーは、例えばメンバーとリーダー、 お互いにフィードバックするという文化を作るんです。 フィードバックというのは、そもそも一方的に与えるものじゃなくて、 相互にやり取りするという意味でして、 それによってお互いの信頼関係を深めることができるんです。 5%リーダー自身もフィードバックを受ける姿勢を持つことで、チーム全体に、 フィードバックってダメ出しじゃなくて、成長のためのツールなんだなという認識が広がるわけです。 そうするとオープンなコミュニケーションも促進されて、 心理的安全性も確保されるわけです。 5%リーダーが自分も学ぶためにフィードバックが必要だと表明することで、 チーム全体が積極的に改善点、もっと良くなるというポイントを見つけて、 共有する文化っていうのが作られていくんですね。 4つ目はフィードバックを双方向にするでした。 5つ目、フィードバックを個別にカスタマイズということですね。 個別対的ですね。やっぱりチームメンバーはそれぞれ異なる個性や強みを持っているから、 一律のフィードバックではピンとこないこともあると思うんです。 各メンバーに合わせたフィードバックが効果的、そのためには相手に興味関心を持つということですね。 結果が出ない方、ローパフォーマーっていう方も一定数いるとは思うんですけど、 そういった方々も能力ゼロじゃないですから、そんな中でどうやってちょっとしたまだ発揮できてない能力を引き出してあげるのか、 そういった意味では相手に合わせてフィードバックするということが重要です。 例えばとあるメンバーには具体的な指示が有効かもしれないし、 他のメンバーには自主性を尊重してやり方を任せるみたいなフィードバックが求められるというケースもありますね。 このようにフィードバックをパーソナライズ、個人化、個別化することによって、 メンバー一人一人の能力を最大限に引き出すことができる。 結果的にチームが成長していくというふうに言ってました。 5つ目はフィードバックを個別にカスタマイズするということです。 6つ目、フィードバックを定期的なリズムで行うということです。 5パーセントリーダーは定期的にフィードバックを行うようにもうスケジュール立ててます。 これは年に1回の評価面談で言うとかではなくて、例えば月に1回の101ミーティングとか、 例えば月次ミーティングなどでフィードバックを与えたり受けたりということを スケジュールの中に組み込むことで、継続的な成長を促していたんですね。 定期的にフィードバックが行われることで、メンバーは自分の進捗状況を把握しやすくなりますよね。 いわゆる進捗を見せるかしてても、それがうまくいってるかうまくいってないかっていうのは主観だから、 フィードバックをもらうことによって、それが客観的なデータになってくるわけですよね。 自分は進捗が40パーセントだと思っていた。でも残りの4人が、それは60パーセントだよって言われたら、それ進捗60パーセントなんですよ。 こうすることで、今の自分、進捗状況を的確に把握することができて、次の成長につなげられるということですね。 こういった定期的なフィードバックが、仕事の質を劇的に変える大きな要因になるということが、後の調査でも分かったんです。 6つ目、フィードバックを定期的なギズムで行うということです。 最後7つ目、フィードバック後のフォローアップに力を入れてたということです。 フィードバックを与えた後、その結果がどう進んでるかということを、興味・鑑賞を持って、しっかりと見守っていく。 そして再びフォローアップすることで、継続的な改善を促すことができるんです。 例えば、プレゼンのときは、もうちょっと具体的に言うともっといいよ。 結論先に言うともっといいよ、みたいなフィードバックをしたとしますよね。 そしたら、そのフィードバックを受けた方が、結論ファーストで言ってきたと。 素晴らしいねっていう、こう進化してますよね。 その後に、仮にフィードバックするんであれば、結論ファーストいいじゃない、プレップっていう方式があってね。 普遍性の高いゴールデンルールなんだよ。それを実践したなんてすごいよねっていう。 例えば、でもさらに以前言った、もうちょっと具体的に言うっていうのをやるといいんじゃないかな。 口頭してくださいじゃなくて、この3つのうちどれか口頭してくださいみたいな、 具体的な例示をしてあげたほうが、相手はやってくれやすくなるんじゃないかな。 その説得力とか、結論先に言うコミュニケーション能力の高さからすると、 あなたならできると思うよ、みたいなことをフィードバックしてあげると、 次に、例えば選択肢を増やして選んでみませんか、みたいなことを 相手がやりやすくなりますよね。フィードバックっていうのは一度きりのものではなくて、 次のステップへの橋渡しっていうような位置づけにしてるっていうのが 5%リーダーのフィードバックなんで、組織を成長し続けるためには、 こういったサイクルを、仕組みを作るっていうのが重要です。 ということで7つ目、最後はフィードバック後のフォローアップをしていたということです。 いかがでしょう。単なるアドバイスや指摘の枠を超えたフィードバック。 チームの成長を促進する強力なツールになっていることが、皆さんもちょっと実感できたんじゃないかなと思います。 リアルタイムで具体的で双方向に、そして定期的に行うフィードバックが チームメンバーの行動を劇的に変化させるんですね。 正しい方向に向けて変化していけば、必ず成果は出ます。 ぜひ今日からこのフィードバックの方法を取り入れて、自分だけじゃなくてチーム全体の成長を加速させちゃってください。 # ヤブからスティックな一言 今回の予備からステックな一言です。トップ5%リーダーはフィードバックだけではなく、 フィードフォワードを定着させていた。フィードフォワードっていうのは フィードバックだから結果をどうだよっていうのがフィードバックですね。 フィードフォワードっていうのは進捗を自分から見せていくってやつですね。 資料を作ったんですけど、これでイメージ合ってますか?みたいなやつは相手にフィードフォワードを求めてるってことですね。 まだ完成してないからね。途中経過を求めてるってやつです。 これを浸透させるとマネージャー楽ですよ。うまくいってる、うまくいってないことを自分から見せていくと、 うまくいってないところにサポートができるじゃないですか。 そうするとマイクロマネジメント、なんでもかんでも細かくレポートさせるみたいなことがなくなるし、 フィードフォワードがあるからちゃんと進捗を見せていこうというような 心構えを持たせることによって、サボって楽しようとか、何もしてないのに評価されよう みたいな考え方もなくなっていくというふうに5パーセントリーダーがしていました。 だからこのフィードフォワードを組織内、チーム内で浸透させるためには自分がやるってことですね。 今、部長にこういうことを作ろうと思って、こういうプロジェクト完成させようと思ってんだよね。 うまくいったらちょっとみんなでこんなことしたいな、みたいなこともフィードフォワードですね。 自分の活動を見せていくってことですよね。 リーダーの方は、そのリーダーの上司いらっしゃると思うんで、社長じゃなければね。 そしたらその上の人に働きかけていることを見せていくっていうことが、実は透明性を高めるという意味では効果的なんです。 ぜひフィードバックだけじゃなくて、余裕があればフィードフォワード。 自分でやる、そしてメンバーにやらせる。ぜひトライしていただければと思います。 # 愛❤️のコメ返　1000回記念アーカイブ いつもコメントTogetherありがとうございます。 先週はアーカイブ、1000回記念のモーニング大丈夫ということで、 朝ね、大丈夫シャワーの生放送しましてね、そのアーカイブを土曜日に放送させていただきました。 コメントもたくさんいただいてます。まず先にkouhei127さん。 1000回達成おめでとうございます。昨年からkoshiさんの配信を聞き始めましたが、 ティーム実験を続けることで本当に前のおみりに人生をエンジョイすることができるようになりました。 いいね、ルーグを使っているのもいいね。エンジョイありがとうございます。 それからhayatoさん。昨日寝落ちしたんですが4時58分に起きて、すぐkoshiボイシー聞けてラッキーでした。 4時58分ってのがすごいですね。そしたらomeguさんも、偶然にも4時58分に起きました。 だっていいね、セレンディフティ。いいですね、ありがとうございます。 それからzukkyunさん。アーカイブ後で聞くしました。大丈夫? いや、大丈夫バケツで水をかけ合うお祭りみたいなものたくさんありますよね。 いいですね、大丈夫祭りね。それからharukannatsuさん。行動継続してるから大丈夫? これは本当ですね、これからも行動し続けます。大丈夫、大丈夫って言ってるから大丈夫だね。ありがとうございます。 それからkatakana mackyさん。待ってましたアーカイブ大丈夫バケツですね。 大丈夫バケツですね。浴びられたかな。ありがとうございます。 どんとこいgzいいね。逆境と挫折どんとこい。ちょけいしーさん。 今朝はなんとか走り切れた。朝弁終わってから朝散歩行ってきます。いいですね、ありがとうございます。 それからまんまるさん。 koshiさん、ペンペンズの皆さん、共に1000回達成ブラボーって言われたからブラボー鳴らしちゃおうかな。 ブラボーありがとうございます。1000回達成したらもう本当ペンペンズというか、リスナーの皆さんにブラボーですね。皆さんのエネルギーで僕が喋れてる感じです。 tellrichさん。大丈夫シャワーも浴びれてペンペンズの皆さんの反応も聞けて最高ってですね。 それからtokanさん。1000回記念バケツひっくり返しないで生大丈夫シャワー。methodそうけっさん。ああ、書いてあるやつ。大丈夫のやつね。ありがとうございます。 確かに思ってることを口に出したらこんなに言ってたんですね。tokanさんのコメント見てくださいね。僕の大丈夫、methodが全部書いてありますのでありがとうございます。 それからomegさん。この日はお葬儀からの忘年会でコメントできなくて、でも大丈夫。浴びたから大丈夫。いいね。大丈夫。だーっていうのがいいですね。だーっていうのがアントニー・ウィノーキみたいでいいですね。 yabuta kenjiさん。毎日学びの放送ありがとうございます。こちらこそコメントもありがとうございます。 それからseikeiさん。koshiさん。1000回放送記念おめでとうございます。2000回3000回放送も一緒にお祝いするぞって言ってくれてありがとうございます。 月曜日。大丈夫バケツっていうのがね。ありがとうございます。yoshinomakiさん。モーニング大丈夫シャワーたくさん浴びれたから充実の週末のスタート。いいね。休み方改革。 kohipenさん。1000回はたくさんおめでとうございます。大丈夫聞くと朝から力が湧きます。ありがとうございます。土曜日もコツコツ積み上げましょう。 nachikurojapanさん。1000回放送おめでとうございます。実験行動実験繰り返します。いいですね。 hirokocchiさん。koshi先生皆さんおはようございます。1000回放送おめでとうございます。大丈夫行水っていうね。行水か。大丈夫行水。行水水浴びね。ありがとうございます。 itokichiさん。この日は朝から大丈夫の滝に打たれて元気をいただきました。滝になったら今度はいいですね。 それからalphabet kumaikeさん。kumaikeさん。これ前コメントいただいたかな。一応ご覧おいておきましょう。ありがとうございます。 koshiさんが高価格で挨拶するをTMしていくと本当にわかってきました。okkunさん。大丈夫シャワーのアーカイブありがとうございます。 penpensの皆さん。一緒に行動実験積み重ねていけば今日も明日も来年も今後もずっと大丈夫だ。 alphabet satochiさん。今日はチャレンジの沙汰で楽しみます。いいね。チャレンジの沙汰で。 doridoriさん。今日もちょっと上を上げて笑顔でいきます。いいね。ちょっと顔を上げる。ヘッドアップって言うんですけど。これいいですね。 sseさん。大丈夫と言ってもらうことの効果を毎日実感しているので最近は職場で同僚にも大丈夫と言っているんだって素晴らしい。大丈夫効果あるからね。 alabet naoyaさん。改めておめでとうございます。アーカイブをゆっくり聞いてみてkoshiiさんのgzやこれまで来た道のりに勇気付けられました。これからも一緒に人間力磨いていくと。僕もコキコキ磨いていきますから。 kankanさん。先回記念おめでとうございます。明日のハーフマラソンを控え、今朝も大丈夫シャワーを見ながら楽しく走れました。 この時のハーフマラソンってことは港区のハーフマラソンに出たのかな。kankanさん。ありがとうございます。 yoshikatsuさん。先回の通過展。そう通過展。おめでとうございます。早速読書会登録しましたってね。水曜日ね。ズームオン会ね。ありがとうございます。 それから、初めてかな。alabetでnatsuoさん。natsuoはOHね。初コメかな。ありがとうございます。 少し前にボイシーをし、レギュラー放送聞き始め。今は2020年10月まで聞きました。これ振り返って聞いてくれたってことかな。 先回放送だけフライングして聞いてよかったです。先に聞いたからね。セミナーも申し込んでいただけるということでね。水曜日togetherね。楽しみにしてます。 それからminatoさん。koshiさんの大丈夫聞き始めてから1週間行動実験して効果体験しまくってる。すごいね。minatoさん。偶然オーディブルで休養学読んだからちょうどよかったね。 koshiさんの本が休養と教養で、これは休養を極めるしかないっていうセレンデフティ。もう行動してるからminatoさんがこういうね、セレンデフティ。偶然の出会いを、偶然の幸せを手に入れられましたね。 そしてbeerさん。ありがとう。答えてくれた。ひらがな4つ。いいと思う。これは今後もご一緒してもらえるかな。togetherしてもらえるかなって言って笑っていいと思うのね。 言ったらいいと思うってbeerさんが返してくれました。懐かしいでしょ。ankoppeさん。改めて1000回おめでとうございます。早朝ダンニング中に来ました。汗を流して大丈夫シャワー浴びてすがすがしい。よかった。汗を流して大丈夫シャワーを浴びるっていう。なんかシャワーがね、ランニングの後のシャワーになったのかな。 鈴木よしのりさん。大丈夫はバケツごと被ったので大丈夫になりました。minamiさん。大丈夫のバケツシャワーは心に染みました。hiyukaさん。koshiさん。たくさんの大丈夫ありがとうございます。 大丈夫バケツで上から被る生放送と両方ね。コードドリブンひろやさん。最近コード実験しまくっててタイムリーにリスンできてなかった。いいじゃない。コード実験できてるんだからさすがひろやさん。ドリブンしちゃってますね。 saoさん。koshiさんの言葉まるでアフォーメーションの効果のようで心に刻みたい言葉です。ありがとうございます。 jiaxonさん。改めて1000回放送おめでとうございます。放送内で第1回放送のことを触れられていたので早速聞いてコメントしました。見ましたよ。jiaxonさん。さすがペンペンツの名付け親。jiaxonさん。 最後ははりゅうさん。1000回記念おめでとうございます。かぐしゅん先生のリスナーでコラボ放送を聞いてフォロー登録したらセレンディブティーの始まり。当時は寝れなくて大変でしたがそれから毎日大丈夫って言ってもらってしっかり寝ることを重点的にできるようになりました。これからも大丈夫言ってくださっ 言ってもらって小さく動いていきますって大丈夫はりゅうさん大丈夫大丈夫これからも大丈夫シャワーどころか大丈夫バケツ大丈夫行水大丈夫大丈夫滝流していきますのでぜひ覚悟しておいてください # 明日の放送は、ダラダラ休んで大丈夫！意識的にダラダラすることの効果 最後までリスニングいただきありがとうございます。 明日も放送していきますよ。 トゥモローの放送はダラダラ休んで大丈夫だよ。 意識的にダラダラすることにどんな効果があるかをご説明していきます。 ダラダラ実験してみましょうか。 休み方改革中だからダラダラ実験のネタ、明日放送しますのでぜひリスニングしてください。 ということで、本日はここまでです。 じゃあねー。せーの、じゃんけん! パー!パーフェクトホリデース! # NG集 いつもリスナーいただきありがとうございます。 こっしーること、こっしーかーです。 今日もあなたとトゥギャザー。 はぁ、はぁ、はぁ、はぁ、はぁ、 あ、こっちのデバイスか。 ちょっとデバイスを間違えちゃったので、 取り直します。