# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫です。 2000回、3000回やるから、大丈夫、大丈夫。 あなたが聞いてくれるから、大丈夫。 大丈夫をみんなで言い合えば、大丈夫なんです。 少なくとも、私はあなたのことを大丈夫だと思ってます。 あなたは大丈夫。 休めばしっかりと、しっかりと休めばさらに大丈夫。 休み方改革して、働き方改革して、 そして、自分に合ったキャリア手に入れちゃいましょう。 # 11/27（水）20時～Zoomセミナー「セカキュウ」 いつもリスニングいただきありがとうございます。 腰イルコと腰カワです。 週末も休日もあなたとトゥギャザーします。 ということで、サバデイトゥギャザーありがとうございます。 This Week、今週のマンデー、月曜日にですね、 大丈夫シャワーやったんですよ。朝7時半からね、8時。 このアーカイブをこの後のチャプターでお伝えしたいんですが、 いいんです。まだまだ皆さんとトゥギャザーして大丈夫なんです。 ということで、やっちゃいます。 今月11月27日水曜日、平日夜20時から21時でズームセミナーやっちゃいます。 テーマは世界の一流が休日に何をしているのかのセミナーです。 本を読んでいなくて大丈夫ですよ。 ちょっと本にしたためた著者の思い。 実はこういう背景でクイズしながら、 皆さんで休日の過ごし方、休み方改革をやっちゃいます。 それ以外にも、1000回記念でちょっと映像を出しちゃおうかな。 おじさんの顔。 私がですね、ズームのミーティング機能を使ってですね、皆さんとトゥギャザーします。 キャパシティ1000名、1000名大丈夫だろうと思うんですが、 昨年末にですね、ズームウェビナーやったら1000名超えちゃったので、 ちょっと早いもの勝ちになりますので、 このチャプターに入れるから是非、とりあえずご登録をください。 11月21日水曜日20時からです。 当日キャンセル大丈夫だよ。大丈夫ですので、もう登録しちゃってください。 1000名になる前にね、先に登録しちゃってください。 是非ね、ズームでもセミナーしながらね、 皆さんとワキアイアイ、トゥギャザーよろしくお願いします。 # 1000回記念のモーニング大丈夫 では改めまして、おはようございます。 なんとなんと1000回放送達成しました。 ありがとうございます。 皆さんが聴いてくれるから、反応してくれるから、この続けることができたんですよ。 この行動継続力ってずっとね、私が言ってますから、コッシーが言ってるから、それを続けないというですね、義務感全くありません。 やんなきゃいけないとかですね、そんなの全くないんですよ。 だってもう放送自体はですね、もうあと60回ぐらいも収録してありまして、これにですね、コメント返しですとか、イヤーベカラスティックですとか、入れるだけまだ60回はあるんですよ。 というように常に、まあ大体最低でも30回ぐらいはストックしてますので、もし万が一私が風邪ひいてもですね、体調悪くても放送が毎日続くんです。 ありがとうございます。 コメントもたくさんいただいてまして、1000回おめでとうございまーす。 ということで、サオさんから、それからトーカンさんからも、SSEさんからも、1000回おめでとうございまーす。 プリンさん、1000回おめでとう。 ドリドリさん、こちらこそありがとうございます。 アルファベットナオヤさん、おはようございます。 アクユーズさん、1000回放送おめでとう。嬉しい。 ジアークソンさん、おはようございます。いいですね、皆さん。 おはようじゃなくて、おはようって小さい都合が入る。 トーカンさんも、おはようございます。 ひゆかさん、おはようございます。 ありがとうございます。ありがとうございます。いいですね、ありがとうございます。 ゆきのぶさんも、プレミアム会員、おはようございます。 いいですね。アルファベットナナさん、パチパチパチパチおはようございます。 いいですね、ありがとうございます。 ということで、1000回もトギャザーしていただいて、本当に本当にありがとうございます。 本当に本当にライオンだって感じですね。ありがとうございます。 ちょっと1000回、振り返って大丈夫、言いまくりたいと思うんですけども、 もともと、いつ始めたかって皆さん知ってます? 第1回から聞いてる方って、そんなにたくさんはいないかもしれないですね。 一番初めの放送は、2022年3月21日ということで、 だから、もう2年半くらい前ですかね。 当時はね、タイトルコッシーボイシースタートをトギャザーしようって、 その時から流言満載な感じなんですけど、 再生回数4974回、4回、いいね61件、コメント18件という形でした。 ありがとうございます。 ちなみに、どれくらい多くの方に支えられてるかというと、 1000回やるってこともすごく重要なんですが、 実は再生回数が全てで、910万回再生って、910万、数えられないですよ。 これ一つずつ数えてたら、たぶん羊牧場ができちゃうぐらいですよね。 ありがたい限りですよね。 フォロワーさんが1万7500ということで、素敵すぎる。 僕よりも聞く側の方が大変だっていう感じですよね。 本当にありがとうございます。 フォロワーさんが1万7504なんですけども、 フォローしてない方も聞いてくださる方がいるので、 フォローしてなくてもランキングの中から聞いてくださる方もいらっしゃるので、 相当数の方が毎日トギャザーしていただいてる形ですね。 そんな皆さんが聞いてくれるから、僕が大丈夫なんですよ。 だから皆さんに大丈夫って言うんですよ。 月曜日、朝ちょっと辛いですよね。 晴れてなくても大丈夫ですよ。 もし雨が降っていても大丈夫なんです。 雨を降ってた時に、どうやって傘を差すか考えれば大丈夫なんです。 雨を降っている時、辛い時、じっとしてただ立ち尽くしちゃうと、 もう濡れるだけ、風邪ひくだけなんですけど、 傘を差そう、どうやって傘を差して何をしようかって考えれば、 少なくとも雨からは逃げられますよね。 そんな傘の差し方、そして傘を差した中で何をやるかっていうのが、 皆さんできてるから大丈夫なんです。 ペンペン図、大丈夫ですよ。 ファーストペンギンの集まりペンペン図。 ジアクソンさんが命名してくれたこのペンペン図は、 ずっと行動し続けるから大丈夫なんです。 もしあなたの行動継続、行動実験、ちょっとやってみる、 資料作りや発言の仕方、アウトプットの仕方や、 例えばVoicyでコメントしてみる、 こんな小さな行動実験が続けることができれば大丈夫です。 実際にちょっと行動、ちょっと5分だけ、1分だけ行動した方が、 この1年、1年半、2年、2年半で、ものすごい変化を成し遂げています。 これは私の力じゃなくて、あなたがもともと持ってた力、 これがたまたま開花しただけなんですよ。 でも油断しないで、今開花していると思っている方、まだまだです。 まだまだつぼみなんですよ。まだまだ開いていきますので、 大丈夫ですよ、行動継続すれば。 だから本当に大丈夫だから、僕は大丈夫って言い続けるんですよ。 皆さん大丈夫ですよ、大丈夫。行動継続ができていれば大丈夫なんですよ。 ちょっと今つらいかもしれないけど、ちょっと運がないかもしれないけど、 行動継続していれば、絶対に自己効力感が上がって、 ちょっと自信が出て、ちょっと楽しくなるから大丈夫なんですよ。 行動継続するとラッキーなことが起きますよ。 ずっと閉じこもって何もしない、もしくは頭の中で考えているよりも、 ちょっと行動する、ちょっとコメントするだけでも全然違いますよ。 ラッキーなことって空からずっと降ってきているんですよ。 全員に僕は共通に降ってきていると思うんです。 24時間も皆さん平等にあるでしょ。 そのように自分が成長できる機会って僕は平等に降ってきていると思うんです。 僕も不遇な時代はたくさんありましたよ。 例えば高校受験も失敗したし、大学受験なんか3回失敗したし、 ちょっと経済的に余裕がないときに、 やっぱり受験勉強しながらアルバイトして、 昼間アルバイトして、夜勉強してなんてこともやりました。 体調を壊したこともあります。 調子に乗って仕事めちゃくちゃしてたら、やっぱり精神疾患になってしまったんです。 そんな失敗、僕は刺激だと思ってまして、 そんな刺激を自分に取り込むと、やっぱり継続できるんですね。 不遇だったんですけど、ちょっと空を見上げると、 ちょっとやっぱり雲の隙間から太陽が出てたり、 ちょっと顔を見上げると、僕のことを助けてくれる人がいたり、 そんなね、ちょっとした、だって首を少し上に上げるなんて、 ヘッドアップするなんて、ほんのちょっとのことじゃないですか。 そんなことでもね、僕はね、大丈夫になったんですよ。 だから、僕なんかですら大丈夫なんだから。 IQ控え、僕なんかですら大丈夫だったんだから、 だから皆さんはなおさら大丈夫です。 僕もね、昔NHKのラジオ英会話で英語を学んだんですよ。 それでね、アメリカ行って、それでマイクロソフトの役員までさせていただいたんですけども、 それでもね、毎日は聞けなかったですよ、ラジオ放送ね。 そんな皆さんがね、毎日というか、週間で今聞いてるんであれば、 もう全然大丈夫ですよね。もうブラボーですよ。 のみさんさんが言ってくれたようにね、もうブラボーですよ。 だからこれからも、皆さんの行動実験をね、ちょっとだけ背中を押せるように、 皆さん左斜め上からね、ちょっと振り向いてください。 左斜め上に、ほら作り笑顔のコッシーがいるでしょ。 そこでですね、僕がトギャザーしながら、ずっと大丈夫って言い続けます。 ずっと大丈夫です。大丈夫なんですよ。もうずっと大丈夫。 うえちさんもね、書いてくれましたけど、大丈夫ですよ。 わたあめさんもね、大丈夫。 はるかなさんもね、今コメントできたでしょ。大丈夫なんですよ。 いとくちさんもね、もうトレイルランで走りまくってるようにね、 もう仕事でもプライベートでも大丈夫です。 ずっきゅんさんなんかね、ずっきゅんすぎて大丈夫ですよ。 もうずっきゅんと大丈夫です。さとしさんも大丈夫。 ロバートアキラさんもね、大丈夫ですよ。 もうこうやってコメントできるっていうだけで行動できてるでしょ。 ここでコメントして、もし僕が反応して、もしちょっと嬉しかったら、 それがね、僕は原動力になると思うんですよ。 例えば今日ね、今さとしさんがおはようございますの、 おとはの間に小さいつを入れる。 これを今日朝やってみてくださいよ。 今日日本の中では全国雨だったり曇ったり、ちょっとドヨンとしちゃいますよね。 三連休じゃなくて今回は土日だけだった二連休だったんですよ。 ちょっとつらいなって思うときもあると思うんです。 でもね、大丈夫ですよ。おはようございます。 あなたの声がですね、励ましが皆さんの原動力になって、 その原動力はね、周りにつながるから大丈夫ですよ。 仕事はね、知ってました87%の仕事が、相手と協力し合ってやらなきゃいけないんですよ。 そのためには、相手とね、交往して、共感、そして解決策をともに作る競争してですね、 うまくやっていかなきゃいけないんですよ。 機嫌がいい戦略をとって、おはようございますとして広角2センチするだけで、 相手の反応は変わるんですよ。 だって不機嫌な人と仕事したくないですよね。 不機嫌っていうことは、心がちょっと楽かもしれない。 でも、仕事が辛くなったら、心が辛くなっちゃうじゃないですか。 時間内に終わらなくなったり、協力してくれる人がいないからですね。 だから、ちょっとだけ機嫌がいいっていう戦略を、きょう取ってみてください。 そこにエネルギーを費やせば、きょうはね、100%アクセル踏まなくて大丈夫ですよ。 アクセル7割ぐらい踏んでください。3割引いていいんですよ。 引くっていう、この仕事術がトップ5%がやってることであり、世界の一流がやってることなんです。 だから大丈夫です。 ちょっとゆっくり、ゆっくり、だってみなさん頑張ってんだから、大丈夫ですよ。 こまおさんもね、ひろひろさんもコメントくれたから大丈夫です。 こぶたんさんも、100周年、100回放送記念、ブラボーブラボーって言っちゃったから大丈夫ですね。 ありがとうございます。そんなね、みなさんに大丈夫を、これからも続けていきます。 でね、1000回記念、すごいことだと思うんですけど、でもね、全然、まだ序盤、ルーゴで言うと、 Just Beginningですよ。Beginning。この1000回放送、続けていきますよ。 だって僕は、こうして生放送してても、こんなに多くの方々からコメントも、 このボイシーマークが今飛びすぎてて、見えないんですよ。画面が。それぐらいすごいんですよ。 だから、ちょっと前を向いて、つらいことも大丈夫。 つらいことを乗り越えると、絶対に成長できてるから大丈夫ですよ。 つらいことがなく、成長するのは、それはね、運です。ラッキーなだけ。 もし自分で、自分で成長して、自分塾のキャリアを磨いて、自分の人生をね、しっかりと生きるんであれば、 やっぱり、自分から動いていくってことが、僕はすごく重要だと思うんです。 なんかね、ちょっと概念的なものかもしれないけども、 そのね、そんなちょっと動くだけでっていうのを、伝えるためにね、僕自身が実験を続けていきますので、 ぜひね、ちょっと僕も失敗も多いですけど、実験付き合ってください。 今ね、ちょっと喉が、意外がしてるように感じるでしょ。 でもね、喋りすぎではなくて、実はね、今日ね、今、四国の徳島にいるんですね。 で、知ってます?なんか土曜日、四国全体が停電になったっていう時からいるんですよ。四国にね。 で、徳島も入ってたんですね。停電のエリアに。 でもなんとね、僕が泊まってるホテル、普通のビジネスホテルなんですけども、停電しなかったんですよ。 ラッキーなんですよ。その時に、ボイシー収録しちゃったんですよ。 こんなラッキーってね、自分でもう活用するしかないですよね。 今日皆さん、朝起きれたんですよね。僕はね、心を壊して朝起きれない時があったんですよ。 でも今日皆さんが、今日起きれたんだったら、ラッキーじゃないですか。 ね、したら何ができます?おはようございますって言うとか、仕事が辛いかもしれないけど、今仕事に向かって着替えて、着替えて、仕事に行く準備して、 もしくは仕事に向かってて、中には仕事、職場に着いちゃって、ラッキーじゃないですか。着けたんだから。 今日事故がなかった。病気がなかった。そう捉えるだけで、なんかちょっと笑顔になるんじゃないかなと思うんです。 ね、持ってる。コッシーと言うことで、持ってんのかな。 まあでも、いろんなところに移動してるからね。もしかしたら、台風とかね、沖縄大変ですけども、 停電とかっていうリスクもあるけども、それをね、飼いこぐってるし、飛行機で来たんですけど、飛行機も無事に時間通り着いたし、 ラッキーなんですよ。そんなね、ラッキーなことって、なんかね、山ほど落ちてるんじゃないかなと思うんです。 だってこうして、朝ね、ボイシー、皆さんとね、話しするだけでも、すごくラッキーだし、 あの、ちょっとね、喉が枯れてるように感じるのは、あの、今日ね、今、徳島、ちょうど雨が上がって、 晴れてはいないけど、ちょっと曇りでね、ちょっと気候もね、16度ぐらいで気持ちいいんですよ。 で、ちょっとね、あの、ウォーキング、歩いてきたんですね。川沿いとかを。 で、帰りに、セブンイレブンで、ホットのカフェラテ、飲みながらね、ちょっと帰ってきたんですけど、 あまりにも爽快で、なんかね、あの、心地良さというか、なんか多分ね、自律神経が刺激されて、 で、朝もね、スマホほとんど見てないので、あの、癒されてね、あの、鼻が詰まるんですよ。 これ経験ないですか?皆さん。 例えば、なんかマッサージ受けたりとか、女性なんかエステとかすると、気持ちいいと、なんか、これ副交換神経なのかな? 刺激されて、鼻が詰まるっていう。僕ね、気持ちいい時とか、心地いい時って鼻が詰まるんですよね。 なんか、そんな状態なので、決してね、体調が悪いわけでもなく、あの、心地いいんですよ。 西日本の皆さんもね、今日聞いてもらってますけど、あの、いますからね、僕も西日本にね、今。 はい。ということで、ちょっとね、あの、こんな、大丈夫、当たり前をね、当たり前、当たり前のね、あのことを、なんか、あの、ラッキーだと思うっていう、この気持ちが、もしかしたら、行動実験につながるんじゃないかもしれないし、 失敗は多いけど、失敗の、失敗を乗り越えられるぐらい、行動実験をしてる。 僕も自称、行動実験ゴースト、行動実験おばけなので、だから、もしかしたら、あの、行動たくさん多いと失敗忘れるっていうのは、いいのかもしれないですね。 はい。だから、皆さんも、仮にね、1回でも10回でも、いや、100回でも、僕の放送を聞いてくれたら、行動継続できてるってことだから、それは、なんか、僕は皆さんにも、ラッキーをね、獲得する権利があるんじゃないかなと。 だから、僕は大丈夫だと思うんです。ね、今、えー、昨日ミキさんもコメントいただいて、今日は7割戦略で行きますって言ってるから、大丈夫ですよ。 ね、ミーさんも1000回記念ありがとう。ミーさんは、大阪かな?和歌山かな?西日本ですよね。はい。僕もいますから、大丈夫ですよ。今日も大丈夫。 ボンタさんも、腹股間神経が有意になる。その通りですね。リラックスしてるっていう。今、リラックスしてる状態なんですよ。ボンタさん。タンポのボンタさん。大丈夫なんです。 ハギガスさんも長野からかな。大丈夫者は。ありがとうございます。もう、こうやってコメントしていただくだけでね、ありがたいですよ。なんか、あの、ハギガスさんもね、いろいろ大変だと思うんですけど、いろいろ実験されててね、ほんとリスペクトですよ。 大丈夫です。だから、このままで大丈夫。あの、行動実験をずっと続けると、うまくいかないことがあって当選なんですよ。逆に、うまくいかないことにぶつかってない、くじけないってことは、行動実験足りないのかもしれない。 だから、ちょっとくじけることがあって大丈夫なんです。それをちょっと乗り越えて、ちょっと工夫して乗り越えたら、乗り越え方のオプションが増えるじゃないですか。これをたくさん増やしていくと、この時はこれ、この時はこれといって、変化に対応しやすくなるんですよ。そうなの。だから、みんなね、大丈夫なんです。大丈夫です。 マルベリーさんも大丈夫ですよ。本当に励みになってますっていうコメントをもらって、僕も大丈夫だから、皆さんも大丈夫です。ひゆかさんなんかすごいですね。二駅前から歩こうと思って早く出てきました。いいね。いいですね。大丈夫シャワー。山手線から参加してる東漢さんも大丈夫ですね。 ドリドリさんもね、行動実験してるまんまるさんも大丈夫ですよ。大丈夫です。皆さんね、大丈夫ですよ。もう、あの、実験していけば大丈夫。これ放送聞いてるってことも実験でしょ。で、僕もあの、この生放送するっていうのも実験ですし、1000回超えるっていうのも実験なんですよ。次はね、2000回超えちゃっていいですかね。そんな2000回に向けた実験しちゃって大丈夫ですかね。 トットさん、僕これから実験続けても大丈夫ですかね。この放送自体が実験なんですよ。皆さんの反応を見る実験。まあ、再生回数とかね、僕は、あの、承認欲求ってよりも、なんか、あの、ゲームかなと思ってるので、皆さんに一番響く大丈夫って何かなというふうに思いついて、もうそのノートにね、書きまくって、自分で手帳にね、書きまくって、それで仮説を作って実験してみるっていう。 で、よかったら続ける。あ、いまいちだなと思ったら、ちょっと修正してみるっていう。そんな実験、2000回まで。えー、2000回までで次の、あの、ステップは2000回かなというふうに、はい、していきたいと思いますので、2000回いっちゃってもいい、いいと思うっていう、いいですね。笑っていいと思う。 ちなみに僕ね、笑っていいと思う出演したことあるんですよ。高校3年生の時、あるた前にね、並んでね、そこでね、オーディション受けてね、合格してね、睡眠時間安定コンテストっていうのでね、合格してね、3人の当選者でね、その日の昼にね、出演したんですよ。 その時にね、ナンチャン、ナンバラバンバンバンのナンチャンと、ツルベイさんと、あとはユーユって覚えてる?ね、おにゃんこクルームのね、元ユーユ。そしてもちろんタモリさんと共演させていただいたから、僕もこれから、今後も、あの、放送続けちゃっていいかな?という、いいと思う。ありがとうございます。なんか言わせちゃった感じですね。ありがとうございます。 はい、引き続き。ボイシーでちょっとね、あの、いいともトゥゲッサーできればと。あ、いいとも、ありがとうございました。僕がなんか要求しちゃってるよね。いいともーって。ありがとうございます。ボンタさん、てるりつさん、さとちさん、いときちさん、どりどりさん、ボンタさん、つみきのひろさん、さとちさん、てるりつさん、ありがとうございます。 もう、まんまるさんもね、ありがとうございます。はい、あーるさんもね、おはようございます。大丈夫ですよ、さとちさんも、ありがとうございます。はい、いいとも、いいとも、いいとも、ありがとうございます。久しぶりのいいともですよね。はい、こまんさんもありがとうございます。よしかつさんも、よしかつさんも久しぶりですよ。いいとも。はい、ありがとうございます。 で、ちょっとだけね、振り返りたいと思うんですけども、前回やった中で、ちょっとじゃあ、皆さんと一緒に考えていきましょうか。えー、一番初めのね、放送、あの、タイトルはこっしーボイシースタート、トゥゲッサーしようというのが2年半前でした。さて、こっからですね、僕はの、実はの、あの、パーソナリティだけ見れるボイシースタジオっていう、まあ、いわゆるBIツールっていうのかな。あの、データをね、見れるような形になってるんですけど、じゃあ、再生回数が一番多かったのはどれかということで、 この2年半でですね、一番再生回数が多かったのは何かということで、ちょっとね、今見ていこうと思うんですけども、そうするとですね、どこ、なんだと思います? これはペンペン勢の皆さんはわかるでしょう。昔の皆さんの。ねえ、再生回数ね、第1位はなんと、1回の再生で、49,222回。49,222回。放送日、2023年1月9日。はい。ありがとうございます。 職場に着いちゃったSさん。はい。行ってきます。行ってらっしゃい。ありがとうございます。はい。あ、新入社員が3日で辞めた理由。あ、えっとね、新入社員がね、3日で辞めた理由はね、確かに始めはすごかったんだけど、えっと、あ、そう考えるとね、あ、もうね、実はもう、あと、あ、入ってないな。 トップ10にも入ってないや。はあ、意外ですね。だんとそれが1位だったんですけどね。昨日さんよく覚えてますね。ありがとうございます。小さな不戦死のかえさおさんですね。所属が9割、まんまるさん。皆さん惜しい。いや、やっぱりこの放送はトップ5%社員の週刊ラジオだからさ、やっぱりこう、トップ5%なんじゃない?ということで、だんと1位。 ちなみに2位がね、3万5千回。そして1位、4万9千回は、5%社員は週刊化が得意。1月にすべき3つのことということです。意外ですよね。ね。ね。いやあ、もうびっくりですよ。はあ。 で、第2位がですね、私があのフジテレビのホンマデッカTV、生放送してたときね。あ、生放送じゃないや。あのテレビで放送してたときに、ボイシーを生放送して、その一緒に見るっていう回ですね。だから1時間ずっとやってたんですけど、ホンマデッカTVを一緒に見たら、消毒体質が属出したっていう、なんかみんないろんな声を聞きながらテレビ見るってやつね。はい、2023年4月29日でした。それが3万5千回。 そして第3位が小さな不戦士ですね。トップ5%社員の週刊、小さな不戦士がもたらす大きな変化ということでした。ありがとうございました。次、いいねいきましょうか。いいね。いいねが一番多かったのは何でしょうかということです。で、ちなみに、ちなみに今の読み上げた放送とは違います。いいねの数がね、306回っていうのが第1位。第2位が259回。第3位が244回です。 これね、何かというとこれもね意外だった。またちょっとお願いしちゃおう。なんとコラボ放送です。コラボ放送。はい。あ、ラジカセの回ね。ラジカセの回。そっか、あれ、レギュラー放送でしたね。せいけさんね。ありがとうございます。はい。仕事に行ってきます。くみぃさん大丈夫だよ。今日もね、ありがとうございます。皆さんもね、お仕事の皆さんも大丈夫だからね。あと5分ぐらいね。ありがとうございます。 第1位がね、精神科医のかぐしゅんさんとコラボしたら大丈夫になったって。あの外在科っていうのが口に出た回ですよね。はい。これ18450回。306いいね。でね、あの、フォロー登録がね、この時あの放送直後に何百っていう人が来ていただいたっていうかぐしゅんさん。今度あのボイシーフェスでご一緒するので会場でね、ちょっとまた僕から声かけちゃおう。 第2位はね、かぐしゅんさんから声かけていただいたんですけど、今回はね、僕から声かけちゃいたいなと思います。で、第2位がね、自分地区定庁とトゥイアザーライブっていうことです。自分地区定庁のね、あの2023年版。あ、2024年版が出るときのね、宣伝をしていただきました。第3位が、えっと、これはVCの特別企画。 今年の働き方で注目したいキーワードはどうなる2024ということで、VC代表の尾形さんと対談した回。これが244回でした。そして、僕がね、再生回数よりも、いいねよりも、ものすごく嬉しい、僕の原動力にある、僕の大丈夫ってなんだと思います?僕の一番の原動力。原動力はですね、あまり数字じゃないんだけど、あの、一番ね、コメント数なんですよ。 僕がね、一番大切にしたいのは、僕の放送自体よりも、その放し、放し言っちゃった。放送を聞いてくれたペンペンズの皆さんたちで、刺激し合ってもらえると嬉しいなっていう。匿名でも、なんか刺激し合って一緒に学ぶ、楽しみながら学ぶファンアンドランができればいいなっていうことで、サードプレイスっていうのをね、何とか作りたいなと思って、コメント欄をすごく重視してるんです。 そこで、コメントしてくれる人、コメント返ししてくれる人、初コメの方にはブラボー差し上げますけども、そして見てくれる方、いいねしてくれる方、そういった方々をね、すごく大切にしたいんです。で、コメント数っていうのを、僕のね、栄養源なんですよ。コメントバンザーイって、ボンダさんもありがとうございます。はい、トウカンさんも。 コメントバンザイ、トウカンさんバンザイ、米食のトウカンさんね。トウカンさんはね、米食じゃないよ。米食の中の米食の中の米食ね。はい、ありがとうございます。はい、ということで。あ、ひろこおじさんは角巡さん経由で来てくれたんだね、僕にね。ありがとうございます。 トミーさんもね、精神科医だから、あのフェスの後もね、楽しみですよね。ありがとうございます。あ、鈴木よしのりさんも、あのおはようございます。大丈夫です。ありがとうございます。はい、あの沢さんとのコラボもね、すごかったですよ。はい、あ、沢さんとね、今度あのYouTube4回に分けて、あの放送されるのでね、あの決まった、あのURL決まったらね、ご紹介しますね。 で、いいねが一番多かったのはなんと200、あ、じゃない。コメントね。コメントが一番多かったのは266回。え、2024年、今年です。266回なんだと思います。ま、最近もね、あの土曜日のね、1000回放送も100回以上と。ま、毎回100回以上、あのコメントね、いただいてるのはもう本当にコメントしてくださる皆さん。初コメを勇気を持ってしてくださる皆さん。そしてそのお返しをしてくださる米食の皆さんのおかげですね。 コメント数一番多かったのは266回は2024年7月3日。レジリエンス復元力を高める3つの方法っていう、まさかのトップ5%つかないやつですね。で、第2位が、え、去年やりましたね。ウェルビーイング大実験。働き甲斐をどうやって、え、自分のものにするかということで、第5回。働き甲斐が成長型のあなたへということですね。自分が成長したり、他人が成長したら、え、自分の働き甲斐ですというのが254件。 第3位。またも5%入らない。セルフトークで自己効力感を高める2023年12月31日、大晦日ですね。ま、こういったね、普通の通常のいつもの回でも、え、コメントがたくさん出るってすごい嬉しいことですよね。はい。もう嬉しくて嬉しくてしょうがないですよ。本当に。はい。本当にありがとうございます。 それから、ちょっとありがたいことで言うと、ちょっとね、最近のこともちょっと皆さんにお伝えしたいなと思います。え、31作品目。え、年収が上がる週末の過ごし方。新刊ですね。世界の一流は、休日に何をしてるか。大、大、大、大好評でして。 まあ、約1週間ちょっとかな。1週間ちょっと経ちましたけども、え、1週間経たずに、え、10刊、え、なんと3釣りになりまして。もう書店でない。もうオンラインの書店でもギリギリです。そしてこの週末、え、アマゾン。まあ、本屋さんで買ってほしいんですけど。本屋さんがね、近くにないという方は多分オンラインで買われてると思うんですが。 なんと、え、Kindleは、え、全Kindleの中で、漫画とかですね、写真集とか入れた中で、え、53位っていうね、今ですよ。現時点で53位。そして紙の本はですね、え、全書籍の中で、これもね、あの、ドラクエ3の攻略本とかそういうのも入れた中で、え、今269位ってことで、僕ねこれ、まあ世界の休日でセカキューですよ。これね、トップ5%社員とかいろんな本を出してきたじゃないですか。 こんなに数字が、例えばアマゾンとかでね、書店の売り上げって僕リアルタイムには見えないので、あの、アマゾンでオンラインでこれだけ売れてるのね、初めてなんですよ。トップ5%社員よりも多くの方に手に取っていただいてるんですよ。これはもうブラボーでしかないですね。ありがとうございます。こんな皆さんに支えられて大丈夫を皆さんにお伝えしたいと思います。 皆さん大丈夫ですよ。大丈夫。だって僕、文章を書くのが苦手だったんだよ。嫌いだったんだよ。そんな僕でも行動実験を続けたら大丈夫になったんです。たった7年ですよ。たった7年。たった7年。40後半で諦めずに行動してたら大丈夫になったんです。 旧Twitterもね、もう2004年ぐらいかな。2004年ってことはないか。もっとだな。2007年ぐらいかな。ぐらいからやっていて、だから17年ぐらいやってたらフォロワー数がね、今20万人、30万人になって、インスタグラムも一緒にやってたら140万人、150万人になってって、僕ね、すごいことしてないんですよ。 当たり前のことをただやってたら、今こんなね、応援していただける存在になったんです。だから僕は行動継続してくださいねって言ってるんですよ。僕はね、頭がそんなに良くないから、考えずに行動できるっていう特性があるんですよ。受験がね、うまくいかなかったことをリフレーミングして、行動できるなと。 もう頭では勝てないから、行動量で何とか勝負できないかということで実験してたら、皆さんとね、こうやって知り合うことができたんです。そして気づいたら、徳島に来ることができたんですよ。だから大丈夫ですよ、皆さん。正しく休んで、正しく仕事効率を高められれば、そしたらまた休めるでしょ。 休んだときに、休養と共用すれば、心と体と脳が休まって、そして共用すれば、新たなスキル、新たな学びを自分の中に蓄積する。そうすると、行動実験ができる。行動実験を増やすと、行動するためのオプション、選択肢が増える。そうすると、変化に、気づいて変化に対応できる。これがね、僕はね、ゴールデンルールだと心から信じてるんです。だから、皆さんに大丈夫を続けていきます。 皆さん、大丈夫だよ。大丈夫。本当に大丈夫。大丈夫です。大丈夫だよ。今日も大丈夫だし、今週も大丈夫。今月11月、大丈夫だよ。そして来月、年末、大変だけども、あなたなら乗り越えられるから、大丈夫。今月、来月乗り越えられれば、2025年やってきますけども、大丈夫です。だってあなたは行動実験お化けだから、2025年はもっと楽しくなって、もっと大丈夫ですよ。 そして、2026年も、5年後も10年後も、大丈夫です。あなたが主役の人生を楽しめるから、大丈夫です。自分がコントロールできる人生を楽しんでください。そしたら、もっと大丈夫です。自分が今、この時間をコントロールできると思えば、さらに大丈夫です。人生を自分で変えられると思えば、さらに大丈夫。うまくいかない時にチャンスだと思えれば、大丈夫です。行動を止めないでください。 あなたは素敵なんです。あなたは素敵な能力を持っているんです。まだまだ発揮できていない能力がたくさんあるんです。まだあなたの能力は1割も発揮できていないでしょ。その秘めた能力を発揮できるように、自己効力感を高めて実験していきましょう。あなたは大切な存在なんです。あなたがいないと、社会が回らないんですよ。あなたが大切。だから、大丈夫って言います。 頑張っている人にね、僕ね、頑張ってって言わないんです。頑張ってるから。でも、ちょっとだけ、ちょっとだけ頑張り方を変えれば、もっと大丈夫ですよ。大丈夫です。あなたは大丈夫。大丈夫。辛いことがあっても乗り越えられるから、大丈夫。あなたは周りに良い影響を与えられる人だから、大丈夫。刺激をリフレーミングして前に進める人だから、大丈夫。今、ちょっと顔を前に上げて、ちょっと上に向ければ、大丈夫。 疲れた時は、目を閉じて、目を休ませれば、大丈夫ですよ。疲れた時は休んでね。そして、疲れる前に休めれば、もっと大丈夫。大丈夫です。大丈夫ですよ、皆さん。大丈夫。辛いことがあっても、大丈夫です。 月曜日の朝、大丈夫。これから仕事の人も大丈夫だし、仕事、職場に着いちゃった人も、大丈夫。大丈夫だよ。今日はね、晴れるから、大丈夫。大丈夫。雨がずっと降りたり、風がずっと吹くときないから、大丈夫ですよ。太陽が出たら、外に出れば、大丈夫。ちょっと歩いて、小汗かくぐらいで、大丈夫ですよ。皆さん、大丈夫。大丈夫ですよ。本当に大丈夫。僕なんかより、全然大丈夫です。 大丈夫。大丈夫です。今日は、大丈夫シャワーじゃなくて、大丈夫のバケツを上からかぶせましたけど、大丈夫ですか。ズブ濡れになってませんか。ズブ濡れになったら、着替えれば、大丈夫なんですよ。大丈夫。あなたは、大丈夫と、ズブ濡れになるほど、大丈夫って言われる資格があるから、大丈夫です。大丈夫。大丈夫です。そんな、大丈夫続けてきますので、ぜひ応援してください。僕も、あなたのことをずっと、ずっと応援していきます。 先回、まだまだ序盤ですよ。まだまだ序盤。まだまだ序盤。これから、一緒に山登りを楽しんでいきたいと思いますので、ずっと、毎朝、皆さんに、大丈夫、声をかけていきますので、ぜひ、大丈夫続けてください。そして、書籍やプレミアム会員の応援してくれたら、大変嬉しいです。 そんな刺激を、僕は、蓄えて、ポジ変して、リフレーミングして、皆さんに、大丈夫、続けていきたいと思いますので、引き続き、Together、よろしくお願いします。今回は、1000回記念のモーニング大丈夫でした。本当に本当にありがとうございます。この放送は、今週土曜日にアーカイブ放送したいと思いますので、もう一回大丈夫。バケツの水を浴びたい方は、ぜひ土曜日もリスンしてください。ということで、本日はここまでです。 じゃあ、おねえ。 # ヤブからスティックな一言 はい、今回のヤブカルティックな一言です。 1000回記念ありがとうというコメントをたくさんいただいたんですけど、 ありがとうと言いたいのはこちら。 もう、皆さんのね、この反応、聞いてくださるからね、僕が続けられるんですよ。 だって、もし聞いてくれなかったら、なんか僕が一人ごとでずっとこう、なんかずっと何百時間も喋るってちょっとやばいですよね。 そんなね、一人ごとじゃなくて皆さんとの対話、双方向にしていきたいんです。 一方的に伝えるんじゃなくて、あなたに伝わるようにこれからも続けていきたいと思いますので、 ぜひコメントとかね、いいねとか、何かご反応いただけるとですね、それにこうして共感競争できればと思いますので、 引き続きとりなさい。よろしくお願いします。 # 愛❤️のコメ返　悔し涙は嬉し涙へ いつもコメントと言わずありがとうございます。先週はですね、放送1000回記念ということで、今の悔し涙は将来の嬉し涙になるという放送でした。 すごいんですよ。だってコメント176件ですもん。よし!コメント返ししちゃおう! Kouhei127さんから仕事で悔し涙、嬉し涙も流したことありますっていう、晒すの大好き。いいですね。ありがとうございます。共感と言わずありがとうございます。 ハルカナさん、コンシルさん、1000回達成おめでとうございます。大丈夫聞くと心に悠々が生まれる。これからも素敵な放送を楽しみにしてます。ありがとうございます。 それからカタカナマッキーさん、1000回達成!ブラボー!嬉し涙あって当然!悔しさを前向きな力に変えていこう!っていいですね。ありがとうございます。 それからトウカンさん、1000回!悔し涙は成長のプロセス大事なのは次に繋げること。行動ドリブンをおばけのトウカンさんが言うんだから間違いないね。ありがとうございます。 それからマルベリーさん、1000回達成おめでとう!今の私にピッタリな内容で涙が出てきました。マルベリーさんありがとうございます。 それからズッキンさん、祝1000回放送!本日休日出勤!悔し涙の記憶は中学校時代の部活!割りながら素晴らしい忘却力。いいですね。ありがとうございます。 アイイロンマッキーさん、1000回記念おめでとうございます。いつも軽やかに気持ちをリしていただいております。ありがとうございます。 31歳にして恥ずかしながら悔し涙も嬉し涙もあまり流したことがありません。大丈夫だよ。これからだけどね。もう31歳なんて若手中の若手。これからだから。ありがとうございます。 テルリッツさん、悔しさから成長すると聞いてスラムダンクが頭に浮かびました。いいですね。諦めたらそこでゲームは終了ですよってアンザイ先生言ってたからね。 トシーさん、1000回おめでとうございます。逆境と挫折を乗り越えるためにもやっぱり耐性ですね。 イトキチさん、おはようございます。1000回おめでとうございます。うまくいかないときは逃げ出したくなりますが、思い返すと一番成長したタイミングでもあるんですよね。ありがとうございます。 ベアーさん、昨日悔しいことありました?コーシーさん。見てたのかと思うぐらいタイムリーな放送でした。大丈夫だよ。 鈴木おしのりさん、悔しい涙たくさん流してきました。いいですね。自分の成長のためにGZ、逆境と挫折を乗り越えていきます。いいですね。 それから、ひいゆかさん、1000回たくさんの大丈夫ありがとうございます。悔しさがあったからこそ今の自分があるっていうね。リフレイミングいいですね。 ジーアクソンさん、1000回おめでとうございます。悔しい涙を流しているときこそ成長の機会ですね。 アラベットハルさん、1000回おめでとうございます。毎朝大丈夫ありがとうございます。ありがとうございます。 今朝、ボイシーフェスの放送がコーシーさんの紹介からでしたね。ボイシーフェスのね。ぜひ皆さんのチケット聞いてリスンしてくださいね。 鈴木太さん、悔しさは力に変えられるキャンス。いいですね。 セイケスさん、朝からとても嬉しい気持ちになりました。1000回おめでとうございます。ペンペンと一緒にお祝いできるって幸せ。 コヒペンさん、悔し涙、成功の涙のスタート。ハルさん、ハル神様、たくさんの大丈夫さは礼でございます。 チームリーダーになってからトラブル逆境ばかりでなんでだろうと思ってましたが、ストレッチして成長してるんだ。ラッキーだと今日の放送を聞いて思いました。さすがハル神様ね。 なちごろジャパンさん、悔し涙何回か流したことあります。失敗をどう捉えるかですよね。いいですね。 きのみっきさん、いつも背中を押してもらって感謝しかありません。1000回おめでとうございます。ありがとうございます。 ひっきさん、本日および普段お休みですが出勤。先月から収録期、出勤が多いな。あれ?今の状態なことを分析して絶対に挽回して休み方改革進めます。いいですね。 おっくんさん、学びを川戸に変えるアウトプット。ひろひろさん、悔し涙入社してる時の時は何回か泣かしてました。 どりどりさん、2年前今の部署に配属された時、うまくいかないことだらけって、一人の自分が今は思えば当たり前だよ、大丈夫だよって、ぜひ言ってあげてくださいね。 Thinkfreeさん、祝1000回おめでとうございます。ありがとうございます。 Thinkfreeさん、Amazonのレビュー書いていただいてありがとうございます。Amazonだったかな?レビューの投稿ありがとうございます。 それから、アラベットナオヤさん、Congratulations。1000回放送達成。ありがとうございます。 いつまでも苦力予選と巻き返しの行動1000回という吸収便いいですね。ありがとうございます。 ヤヨさん、放送1000回達成おめでとうございます。コッシーさん、ペンペツの皆さんありがとうございます。 SSEさん、先週のコメント返し見てみんな大変な中コメントして元気もらってるんだなと思いました。 チョキシさん、1000回プラモ、これからも積み上げていきます。 ボンタさん、1000回、もう日々私たちを励ましてくださり、導いてくださり、感謝でいっぱいです。 いやもう、コメントしてくださるボンタさんのコメントが感謝です。ありがとうございます。 アラベットサトッチさん、1000回、これからもForever Togetherお願いします。 ブッディさん、1000回達成、毎日の放送大丈夫したら本当にありがとうございます。こちらこそありがとうございます。 アンコッペさん、悔し涙流した経験、任務、遂行できなかった時に流しました。 ツミキノヒロさん、これから買ったばかりの自転車に乗る娘と近所をサイクリングしていきます。いいですね。和やかね。いいね。なんかほっこりしますね。 コマオさん、仕事の悔し涙振り返ると多くバネになって、今があると信じてます。信じたから信じも信じてるよ。 プリンさん、1000回おめでとうございます。悔し涙、過去に一度悔しくて大泣きしたことあります。 アラベットクスさん、1000回おめでとうございます。身長、今日独領しました。ありがとう。ワークライフハーモニー継続を目指していきます。素敵。 秋葉さん、1000回おめでとうございます。サイレントリスナーでしたが、聞いてるだけで行動する実験。どんなそこと書き出します。 ということで初コメなのかな。秋葉さん、ありがとうございます。 のみさんさんさん、全力で働いて逆境を立ち向かう経験。もう一度味わいたいと奮い立った放送でした。 だんごさん兄弟の母さん、毎日大丈夫シャワー感謝ですってコメントもありがとう。感謝ですよ、僕も。 しのさん、こしえさん、1000回おめでとう。前向いて頑張ります。 はりゅうさん、6ヶ月前は評価を落とされて汗くっつく感じてたと思いましたが、こしえさんのボイスを聞き続けていたら、来月から昇進。いいね。介護主任、おめでとうございます。昇進ブラボ。昇進ブラボいこうか。昇進ブラボ。ありがとうございます。 ひろこじさん、1000回おめでとうございます。怒ればせながら現場からは異常ですね。現場からは異常ですね。 さおさん、ちょうど悔し涙を流した直後、悔し涙は悪いことじゃないという勇気をいただけました。1000回ありがとうございますということで、リスナーでいられること感謝しかありません。 何度励まされたことか、いやいや、さおさんから僕が励まされてるんだよ。僕が大丈夫って言ってもらってるんだよ。コメントありがとうございます。 最後、さっくさん、自分に足りないもの、失敗の分析力がうまくいかなかった時に徹底的に分析するようにしよう。大丈夫だよ、さっくさん。 レビュー書いてもらってじっくりと読ませていただいたけど、大丈夫だよ、みなさん。大丈夫だよ。コメントして一緒に大丈夫になろうよ。 # 明日の放送は、寝れば夢を見れる。描けば夢は叶う 最後までサタデーというやつありがとうございます。長いねアーカイブ放送を聞いていただいてありがとうございます。これレギュラー放送なので、もう辛い時これ聞いちゃって、ちょっとあの保存しといてブックマーク入れといて、これ辛いなっていう時は大丈夫シャワーもう浴びちゃってください。そんなアーカイブの目的もありますのでね、辛くても大丈夫。皆さんの背中をちょっと押す放送明日も続けちゃいます。 トゥモローの放送は、寝れば夢を見れる、描けば夢は叶う、夢を見るだけじゃなくて是非叶えていただきたいので、明日魂を込めて放送します。是非リッスントギャザー宜しくお願いします。本日はここまでです。 じゃあねー。せーの、じゃんけん、チョキ!