# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫。あなたは今年も大丈夫だよ。 大丈夫、大丈夫です。安心して大丈夫だから。落ち着いて大丈夫です。 ゆっくり休もう。ゆっくり休めば大丈夫。疲れる前に休もうね。大丈夫です。 だらだらしたっていいよ。だらだらすると決めて、だらだらするならOKです。 自分で時間を利する時間自律性、ちょっとこの休み中に獲得しちゃいましょう。 # トップ5%社員のインプット・アウトプット術<実践> いつもリスツン頂き、ありがとうございます。こしること、こしかわです。 今日もあなたとトギャザーします。 ということで、本日はね、デイリーテーマである 私が2024年に読んだ読書、本の中で何が良かったかというようなご説明なんですけど その前に一つだけご案内させてください。 フライヤー、本のようやくサービスを展開している フライヤーでブックキャンプというのがあります。 これはですね、いわゆるオンライン講座、オンラインサロンのような形でして 私が先生になってですね、トップ5%社員のインプットアウトプット術というのが 今年、来月からですね、2月から5月、全4回、月1回のですね、講座が行われますので、そのご案内です。 トップ5%社員はアウトプットの方が先なんですよね。 それをどうやってやるのか。 また、私が年間で300冊以上本を読んでいるのはどうやっているのか。 どういうインサイトを得て学び、アウトプットにつなげているかということを 4日間にわたってご紹介する講座になります。 実際にZoomを使ってですね、全国の皆さんと一緒にね、 インプットアウトプットを一緒にやっていくような形になります。 詳細はですね、このURLのサイトを見ていただければと思います。 しかしですね、店員が35名しかいないので、 これがちょっと早めのお申込み順になりますので、ぜひご理解ください。 ちょっとね、詳細はURLに載せているのと、それからこのサイトにも載ってますが、 1月10日金曜日12時から12時55分で、この講座についてね、 オンラインセミナー、ランチセミナーという形で、1時間無料セミナー、ウェビナーがありますので、 そちらもね、ぜひご参加いただければと思います。 さまざまな学び方をして、さまざまなアウトプットを学んで、 ぜひ一緒にちょっとずつ変化を実現させちゃいましょう。 # 名著『サピエンス全史』から得たインサイト 今回はですね、読んでよかったビジネスショーっていう デイリーテーマに合わせて、私のおすすめの一冊をご紹介します。 今年はですね、400冊はいかなかったんですけど、300冊は 有に超えまして、様々な本を読みました。 最近のやつをね、先に言うと、ちょっとタイトルだけ言いますね。 ライフ3.0、瞬時に原稿化できる人がうまくいく。 発想力0から1を生み出す15の方法。 ホワイトカラー消滅、今希望を語ろう。好きを言語化する技術。 ご冗談でしょう、ファイアン。 ファインマンさんという書籍が今週読んだやつですね。 1、2、3、4、5、6の8冊。今週は8冊読んでます。 こんな形で1年間通してね、読書を習慣にしておりまして、 そんな中で私が今回おすすめする本はですね、 もうこれは歴史的名著ですね。サピエンス全史。 これめちゃくちゃ分厚い本なんですけど、めちゃくちゃいいやつなんですよ。 あんまり本の中身がどうこうって言うとネタバレしちゃうのもあるので、 これをどうやって現代に活かすかっていうことをちょっとご説明したいなと思いますね。 今日の私の目的は、皆さんに興味関心を持ってもらうこと。 本ってコスパ高いな、読書ってコスパ高いなって思ってもらうこと。 そしてサピエンス全史、ちょっと読もうかなと思う方が1人でも多くなること。 これを目的にですね、皆さんに伝わるようにご紹介していきたいと思います。 まず要約です。インフォメーションね。これ著者が書いたインフォメーションね。 著者はユバルノア・ハラリさんですね。 この方はお父様が歴史学者で、それを引き継いで大作に挑んだということですね。 その辺もね、伝わるものがありますね。 なんかもう宿命として、一家の宿命としてということです。 このサピエンス全史は日本語で翻訳されてまして、もちろん日本語で読んだんですけど、上巻と下巻があります。 上巻と下巻、僕は両方読んだんですけど、12月に入って再度上巻を読みました。 これ読み直した理由がですね、先日ピボットに出演したじゃないですか。 経済メディアのね、YouTubeにも出ましたけども、あれ今60万回再生とか超えてるやつですよ。 そこでMCの野島さんがね、サピエンス全史に関する質問をヤブカラスティックにしてきたんですよ。 あの分厚い本読んだら最後全に繋がるってどういうことですかね、みたいなやつね。 で、サピエンス全史読んでんだ、野島さん。すげーなと思ったんですよ。 別に差別じゃないけど、20代でね、ものすごくお忙しい。 だってディレクションもね、MCもされる方が、その出演者にオファーとかコミュニケーションを取る方が、サピエンス全史読んだんだと思って。 そういえばどんなのかなと思って、ちょっと本棚にあるですね、サピエンス全史を上巻と下巻を手にしてですね、まず上巻を読みました。 でね、上巻を読んだんだけど、これちょっと分厚くて、全体を例えば30分でまとめるみたいなやつが難しいなと思ったので、まずね、始めにを読みました。 その後に要点をつかもうと思って、ページをパラパラパラパラとめくったんです。これ確か500ページは有にある感じなんですけど。 でね、何が良かったかって、まとめ方としてはね、オーディブルが出てたんですよ、サピエンス全史。 で、これを1.75倍のスピードで新幹線の中で聞いたらですね、東京都京都ね、往復する間に読みたいところが読めたので、改めて理解ができたことです。 ポイントはですね、本読んで終わりじゃなくて、自分の動作ツー、インサイトに変えて自分の行動に変えるインテリジェンス、二次情報である書籍ね。 あの、ユバレノア・ハラリさんが書いたから、この人の情報ね。で、それを僕が読んだという二次情報ね。 で、それを僕が活かしたら僕の一次情報になるでしょ。ということで、インフォメーションを経験に変える。これがですね、インフォメーション、インサイト、インテリジェンスの順番です。 先に結論から言いましょう。サピエンス全史、いかに変化に対応して生き抜くかということです。 詳細は割愛しますが、地球が誕生してから、いわゆる我々ホモサピエンスに近い人類というのは、10万年前から15万年前は少なくとも6種族いたんですよね。 その一つがニアンダルタールとか聞いたことありません?という種別が6種類あったと。その中で、なんで我々ホモサピエンスが生き残ったかっていう本なんですよ。 結論から言うと、3つの革命が起きたからって言ってるんですね。このね、すごいですよね。こんだけ壮大な歴史、15万年の歴史をですね、3つの革命に抽象度を高めるって、これがね、やっぱり優秀な作家の素晴らしいことですね。 3つの革命っていうのは、認知革命っていうのと、農業革命というのと、最後に科学革命ですね。科学革命がね、下巻に入ってるんですよ。 科学革命って、要は核爆発、核融合を科学的に見出して、それで国際政治を翻弄させてるみたいな、いわゆる化け学じゃないほうの、サイエンスのほうの科学ね、ということがホモサピエンスを発展させたというふうに言ってます。 下巻はちょっと言わないので、上巻のほうね、いうふうに中でご説明していきます。なぜ強いのか、つまりコミュニケーション能力が高いからということと、あとは変化に柔軟に対応できる力を持っていたから、これが結論なんですよ。 人間ってこういうことなんですよ。だからちょっと勇気が出てきますよ。まず認知革命というのは、これは様々を察する能力ですね。例えばホモサピエンスというのは、いわゆる人間に近い動物、ルイジーエンと言われる種別の中では、体は弱くて、脳の大きさはそんなに大きくはなかったんですよ。 脳みその大きさはね。だからすごくたくましくて、すごい頭が良かったかというと、そうではなかったんです。そんなホモサピエンスが他の種別より強くなったのは、やっぱり感じの取る能力、認知ですね。例えば遠くにライオンがいるって、ライオンに食べられちゃいますよね。野生にいたらね。 あそこにライオンがいるっていうコミュニケーションをしっかり取るためには、ライオンがいて、ガサガサしてるとか、あれは猫じゃなくてライオンだっていう、オブザーブ認知する力でしょ。さらに強くなったのは、この力では勝てないって言ってるんですよ。他のネアンダルタールとか、体の大きい種別には勝てないと。だからチームでまとまったと。 チームでまとまったのはなぜかというと、認知革命、つまり虚構を作るってことなんですよ。虚構っていうのはズバリ言うと宗教ね。例えば、満員電車の中ではホームで並ばなきゃいけないっていうのは宗教ですよ。だってこれやらないと殺されるわけじゃないからね。そういった秩序を作るのが、いわゆる虚構だって言うんですよ。 例えばイエスキリストがいるかどうかはわかんない。ブッダが本当にいたかどうかはわかんないけど、あったかもいたかのようにそれを普及して信じさせる。全く赤の他人を協力させるためには、いわゆる虚構が重要だって言ってるんですよ。 例えば現代で言うと、アイドルなんかも、いわゆるアイドルっていうのは偶像崇拝だから、いわゆる虚構っていうものでしょ。そこを信じ続ける人は繋がりやすい。例えば乃木坂46のファン同士は仲いいでしょっていうのと一緒で、ホモサピエンスは虚構を作って、それでまとまる力が強かったから、子では対応できないけど、組織としては他の種よりも強いんだと。 肉体的に強い。例えばクマとかに勝てるのは、集団で行動できるからだっていうことを考えると、我々は個人の能力だけじゃなくて、巻き込み力を高めてチームで複雑な課題を解決しなきゃいけない。だから我々は生き残れたんだ。これからわかんないよ。疫病が来るかもしれないし、自然災害も来るかもしれないけども、チームで対応できる種別なんですよ。これがすごく大きな点ですね。 2つ目、農業革命。農業革命っていうのは、それまでは狩猟だったんですね。狩猟の方が、いろんな食べ物を、木の実を食べたり、鳥を食べたり、いろんなタンプキスとか、意外と採れたんだけど、でも農耕の方が、いわゆる計画経済が採れるって言うんですよ。要は、稲を植えて、何ヶ月後に米ができるっていうのは計画できるじゃないですか。 そうすると、そこから備蓄ができたりとか、家族として繁栄がしやすい。移動しなくていいからね。定住するっていうことで。定住することによって、畑を広げていくとか、いろいろな品種を育てるってことが、どんどん発明していくと、人口増加、爆発的に広がったって言うんですよ。 集団で一つのものに対して固まることができるホモサピエンス、そして農業革命によって定住して人口を増やす、まとまることが強い、そしてまとまるために繁殖したということが、実はユーラシア大陸からオーストラリア、アメリカに渡って全世界を制覇したホモサピエンスなんですよ。 これを考えると、我々はやっぱり感じ取る能力、あとは柔軟なコミュニケーション、柔軟な観察によって適切な言葉選びをして、周りを巻き込み能力、周りを巻き込んでチームで複雑な課題を解決していく社会性、そして定住によって広げていくっていう、元祖、オリジナル、オリジンを考えると、やっぱり地元の人たち、地元の人たちの繋がり。 すごく重要だなというふうに考えました。これが私が得たインサイトです。 # ヤブからスティックな一言 はい、今回の予備からしていくのは一言です。 不安に思っていい?不安になっていいんですよ。 さっき言った農業革命によって、計画的にいわゆるその農作物を備蓄することができる。 まあ、栽培と収穫、それから備蓄もできるようになったという意味では、計画ができるようになっちゃった。 飼料というのはその日暮らしだから、今日は木の実が取れたとか、今日は蜂蜜が舐められたというのが その日暮らしで計画ないんですよ。 変化に対応するにはどちらがいいかというと、もちろん飼料の方なんですね。 ただ、飼料は取れなかったというリスクもあるじゃないですか。 今日2つ山を越えたんだけど、何も食べれなかったというリスクがあるんですよ。 農作物の方はある程度計画で、例えば高い可能性で6月にこれができて、 これを保存しておけば、もし干ばつや疫病が流行ったとしても、 この備蓄した米を貯めれば大丈夫だというふうに考えている。 つまり、農耕革命によって未来を予測できるようになっちゃったんですよ。 たまたま、だから不安になるの。 未来を計画しなきゃいけないから不安になるんです。 これはもう10万年前からそうなんだから、今だってそうなんですよ。 じゃあ、不安をどう変えていけばいいんですか? じゃあ、その不安をどう対応していけばいいんですか? というのは、やっぱり外部環境は変えられないっていうことなんですよ。 多分、疫病も人間の力で大きく変えるっていうのは、やっぱり難しい時代になっていると思います。 中国でも、また原因不明のみたいなニュースが出てますけど、 その時に我々ができることは、やっぱりとしっかりと準備すること。 そして、複数の選択肢を用意しておくってことですね。 行動の選択肢をね。こういう時はこれ、こういう時はこれっていう選択肢を増やしておくと、 交わすことができるんですよ。 これはね、人間の生命力、それで仕事術でもそうなんだけども、 変化をしっかりと観察して認知して、それを交わす能力を持たないといけない。 これが最強の生き残り戦術です。選択肢を増やすにはどうしたらいいんですかね? 選択肢を増やすには、そう、行動実験によって自分のインテリジェンスを高めることですね。 ぜひ聞いて終わりじゃなくて、行動の選択肢、こういう時はこうやった方がいい。 これやったら意外とよかった。自律神経を整えるためにスマホを触らなければよかったという経験があなたの選択肢になるんです。 ぜひ来年も行動選択肢を増やす行動実験、 ぜひ続けてください。 # 愛❤️のコメ返　クールな関係 いつもコメントTogetherありがとうございます。 先週はあなたをホットにするのはクールな人間関係という放送でした。 たくさんコメントいつも本当にありがとうございます。 真っ先に頂いたのは熊本からかな。 Kouhei127さん。 クールな人間関係いいですねという共感ありがとうございます。 それから次のコメントは、すごいアロハベットナオヤさんも九州からかな。 一生付き合う人でないと少し冷たい表現ですが、 つかず離れずをキープしたいと考えてます。 これがね僕は正しいと思ってます。 個人的な意見ですけどね。はい。 Seikeさん。 情熱と人を思いやる心を持っていればクールでもいいじゃないか。 そういうことだと思います。 僕もそういうことだと思います。 心はホットにね。はい。 心は情熱責任っていうね。はい。ありがとうございます。 それから矢舘賢治さん。 僕は1と2は少しずつできるようになってきた自覚あります。 いいですね。こういう答え合わせができるとね。 ありがとうございます。 それからすごいのはきっと米食の中の、米食の、すごいな。 すごいな。まだ出てこないよ。元のやつが。 まだ出てこないよ。はい。 まだ出てきました。東漢さん。 クールな人間関係必要以上に関心しないよ。 いいね。相手が自分で動ける余地を残すっていう。 はい。余地が感の、感覚反応を促すよ。 相手が自分で動ける余地。 相手が、ああ、ああ、なるほどね。 ああ、自分の意思で動けるってことね。 ありがとうございます。はい。 あの、隙も開けとかないとね。 あの、いわゆる行動の余裕が出てこないし、セレンディフティーも入ってこないからね。 いいじゃないですか。 カタカナマッキーさん。 いちいち反応しない。首は突っ込みすぎないですね。 はい。 糸吉さん。メンバーの実勢が育ってきたのはとても良いことなので、来年は引き算していきます。 多分ね、糸吉さんの組織はね、ちょっと他の組織よりも進化してるので、 あの、さらに挑戦して、具体的には以前やったリーダーシップの8型ね、役割与えて勝手に動くみたいな状態に、 えー、ちょっと押し進めればいいと思いますよ。 皆さんとね、あの、目指すところがもう違う感じですね。 ありがとうございます。 ドリドリさん。 えー、ドライでいい。なんだか安心しました。 ドラボンさん。上からの指示、いや指導じゃなく、相手が動ける余地を残すようにしておく。 そうね。ありがとうございます。 それから、えー、ずっきゅんさん。ポイント。 3つ全てに該当してる人があって見つけちゃった。 いいじゃないですか。はい。 それから、えーと、はるかなさん。 子供と関わる時にキーワードとしているのは、 ヘルプミートゥ、ヘルプミートゥドゥマイセル。 ドゥ、あ、ヘルプミートゥドゥバイマイセルっていうのがあるの? 自分でできるように手伝ってってことですね。 ヘルプミートゥドゥバイマイセル。 いいですね。綺麗な、いい言葉ですね。ありがとうございます。 これ、お子さんハッピーだな、こんな教育されたら。 あき姉さん。クールな人間関係。 いやいや、これなかなかできない私でしたが、今、まあまあできてる。 いいじゃないですか。ねえ、振り返りになった。 いいですね。 まんまるさん。必要な時に力を貸せる距離感。 ねえ、いい言葉。ピックアップしてくれました。 ぽんさん。クールな人間関係。 憧れますね。 えー、カタカナヒッキーさん。 えー、引き続きクールに行動実験していきます。 いいね。 テルリッツさん。あれ?と思ったらクールに慣れてないかもしれないですね。 はい。 サクユズさん。いきなり行動する前に目の前の物事は誰の領域?って立ち止まって考えてみます。 いいですね。 まあ、サクユズさんも多分たくさん本読んでるからか、こうボキャブラリーが豊富ですよね。 たくさん本読む人ってね、言葉のその論理的になるっていうのとね、あの、綺麗な文章になるんですよね。 本たくさん読んでる人はね。 おっくんさん。クールな人間関係のポイントは3つのしすぎない、反応しすぎない、突っ込みしすぎない、期待しすぎない、まとめてくれました。 ひらがなけんさん。冷静と情熱の間を意識してみます。 いいですね。あの、映画みたいな感じね。 鈴木太さん。いちいち反応しすぎない。 鈴木よしのりさん。むやみに首を突っ込まない。 コーヒーペンさん。ドライペンギンを降臨させます。 いいね。ドライペンギン。いいですね。はい。 えー、それからベアーさん。 4日間の出来事Aさん。ゴミ捨ててくの。はい。 何の罰ゲームだよ。A罰ゲームだったのか。いつものことよ。 いいですね。ほっこりする会話。ありがとうございます。 それから、さおさん。適度にクールさが必要だと感じました。 ジャクソンさん。相手に対する期待値が高まりがちです。気づいちゃったから大丈夫だな。 ふなさん。クールな距離感をとる。 藤沢さん。仕事のほとんどが距離感が乱れている人間関係の調整な気がします。 ディーラーはここだよね。自沢さんね。はい。 ひゆかさん。心の中で相手のことに干渉しすぎてました。 ひろひろさん。いちいち反応しない。 一時と二時にステップを分けること。とても参考になりました。やっていきます。 はるさん。はるがみさま。今日の放送、まさに今の私に必要な内容でした。 よしのまきさん。ホット&クールを。ホットしてく&クールを目指します。 さっくさん。他人とは分かり合えないもの。分かり合えないものと思えば必要以上に苦しむ。 必要ことはない。ここにアドラー先生の言う通りだね。 としさん。頭では分かっているつもりで過度に期待しないがめちゃくちゃ難しいです。 まあ実験していこうよ、としさん。今年ね。 アルファベットはるてんてんさん。いちいち反応しすぎない。これ難しいなと思ってました。 ハッピーな人になりたいと思います。 SSEさん。引っかかる外部刺激は受け流す。人の問題に首を突っ込みすぎない人に過度な期待はしない。 なちぐろチャパンさん。 いちいち過敏に反応しない。課題の分離ですね。 ロイヤルコペンハーゲンさん。職場に仲良い人いないと思ってたけど今日の放送を聞けてよかったです。 ステムさん。いちからさんは一年かけて実践しています。いいね。1月だしね。ちょうどいいんじゃない。 ボンタさん。クルナ関係とっても難しい。冬休み家族6人みんな家。家の仲間ホットね。家の仲間ね。 おめぐさん。今日は遅く色々とありました。遅めのコメント。 甲子園さんのコメント返し、例えば勇気いただきましたね。 おめぐさんから僕勇気もらってるから遅い時間でも全然大丈夫です。おめぐさん。いつもありがとうございます。 ちょけちさん。相手への期待値を上げすぎない。 最後、なかきさん。なかきさん初めてかな。ありがとうございます。 課題の分離、反応と決定を受ける。スルースキルでドライに刺さりました。 ということで刺さった皆さん、思うだけじゃなくて行動してね。 ちょっとだけ実践してよかったら続ける。ダメだったら元に戻る。 こんな小さな行動実験をしていれば、あなたはコミュニケーションのプロフェッショナルになります。 # 明日の放送は、上司や会社に依存しすぎないで自分軸キャリアを築く方法 最後までリスニングいただきありがとうございます。 トゥモローはキャリアのテーマで話しちゃいます。 上司や会社に依存しすぎないで、自分軸のキャリアを築く方法です。 周りにもう揺さぶられない、もう車を運転する時にサイドミラーばっかり見ない、 前を見て自分でハンドルを握っていく、自分でハンドルとアクセルを踏み分ける、 そんなキャリア構築術を明日放送しますので、ぜひお時間のある時にリスニングしてください。 ということで、本日はここまでです。 じゃあねー。せーの、じゃんけん、パー。