# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫ですよ。大丈夫。不安を持っていて大丈夫なんです。 不安を持っちゃいけないと思わないでください。 不安があるから準備できるんです。 不安があるから工夫しようと思うんです。 不安を起点にして、安定・安心に向かって進んでいきましょう。 トップ5%社員の週刊の著者クリエイターである私こっしーが、 個人の経験と17万人の調査データをもとに、 働き方やキャリアについて、あなたへ語っていきます。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送はシーザーズでTogetherコムデザインの提供でお届けします。 # 全リーダー必聴！1on1を成功に導く5ルール【40ページの資料ダウンロード特典有り】 いつもリスニングいただきありがとうございます。こしること、こしかわです。今日もあなたととぎわざしていきますということで、もうすぐ新年度が始まるなんて方もいらっしゃると思いますけど、大丈夫ですよ。頑張っているからね。 その頑張りを継続するんじゃなくて、頑張っていることが成果につながっているか、自分の満足感、働きがいにつながっているかどうかを、けんけんチェックしましょうね。 そうすることによって、自分で時間をグリップできちゃうんですよ。グリップできる。このグリップする感覚、すごく重要ですよ。皆さんが主役のキャリアを歩んでいただきたいから、自分でハンドルをグリップするというこの感覚が重要です。 大丈夫ですよ。新年度になっても小さな行動実験を続けていけば、学びを蓄積できますので、上司とも部下とも、同僚の方とも、ご家庭でもご家族ともうまくいきますので、大丈夫です。 そして私、こっしーも行動実験を続けていきたいと思います。こっしーは月曜日にリリースしました、ワンオンを成功に導くファイブルールというのを提供したところ、予想以上にものすごい多くの方がご視聴いただいています。 有料版なんですけども、資料がですね、パワポイント40ページダウンロードできます。法人向けにですね、企業様向けに提供しているコンテンツ1回、もう運10万のコンテンツを個人で体験いただけるように、音声と資料と合わせて学んでいただきたいなと思います。 それからですね、ちょっと注意事項がありまして、この有料放送1,000円なんですけど、iPhoneとかAndroidのアプリから買うとですね、いわゆるApple、Googleのアプリ手数料というのがかかってしまうので、1,300円になっちゃうんですよ。もったいないので、ぜひブラウザーから、サファリとかChromeとかEdgeとかですね、ブラウザーから購入いただければ1,000円で買えますのでね。 ぜひご購入の際は、アプリではなくてブラウザーからですね、ご購入をお勧めします。ぜひこの有料放送でもTogetherしましょう。 # 手段と目的、モヤモヤ取らないと悩みが深くなる 今回は働き方に悩んでいる方に私が伝えたいこと2つです。 基本はやっぱり励ましたいと思うんです。頑張っているから。 Voicy聞くなんてね、行動実験の塊ですよね。 だって自分で時間を空けて、自分でアプリを開いて、自分で聞いてるんですよね。 もう自分で選択して動いてるじゃないですか。 そして何かを吸収しようとして、どうにかして行動を変えようとして、 なんとかキャリアをさらに磨こうとして、さらに働きがい幸せを獲得しようとして行動してるじゃないですか。 皆さんはね。だから正直言うと他の方々よりも先を行ってますよね。 僕も怠け癖があるし、例えば電車で移動の時は漫画読みたいなと考える時もあるし、 車で移動する時はBGMとして適当にラジオを流しておいた方が気が楽だなという時ももちろんありますよ。 あるんだけどもそれを皆さんが聞いてるってことは意欲が高いし、実際に行動してるという方々。 だから僕は皆さんに大丈夫って言いたいんですよ。 皆さんの行動は正しいし大丈夫だから。 僕もっとやっぱりVoicyたくさん早くから聞いておくべきだったと思いますよ。 それを皆さんはもうすでに実行されてるわけですから、すごいことですよ。 そんなすごいあなたに私からお伝えできる二つのことで言うと、 先に結論から言うと手段と目的を履き違えないでねっていうことと、 あとはもやもやを取らないと悩みって深くなるよっていうこの二つですね。 まず手段と目的のところです。 働き方に悩みを持ってるんですね。これはすごい良いことですよ。 例えばどういう人と仕事をするかとかね、車内移動しようかとかね、 なんかこう資料作成でなんかコンパクトな方法ないかとかね、 お客さんと交渉して大きな制約、契約を取りたいとかね、 それはもう素晴らしいことだと思います。 ただね、働き方っていうのは手段ですよね。 この手段と目的を履き違えないというのが一つ目のアドバイスです。 例えば働き方改革っていまだに7割以上の企業が取り組んでますけど、 時間外削減が働き方改革ではないですよ。もっと言うとそれだけではないですよ。 会社が成長し、かつ社員が働きがいを感じる。 働きがいっていうのは働く上での幸せですね。 このように会社と社員が両方ともハッピーになるための手段として働き方を変えてるんですね。 時間外労働の削減はずばり法令遵守ですよね。 労働基準法が2019年から変わって、そしてタクシードライバー、 配送業者を含めた多くのドライバーの方、運転手の方と建設業界、 あとは教師の方が2024年4月1日から時間外労働の上限が規制されてしまったと。 もう無制限に働くってできなくなったと、法律でね。 だからやらざるを得ない。 だから働き方改革っていうのが2017年ぐらいから叫ばれてるんですよ。 法律が変わって長時間労働できないから。 もちろんそれも必要だけど、でも実際に20代30代の41%が残業したいと。 残業しないと自己成長できないと。 学び方改革したいのに早く帰らされちゃうと。 だから成長機会を求めて転職するみたいな人が続出してるんですよ。 昨年の11月からね。 これね、会社がハッピーになるためにやったのに社員が離れていくっていうのは、 これは会社も社員も両方ともハッピーではないですよね。 だから時間外労働を削減するっていうことだけを目指してはいけないっていうことなんです。 だから皆さんも働き方を変えたいっていう前に、 なぜ働き方を変えたいんですかっていうことがすごく重要なんです。 働き方を変えるって手段だから。 皆さんが生きていく上で、1秒でも1回でも多く幸せとか働きがいとか生きがいとか 自己効力感を感じてもらいたいんですよ。 その中の一つのエレメントとして働き方っていうのがあるんですよね。 だから例えば何のために働くかみたいなことは止まって考えるのはすごく重要なことだと思いますよ。 例えばお金のためでもいいし、 そのお金を何に使いたいのかとか家族を守るためで全然いいと思いますし、 そのためには一体いつまでにいくら必要なのかとか、 なんとなく不安だから貯蓄をたくさんしておけば安心だみたいな考え方は 僕は違うかなと思いますし、 新型ニーサーとか僕もやってますけど、 ただそれをやることによって不安がなくなるってことは僕はないと思ってるんです。 そもそもその新ニーサーなり貯蓄したものを何に使うのか、 いくらいつ使うのかってことがないと、 不安のために我慢して仕事するみたいなことが、 もしかすると残業の一つの原因であったり、 虜感に変わる、自己効力感じゃなくて、 疲れちゃったな虜感、土曜日の朝って目覚まし、 セットしてなくて寝られて嬉しいなみたいなことに持っていかれてしまうと。 ただそれだけだとせっかくの人生はもったいないなと思うんです。 皆さんが自分自身で、 自分が主役のキャリアを突き進んでほしいんです。 なぜならばあなたの人生だから。 ということは人生ってなんだろうってことを、 たまには考えることが必要だと思いますよ。 僕も数ヶ月に1回、キャリアって言うほどじゃないけど、 何に幸せを感じて、何に残念に感じたか、 みたいなことを近くのカフェでメモに書き出したり、 あとは自分塾手帳の自分のテンションが高まることのリストに入れたりとかして、 これを獲得するためにやってるんだみたいなことは、 やっぱりエネルギーが湧いてきますよね。 もちろん嫌な仕事もあるし、だからこそその嫌な仕事を何とか乗り越えて、 それを苦行ではなくて、学習の一環とポジティブに捉えて、 自分のキャリアアップにつなげていくっていうことが、 僕は正しい自分が主役のキャリア構築術だと思うんです。 ですからね、手段と目的を間違えないように、 何のために働くんだろうってことを、ちょっと自分で書き出してみて、 もしマインドマップとかで書き出してみたら、 僕ってこのためにやってるんだ、 私って今このために仕事休んでるんだ、みたいなことが見えてくるので、 これを手段と目的を吐き違えないようにしてください。 というのが一つ目のアドバイスです。 二つ目はね、もやもやですね、このままでいいんだろうか、みたいなね、 私の仕事ってなくなるのかな、とかね、 私ってこのまま管理職にならなくても大丈夫かな、とかね、 管理職でなんか部下の面倒を見てるだけで、 僕は大丈夫なんだろうかって考える方もいると思うんです。 このもやもやを、さっきの手段と目的を吐き違えないっていうのも含めて、 ちょっと書き出してみません。 もやもやってね、その言葉の通り、 もやもやしてる状態っていうのは言語化ができてないんですよ。 例えば、資料作ったんだけど全然採用されない、みたいなね。 頑張って気遣いで作ったんだけど、 全然相手が採用してくれない。 これもやもや、何でだ、何だろう、何だろうって、 これもやもやを例えば言葉にしてみる。 例えばね、相手の気遣いで作っちゃった資料が使われないっていうのを、 例えば言語化してみると、とっさに考えると、 例えば、忖度ページ理解されない問題とかね、じゃないですか。 忖度して気遣いして使われない。 気遣いページ使われない問題とかっていう風に言うと、 気遣いって何だろうって考えるじゃないですか。 気遣いっていうのは、やっぱり相手との関係性だなと。 関係性が深いと気遣いしなくてもいいけど、 関係性が浅いと気遣いしちゃいがちだな、だったら、 関係性を構築するために資料を作成するのも重要だけど、 日頃のコミュニケーション、会話とかを広げていこう。 よし、じゃあ明日は何かくだらない雑談で共通点を探ってみよう、 みたいなアクションに落とし込めるじゃないですか。 だから皆さんのキャリアのもやもやも、ちょっと名前つけちゃってください、名前。 例えば、育児のために仕事を一回辞めたと。 これから働こうかどうか、本当に社会復帰できるのか悩んでいる、 本当に活躍できるのかな、もやもやみたいなやつですね。 であれば、育児復帰活躍問題とかね。 育児復帰後活躍問題とかね。 じゃあそう考えると活躍って何だろうと思うじゃないですか。 活躍してる人ってどういう人だろうと。 育児明けに活躍してる人ってどういう人だろう、 市場価値のある人どうだろう、というふうに調べてみたら、 あ、育児やってる人ってもうパラレルワーク、副業してんだな、 そういう人たちは時間管理、タイムマネジメントに優れてるんだな。 よし、時間管理術を今学んで社会復帰しても活躍できるようにしておこう、 というのをアクションに落とし込めるじゃないですか。 なので、もやもや取っちゃってください。 もやもやは頭の中でしか起きないんですね。 このもやもやがあると、アクションにすることがすごく時間かかっちゃうんですよ。 悩みが深くなっちゃって。 もやもやってね、睡眠時間も短くしちゃうんですね。 ベッドの中でもやもやしてると、悩んじゃって悩んじゃって深く寝れないんですよ。 そうすると大量的に余裕がなくて考えられなくなって、またもやもやが深くなるっていう。 なので、もやもやは言語化して名前つけちゃってくださいね。 ぜひコメント欄の中に、私の悩みはこれです、みたいなネーミングつけちゃってみてください。 そうすると、いろんなぺんぺん図の皆さん、米食の皆さん、 あ、それいいですね、私もあります、みたいな共感になりますから、 ぜひもやもやはニックネームで言語化しちゃってください。 手段と目的を吐き違えない、もやもやを言語化、ニックネームつけて解決しちゃう。 ぜひ皆さんトライしてください。 # ヤブからスティックな一言 はい、今回のやぶからスティックな一言です。 もやもやは伝わらない。 例えばキャリアに関してね、相談することも多いですよね。 上司とキャリアディスカッションするなんてもいいし、 友人とかね、あと同期入社の人とキャリアの話をするのは、避けずにやった方がいいですよ。 いろんな意見の人もいるし、相手の意見をそのまま鵜呑みにすることはないけども、 やっぱり第三者の方に意見をもらうとかね、第三者のキャリアの考え方に触発を、 刺激を受けるというのは、すごく触発効果としてはいいと思いますよ。 ただ、私ってね、キャリアにもやもやしてるんですっていうのは伝わらないです。 もし本当に相談したいとかね、アドバイスを求めたいんだったら、もやもやをさっき言った通り言語化しましょうね。 何に対してもやもやしてるのか。 もやもやしてますって言うと、なんかスモークサーモンだと思われちゃうんですよ、もくもくしてるみたいなね。 なんかそんなイメージありますね、もやもやっていうのが。 なのでもやもやをね、言語化することによって、 ちょっと絵にしてみるとかね、なんか文字にしてみることによって相手に伝わって、 相手からの意見を求められるというかね、相手と共感しやすくなるので、 ぜひね、もやもやを言語化する行動を実験してみてください。 ちなみに私は、ボイシンの放送会というの、いわゆる放送のタイトルね、 というのは、皆さんのもやもやを言語化してるつもりです。 うまくいかないとか、これやったらいいみたいなやつね。 ぜひね、ちょっと皆さんももやもやを言語化するTM行動実験やってみてください。 # 4/1まで新生活応援セール実施中！オンライン学習プラットフォーム「Udemy（ユーデミー）」の提供でお届けしています。 ※(株)ベネッセコーポレーションは、日本におけるUdemy社の独占的事業パートナーです。 この放送は、4月1日まで新生活応援セール実施中、 オンライン学習プラットフォームユーデミーの提供でお届けしています。 # 愛❤️のコメ返　睡眠 いつもコメント届けずありがとうございます。今回はちょっと特別回の放送がありましたので、ちょっと2つコメント返しをしたいと思います。 まずは、スリープの最適化でモーニングを快適化という、まさに最高の朝を迎えるという特集の中で、光栄にも選んでいただいて放送をさせていただきました。 コメントたくさんいただいてます。睡眠、皆さん興味関心あるみたいなので、睡眠、休み方、休憩、ちょっとまた放送していきたいと思います。 今回まさにコメントをいただいたのは、のみさんさんさん。仕事のティームを加速させるきっかけに睡眠の質を変えるTMをしていきます。 スリーピートーク、手に取ってみたいです。ぜひキャンペーン使ってください。僕、12%オフの理由がわからなかったんですけど、どなたかの放送、誰かな。 さあさんかな、それともはるさんかな。東風の12、2の東風で12%なんですね。後で知りました。ぜひ皆さんもご検討されるんだったら、このキャンペーン期間中にゲットしてあってくださいね。 うちのメンバーも実はキャンペーンの前に買っちゃって実験してたので、それでも追加で枕とか買ったメンバーもいたので、その時はキャンペーンのクーポン使ったみたいですね。ぜひ皆さんもご検討ください。 それから次にコメントをいただいたのは、ゆうしろさん。妥協なき最高の睡眠TMやってます。これすごく深いですね。マットレスは静圧タイプとかね。浴槽にマグニチューブはこれ一緒かな。いいじゃないですか。すごいですね。寝る前にね。スマホを見ないとかね。 問題なのはこの最高の睡眠TMが達成できるのが平均週1回なことです。だからこれを増やすっていう実験かな。次はゆうしろさんとしては。質は高いので量かな。ありがとうございます。東漢さん。睡眠の最適化スリープスコアかって確認っていいですね。いいですね。 今日からポケモンスリープ復活だーってね。ポケモンスリープは僕使ってないんですけど、うちのメンバーに聞いたんですけど、ポケモンのゲームをやらないとなんか睡眠スコアが出ないっていうすごい仕組みですよね。もう素晴らしい巻き込み力なアプリだなと思いますね。 糸吉さん。ガーミンで睡眠ログ撮ってますね。ガーミンでね。撮れますよね。僕もだから昔トライアスロンとかロードバイクやってた時はガーミンで撮ってましたかね。でもね、ちょっと寝てる時に僕は腕時計が苦手なので他のものを使ってみました。はい。ありがとうございます。 鈴木よしのりさん。バッソルタでメラトニー作ってね。暖かくなりすぎない掛け布団147入眠3時間の深い睡眠時間ということでまとめていただきました。その通り。 太一さん。過去に退聴した理由が睡眠不足だということを初めて知りましたね。僕ね。でもね、幸運には悩んでて睡眠不足っていうよりかは仕事が楽しすぎちゃって睡眠不足っていうのが多かったかな。 悩んでないのにいきなり朝起きたらうつ病になっちゃったのでちょっとびっくりしましたかね。そういった意味ではね。はい。皆さんもね、気をつけてくださいね。睡眠をね、とってれば大丈夫です。 うつ病になった後も7時間以上、最小8時間の睡眠を2週間続けたら治っちゃったっていうことだったんですね。2回ともね。はい。 もぐもぐさん。食事。3時間前はできてましたが寒がりなので寝る直前にお風呂に入ってました。今日はお風呂の時間を挑戦してみます。いいですね。こういう小さな行動実験いいじゃないですか。 さほさん。スリープの最適化。いいですね。今朝は頭がすっきりって実験やってるのいいですね。 かたかねひっきさん。今日も気づきよう。ありがとうございました。っていう元気な感じ。ありがとうございます。 それから、それから、すごいな。すごいな。アルファベットあゆさん。初コメ。 でも可愛いアイコンなのにトライアスロン歴が長い。僕よりも先輩ですね。きっとね。仕事でも競技でも睡眠の人本当に重要ですよね。 だからトライアスロンの前の日の睡眠に気をつけてた感じを僕は毎日やってる感じですね。楽しいですよ。 トライアスロンはまた5月、6月やりますから。5月、6月。ちょっと練習していきたいと思います。5月は海外。6月は岸田津かな。またちょっと皆さんにご報告させていただければと思います。 ふりんさん。睡眠の具とってデータとして確認するのもいいですね。これ定量化とね。だから可視化と測るかね。測るっていうのが重要ですね。 おさんぽさん。睡眠は仕事より大事。顎が机にぶつかりました。もう大きなうなずきありがとうございます。いいですね。 こまおさん。いつもよりぐっすり眠れたような気がしますよ。実験されてるんですね。いいですね。これいいですね。だからこういった成功体験があると続けられますよね。 Sさん。寝るときに布団温めてすぎているのか。また気づきました。気づいちゃったから大丈夫ですね。 けいさんさん。お風呂で体の芯を温めて覚ましてから寝るのはやってます。これが重要みたいですね。僕はこれ知らなかったんですよ。 ジャックソンさん。育児なので質を求めるのが難しくなってますが、そんな状況でも質を高めるべく睡眠ティームにトライしますっていうペンギンマークが入ってるから大丈夫ですね。 ひゆかさん。自分が最適解と思っていることに対しても一度疑ってみることが必要かも。これ重要ね。 だから僕もホカホカ布団作戦は自分勝手な思い込みでしたね。それ辞めたら本当に本当に睡眠の質が良くなりますから。 れしゅさん。マットレーサーにしかエアーを愛用中。これもいいですよね。 さとちさん。睡眠環境改善ティームは新年度に向けてやってみます。 めいこさん。バスソルト。私はエプソムソルトを入れてマグネシウムを補給してます。そういうのがあるんですね。エプソムソルトっていうのがあるんですね。 でもスコアが85点って測ってるんですね。いいですね。 パパコーチさん。マットレースもそろそろ変えようかなっていう小さな口頭実験ね。 よしくこうしかおりさん。回んないでしたが。人生の4分の3。寝てる私にとって快適な睡眠はしかつ問題です。楽しむといいですよ。 まあ、なんか睡眠もファンアンドラウンだね。そういう意味ではね。積み木の広さマットレース大会かなっていう。 すりぴー豆腐さん。ぜひご検討ください。 すびかすさん。睡眠気にしてました。質は測定してませんでした。アプリ使って検索してみます。 けいまつさん。名前が可愛いっていうのがすりぴー豆腐さんかな。豆腐さんかな。 ちょっけいさん。良い睡眠のために準備が大事。 しのさん。睡眠時間なかなか確保できないので睡眠TM考えます。 最後、キキピッターさん。久しぶりですね。電気もオフで早速オフにしました。こういう小さな行動実験ね。続けていきましょうね。 # 愛❤️のコメ返　発刊記念 続きまして、発刊記念。私の新刊外資系1年目の英語勉強法の発売日ということで、ちょっと前日に例のスリープの、睡眠のですね プレミア放送があって、その赤い子がすぐ出たので、それでちょっと放送時間をお昼にずらさせていただきました。 早速、発刊記念でコメントいただいてます。 seikeiさん、スカイズリミットランチタイム、空を見上げて行ってみました。っていいですね。 yoshikakoshi kaoriさんも、ザスカイイズリミット、しびれますね。ってこのコメントいいですよね。 だから、スカイイズリミットってやつがね。 waffleさん、アイアムはペンペンズしまい。っていうことで、全然関係ないコメントして待ってすいません。でもいいじゃないですか。 もう伝えに行ってね、いい本に出会えたということで。 keimatsuさん、本屋で探してみます。 chokichiさん、ニューブックブラボ、ニューブックブラボ自分でやっちゃおうかな。 ニューブックブラボいいですね。これ自分で言えばよかった。 osanpoさん、新刊本おめでとうございます。 sakikatsuさん、ザスカイズリミットイコール青天井ですね。 yoshiroさん、今日ボイシースタート2周年ですね。 あ、確かに2周年だ。yoshiroさん、さすが。 2年前の3月に自己紹介やって、4月がキャリア特集で、週に1回やってくださいってお話をいただいて、やってたらいつの間にか週2回になって、プレミアム放送始まって週4回になって、それで今毎日あって、週9回放送ということで楽しませていただいてます。 keizanさん、今はコテコテの日本敬語ですが英語の勉強してみようかな。 ankoppeさん、今日は寝る前に少し読んで眠りにつきたいと思います。 supikaさん、新刊発売おめでとうございます。 自分から蓋を作らないように、何事にもしなやかに飛んでいけるように毎日の小さなTMを続けてます。 っていうもう最高級の素晴らしいを差し上げます。ありがとうございます。 suzukiyoshinoriさん、地元の本屋に書籍がないので取り寄せます。 ありがとうございます。 jiroさん、新刊届きました。 生徒さん、早いですよね。 Xでも拝見しましたけども。 ちょうどjiroさんが英語勉強されてるって言ってたので、今の勉強のjiroさんが勧めてる方向でいいと思いますが、 そのチェアアップというか、元気を高める本として、軽く読んでいただけるとありがたいなと思います。 steamさん、早速本屋で購入しました。ありがとうございます。 hikkiさん、英語でも何でもまずは突っ込んでいくことが大事だと思ったので、本屋さんに突っ込んでいただけると嬉しいです。 jacksonさん、早速予約しました。 jacksonさんは英語喋れるけど、参考にしてもらえれば、振り返ってもらえればいいなと思います。 多分jacksonさんも現地でいきなりアメリカ行って苦労されたんじゃないかなと思います。 sseさん、空の玄関はないって英語らしい表現ですね。素晴らしいですよね。 sさん、学生時代は英語得意科目だったからちょっとやったら意外とできるかもなんてちょっと嬉しくなりました。 意外とできるかも、意外とできたっていう、これを探す旅ですから仕事というのは。 キャリアというのは意外と良かったら探すジャーニーだから。 sさん、ジャーニーまったど中引き続き応援してきますね。移動されても大丈夫ですよ。 tightsさん、最も大事なことは伝えることを評価されるのは英語力じゃなくて業績。 この本室に改めて気づかされました。 じゅんかつゆじゅんちゃんさん、新刊おめでとうございます。 自分にワクワクです。本屋さんで探します。ありがとう。語学コーナーにあるかな。たぶんね。 いときちさん、新刊ブラボありがとうございます。 いときちさんもね、仕事で英語が疲れるでしょうから、Google翻訳とかチャットGPTももちろん活用していただいて、本室も掴んでいただければなと思います。 とみきのひろさん、新刊発売おめでとうございます。昨日本屋に行ったんですが、まだ置いてなかったので、週末必ず購入します。ありがとうございます。 パパコーチさん、新刊ブラボです。英語は毎日使っているので、コーチさんのお話、共感しています。本当にありがとうございます。 みりあさん、英語は手段。これ確かにそうですね。視野を広げたい。より多くの人と関わりたいと思っているので、英語を勉強していきます。ありがとうございます。いいですね。素敵ですね。 京都も行きましたけど、増えましたね。やっぱりね。感覚的にアジア系よりも、欧米系の方が増えている感じがします。 アジア系の中でも、昔は中国の方が多かったと思うんですけど、タイの方が増えていますよね。タイと韓国の方が増えているなという印象でした。京都ではね。 最後、TOKANさんです。英語はツール。自分の限界に負担はしないということで、I am a pain. Good luck and remember the sky's limitという英語で表現していただいて、まずはコーチさんの本を本屋で買ってみよう。やっぱ行動だなということで、本当にありがとうございます。 みなたのご期待に応えられるような内容になっていると思いますので、ぜひ本屋さんでゲットしていただけるとありがたいです。 # 終わりのあいさつ　コスプレではありません！ 最後までリストンいただきありがとうございます。 Fun&Learn 楽しみながら学ぶ、できましたでしょうか? 聞いて終わりじゃなくて、実際に小さな行動実験に生かしていただければと思います。 アウトプットが全てですからね。 はい、いつも皆さんの下向きな小さな行動実験、アウトプット応援しています。 そんなあなたにですね、私の宣伝といいますか、紹介ですね。 ダーバンという高級スーツのブランド、ご存知ですか? 私の父親世代だとですね、もうすぐにアランドローンがですね、モデルになっていたスーツブランドなんですけど、 そこからお話いただきまして、今広告に出てるんです。 こちらのキャプターにですね、画像とURL貼ってますが、これコスプレじゃないですよ。 コスプレじゃないです。僕ね、スーツたまに着るんですよ。 公演とか講座とかね、あとは大学の授業なんかでもね、スーツで行く時もあります。 そんなね、ビジネスをどう活用してるかということも踏まえて、ちょっと記事になってますので、このチャプターのURLから記事をご覧ください。 ダーバンの広告に、公演にも出させていただいてますので、そこで私の働き方どうアップデートしてるのか、スーツをどう活用してるのか、 インタビューに答えてますので、ぜひちらっと見ていただければと思います。 いろいろな媒体で皆さんと引き続きトギャザーしていきたいと思います。 じゃあねー。