TOPライフスタイルくらしささやき女将のごきげんRadio#2016年の私 4冊の出版年11:58 10月10日 571再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次2016年を彩る驚異の出版ラッシュ仕事と家庭を両立した激動の毎日多忙な日々を支えた40代の体力とは10年を経て変わる「ハル」と不変の想い「いつか」ではなく「今」を生きる哲学 #感謝 #出版 #2016年の私 ささやき女将のごきげんRadioプレミアム放送配信中!00:211.はじめに09:512.#2016年の私01:473.今日も良い一日をコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#パートナーとの会話術 結婚31年目我が家の場合 14分・10月14日・ 618再生AI目次結婚31年目、日々の会話ルーティン夫婦の会話を豊かにする共通の話題「ありがとう」を多用する会話の魔法優しさが自分に返る、夫婦円満の秘訣結婚31年、夫婦の絆を育む日常の営み
#2016年の私 4冊の出版年 12分・10月10日・ 571再生AI目次2016年を彩る驚異の出版ラッシュ仕事と家庭を両立した激動の毎日多忙な日々を支えた40代の体力とは10年を経て変わる「ハル」と不変の想い「いつか」ではなく「今」を生きる哲学
#金木犀が香る季節 12分・10月9日・ 623再生AI目次金木犀が導く日本の秋と名所の香り香りが呼び覚ます忘れかけていた記憶季節の移ろいを五感で感じる香り体験晴天と雨天、日々の暮らしと香りの関係心安らぐ空間を演出する香りの秘密
#秋の味覚を楽しむ 15分・10月7日・ 624再生AI目次秋の味覚の定番!旬を味わう秘訣食卓温まる!鍋&ホットプレート料理秋景色を堪能!コスモスと富士山の魅力スイーツと柑橘!味覚を深める工夫心の安らぎ!穏やかな毎日を過ごすヒント
#子育てが終わって気づいた事 14分・8月31日・ 1,323再生AI目次育児の終わりがもたらす新たな視点「有限」を意識した日々の過ごし方母親の役割変化と自己解放の秘訣暮らしをシンプルにする働き方改革人生後半の心と体の健康を育む道
#夏の疲れの整え方 3つ 12分・8月23日・ 1,139再生AI目次来週の気温上昇に潜む夏の疲労見過ごせない心と体の夏の疲弊多忙な日々を乗り切る休憩の秘訣一休みが次の活動を動かす効果無理なく持続する疲労対策とは
#がんばらない選択も大事 14分・8月13日・ 1,115再生AI目次週休4日!店主が実践する無理ない働き方健康最優先!心身をケアする時間確保の秘訣旅がもたらす出会いと心のリフレッシュ効果頑張らない日常!賢く手を抜く家事のコツ無理せず休む!心身の健康を守る休息の価値