# 自分が何をどう思っているのか事情聴取しましょう！ 皆さんこんにちは。 引き寄せ配信を15年やっていた私が思考を変えただけで、 性格も人生も180度、本当に180度ですよ。 180度変わった方法をラジオにてお届けさせていただいております。 今日はですね、Xでいただいた質問に答えていこうと思います。 相手のことが好きかどうかわからなくなった時の気持ちの持ちをお話ししてほしいです。 芸能人の彼が好きなのですが、 ごく稀に自分の気持ちがわからなくなる時があります。 とのことでした。 これね、たまに言われるんですよね。 自分の気持ちがよくわからなくなっちゃった。 片思いの彼がいるとか、復縁したい彼がいる、 その彼に対して何をどう考えててどうしたいのかがよくわからなくなってきたって おっしゃる方がですね、いるんですよ。 それって多分ですね、私の経験上なんですけど、 いろんな思考が絡んでるからだと思うんですよ。 彼はこうだし、そうだし、こんなこと言われたし、こういう状況だし、みたいな。 この芸能人の彼だと、 よく聞いてみないと現状どういう風に考えてるのかわからないんですけど、 おそらく接点もないし、どうやって出会ったらいいかわからないし、 ファン差全然くれないし、 自分の歳も歳だし、アイドルなのか俳優なのか、 そういう芸能人を追いかけていて何をしてるんだろうって思う時があったりとか、 そういういろんな思考が錯綜しちゃってて、 それでよくわかんなくなっちゃってるんだと思うんですよね。 こういう時は余計な思考っていうのは関係がないわけなので、 自分が彼に対してと今の状況に対してと、 もしくは自分のことに関して、 自分の歳のこととか、自分の状況とか、親からこう言われてるとか、 友達に芸能人を追いかけてて何やってるのって言われてるとか、 今あなたが思って考えていることを整理してみるといいかもしれません。 こういういろんな思考が錯綜しちゃってる時は、 私はよく自分の考えを観察するために紙に書き出します。 こんがらがっちゃってる時。 あれこうだっけ?あれそうだっけ? いやでもこれこういう風に思ってたよなみたいなのを、 流れてしまわないようにキャッチして可視化するために、 紙とかノートとかに書いて整理をします。 書いてるうちに、自分ってこんなこと思ってるな、こういうことも思ってるわ、 そういえばこの間こういうことも考えてたわっていうのが分かってくるわけなんです。 分かると、これはいらないな、これもいらないな、あれもいらないなって、 断捨離していくことができると思うんですよね。 その上で自分はどうしたいかっていうのをまた考えてみるといいんじゃないかなって思います。 いらない思考がくっついてるからわけわかんなくなってきちゃうわけですよね。 でも、自分の状況とか相手から何か言われたとか、 芸能人だからとかそういうのって一切関係がないわけなんです。 だって、原作者であり創造主であり、私たちは鳥山明の立場にいるので、 悟空が誰と結ばれるかっていうのは鳥山明が決められることなわけですよね。 ベジータを仲間にしましたよね。ベジータを仲間にしたし、 マジンブーンも仲間にしたんですけど、でも最初は二人とも敵だったわけなんですよ。 でも敵だけど仲間にすることはできるわけなんです。鳥山明だから。 それが、どれだけ仲間にするっていうのが難しいって悟空が思ってたとしても、 簡単にできるわけです。鳥山明だから。何度も言いますよ。鳥山明だから、 状況は関係がないんです。 なので、何かよくわからなくなってきちゃった、自分の気持ちがわからなくなってきちゃったなっていうときは、 思考の整理をするようにしてみてください。 そうすると自分がどうすべきかとか、本当はどういう気持ちがあるのかとか、 何も関係がなければ、やっぱり彼と一緒になりたいとか、 彼と幸せになりたいっていう願望が出てくると思うんですよ。 だいたいですね、やっぱりこういう恋愛系の悩みでですね、 自分の気持ちがわからなくなるときって、相手に対して憎しみって言ったらあれですけど、 怒りの感情が湧いてきてるときとかにわからなくなることが多いんじゃないかなっていうのはすごく思うんですね。 コーチングしてても思うし、自分の体験談としても思うんですけど、 あんなことされたらムカつく、こんなこと言われたらムカつく、 彼の性格はこんなだから付き合ってもうまくいかないだろう、ムカつくみたいな、 そういう思考が出てくると、やっぱ好きかどうか、戻りたいのかなとか、 その人と付き合いたいのかなとかっていうふうに悩んできちゃうわけなんですよね。 でもそういうふうに思ってジャッジしてるのって、悟空が勝手にやってることなんですよ。 自分の思い通りに相手が動かないからムカつく、ムカつくってなっちゃうわけなんですけど、 でもその相手の性格もそうだし、相手が何を言ってきたとしてもですね、 明日の彼が全く違う彼に変わっていてもいいわけなんです。 整合戦の話いつもしてると思うんですけど、彼の性格が変わってしまう。 お付き合いをした時に素っ気ない彼だったのが、すごく自分のことを愛してくれて、 よくしてくれる彼に変わっていてもいいわけなんですよね。 今のあなたは彼のことをそういう嫌な彼っていうふうに認識をしてるかもしれないけど、 その彼のスタンスを変えることっていうのはできるわけなんです。 過去何をされてたとか、何を言われたとか、今の状況がどうとかっていうのはやっぱり全く関係のないことだし、 それを引きずらなくてもいいので、過去の嫌な彼を消してしまって、 良い彼にして、その彼とお付き合いをしたりだとか、芸能人の彼とうまくいったりだとか、 そういうのを望んだらいいと思うんですよね。 何でもありなので、あんまり深く考えない方がいいんじゃないかなってすごく思います。 やっぱりごちゃごちゃ考えちゃうので、悟空の目線、悟空の立場だと、 記憶とか経験とかを入り交えて、その先の未来っていうのを考えちゃうと思うんですけど、関係がないので、 やっぱり思考の整理をするっていうのはすごく大事だと思います。 思考の整理をするって、悟空と対話をするっていう感じだと思うんですよ。 あなたは何を思ってるの?どう感じてるの?今の状況をどういうふうにジャッジしててどうしたいの?みたいなのを、 自分と対話をする時間をたくさん作って、望む世界を作っていってあげてほしいなって思います。 はい、こんな感じでどうでしょうか。 色々気づきがある方も多いんじゃないかなと思います。 やっぱり恋愛系で悩んでる方がほとんど9割9分そうなので、何かまたヒントになればいいなと思います。 では今日はこれで終わりにします。聞いてくれてありがとうございました。 では、夜野でした。バイバイ。